在大學生群體中開展心理咨詢活動的意義

山長義

(吉林大學朝陽校區(qū)醫(yī)院,長春130061)

在大學生中開展心理咨詢活動,從本質上講,是由于大學生心理的客觀現(xiàn)狀向我們提出的要求,能否針對大學生所存在的問題給予相應心理幫助和回答,直接關系到我們所培養(yǎng)大學生的素質的全面發(fā)展。大學生健康人格的塑造和良好心理素質的養(yǎng)成,是在他們不斷面對和解決許多新的人生問題過程中進行的,其中包括潛能開發(fā)、社會適應、知識學習、人際交往和情感問題等等。在現(xiàn)代社會迅速發(fā)展、社會環(huán)境日趨紛繁復雜的情況下,這些問題給大學生帶來的挑戰(zhàn)既可能成為心理發(fā)展的動力,也可能成為阻力。如果對阻力缺乏正確認識與疏導,就可能導致心理障礙,甚至心理變態(tài)。一項以全國12.6萬大學生的調查顯示：20.23%的大學生有心理障礙[1]。我校區(qū)醫(yī)院對在校生進行500人的心理健康調查的統(tǒng)計結果,24%的同學出現(xiàn)過壓抑、焦慮、自卑等心理狀況,前來咨詢的學生中有89%的人有心理障礙。甚至出現(xiàn)個別學生由于戀愛、理想前途問題而出現(xiàn)自卑心理,焦慮心理,甚至是憂郁癥,焦慮癥。繼而使自身心理狀態(tài)出現(xiàn)扭曲、變異,在我校區(qū)曾出現(xiàn)暴力事件以及由于抑郁癥出現(xiàn)自傷、墜樓等嚴重事件。面對這種現(xiàn)狀,用心理健康保健綜合的提高在校大學生心理健康素質和水平已經(jīng)迫切地擺在人們的面前。通過心理咨詢進行心理疏導和與之相關的教育方法與手段能夠達到提高學生心理健康素質,預防和排除因心理健康問題而導致的后果。根據(jù)以上問題特點我校區(qū)開展如下工作：1)積極開展心理健康宣傳教育活動。充分發(fā)揮學校各種傳播媒介的宣傳作用,普及心理健康知識。我校區(qū)開展有針對性的心理健康知識講座,建立大學生心理熱線。2)充分發(fā)揮學校心理咨詢室作用。面向全體大學生,大力加強心理輔導和咨詢工作。采用合理情緒療法,根據(jù)學生所存在的戀愛、學習成績、人際關系、經(jīng)濟、理想、前途、未來等影響學生心理健康的因素,傾聽學生的心理疑難問題并有針對性的進行疏導,對其存在心理問題的根源,聯(lián)系相關部門配合幫助解決,既疏導了學生所存在的心理問題,使多數(shù)咨詢案例取得意想不到的效果。3)切實幫助大學生解決與心理相關的實際問題。4)按照教育部的要求開設心理教育必修課和選修課,增強自我教育能力。系統(tǒng)的學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識。

通過以上和學生心理健康有關的綜合性工作,尤其開展面對學生,有針對性的心理咨詢活動。為在大學生群體中解決心理健康問題奠定了基礎。經(jīng)過對2005-2009級177例求助學生心理咨詢結果統(tǒng)計,存在焦慮和抑郁情緒的學生,心理問題得到完全解決的占33.5%,明顯改善的占27.6%有改善的占30%,無效果占19%。通過心理咨詢,求助學生可以在心理咨詢師的幫助下,調節(jié)良好的心態(tài)、促使自己的行為發(fā)生變化、提高處理解決問題的能力和決策水平、改善人際關系和發(fā)展未來潛能,如求助學生可以全面認識自我,加強自我內(nèi)省和增強心理承受能力。[2]

高等院校培養(yǎng)的學生是21世紀我國經(jīng)濟發(fā)展所需的高級人才,對未來的人才有著很高的“健康”要求。按聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)給“健康”的定義：“健康不僅僅是沒有疾病,而是生理上、心理上和社會適應上的完好狀態(tài)”。而心理是否健康,并不是每個人都能自覺意識到的。所以,必須通過心理健康普查來了解學生的心理健康狀況,通過心理咨詢,積極預防,減少甚至消除學生的心理問題,以引導學生身心的健康發(fā)展,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

[1]梁衛(wèi)勇.中醫(yī)思維對辨證的要求[J].長春中醫(yī)藥大學學報,2012,28(1)：1-2.

[2]胡亞男,李萍.《周易》防病觀對《內(nèi)經(jīng)》“治未病”思想的影響[J].長春中醫(yī)藥大學學報,2012,28(6)：947-948.