防倒牙有妙招

時仲省

近日，劉老師因經常倒牙到醫院口腔科就診。醫生告訴他，倒牙在醫學上叫做牙本質過敏。發病者一般年齡在40歲以后，老年人多見。

如何預防牙本質過敏呢？首先，要查明原因，對癥治療，如及時治療牙周病、糖尿病等疾病，從根本上解決牙釉質受損、牙齦萎縮等問題。其次，要糾正不正確的刷牙方法，并摒棄用牙齒開瓶蓋和只用一側牙齒咀嚼食物等不良習慣。下面是緩解牙本質過敏的四個實用方法：

咀嚼生茶葉 方法是將干茶葉放在牙齒的過敏區輕輕咀嚼。此法適用于牙齒的咬合區牙本質過敏。

咀嚼生核桃仁 生核桃仁中也含有大量鞣酸，它可以使牙本質小管中的蛋白質凝固，從而起到脫敏作用。

用生大蒜反復涂擦 大蒜素具有抗菌消炎作用。用生大蒜的新鮮斷面反復涂擦牙本質過敏區。

用脫敏牙膏刷牙 每日使用脫敏牙膏刷牙兩次，每次3分鐘。此外，含漱具有脫敏作用的藥劑，常用的有3%氯化鍶溶液，每日含漱3～4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過敏區。

如果使用上述辦法依然無法改善癥狀，或癥狀有所加重，應及時到醫院就診。