婚姻幸福有助抗癌等

美國哈佛大學醫(yī)學院癌癥研究所的一項研究結(jié)果顯示，夫妻恩愛，家庭幸福，不僅有助于預防癌癥，還有利于幫助癌癥患者戰(zhàn)勝疾病。

研究人員從全關范圍內(nèi)的數(shù)據(jù)庫中選取了患有10種常見癌癥的近75萬名病人，對他們的病史資料和家庭情況進行了分析研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在癌癥擴散之前，擁有配偶和幸福家庭的已婚患者，死于癌癥的危險降低20%。這一保護效應在男性癌癥患者中更為明顯。對于結(jié)腸癌患者，以及女性乳腺癌患者，婚姻對提高癌癥患者生存率的作用，似乎比化療的作用還要強。

研究者分析，這些家庭幸福的患者更有可能接受家人推薦的健康體檢，從而能夠在癌癥早期得到及時診斷、及時治療，而癌癥的早期診斷和早期治療對治療效果有明顯影響：同時，這些患者也更可能在配偶的督促下遵循嚴格的治療方案，定期進行復查。該結(jié)果顯示了社會支持對癌癥患者的積極效應。當然，未婚或喪偶者也不必為此沮喪，因為朋友的支持具有同樣的效應。

老年人多做家事對心血管健康有益

瑞典研究人員發(fā)表在最近出版的《英國運動醫(yī)學》期刊上的一項新的研究顯示，對60歲以上的老年人來說，如果他們做除草或洗車等簡單的家事，就能使心臟病發(fā)作或中風風險減少近30%。

研究人員自1997—1999年開始，選取瑞典近4000名60歲以上的人作為研究對象，平均跟蹤調(diào)查12年半。參與研究的老年人必須記錄他們從事特定活動的頻率，像家庭修繕、除草修籬笆、保養(yǎng)座車、打獵釣魚、騎腳踏車，以及采收蔬菜和水果等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多做家事的老年人，無論是否進行慢跑或上健身房等“正式”運動，健康情況都要比坐著不動的老年人維持得更久。如果排除正式運動，家中肢體活動較多的老年人，患心血管疾病的風險比不愛動的人低27%，研究期間因各種原因而死亡的風險也減少了30%。

這項研究稱，老年人無論是否進行有規(guī)律運動，只要日常生活中多動，就能保持心血管健康，并延年益壽。

退休越晚的人不易患癡呆癥

法國國家醫(yī)療衛(wèi)生研究院的研究人員一項對約50萬名歐洲退休人員所進行的調(diào)查顯示，與那些在60歲時退休的人員相比，推遲退休者更不容易罹患阿爾茨海默癥和其他癡呆癥。

研究人員對429000多名法國退休人員的健康和保險記錄進行分析后發(fā)現(xiàn)，在超過平均退休年齡之后退休的被調(diào)查者中，患老年癡呆癥的風險隨推遲退休的年限逐年遞減。與60歲退休者相比，65歲退休者患阿爾茨海默癥的幾率降低了14%。

研究還發(fā)現(xiàn)，年長勞動者每延后1年退休，發(fā)生阿爾茨海默癥的風險就會跟著進一步降低。研究人員表示，這些數(shù)據(jù)有力地證明，退休時年齡較大，患老年癡呆癥的風險會明顯下降，符合“用進廢退”的假設。

在美國，阿爾茨海默癥是第六大死亡原因。據(jù)美國阿爾茨海默癥協(xié)會網(wǎng)站稱，目前約有520萬名美國人患阿爾茨海默癥，500萬名超過65歲的老人被確診感染這種疾病。研究人員指出，以前已有研究發(fā)現(xiàn)，腦力和體力活動有助于避免老年人智力衰退，而該項研究似乎是對醫(yī)療專業(yè)人員有關老年癡呆癥既有看法的一種拓展，但仍需要進行更多的相關研究。