準備活動在體育教學中的作用

摘要：在體育教學中如何培養學生的學習興趣是體育教學的一項重要任務。然而多年來，以競技體育為主的體育教材及活動內容貫穿了體育教學，課中的活動枯燥，教學方法陳舊，教學手段單調，久而久之，學生對體育失去了學習興趣。筆者認為，如果要提高學生對體育課的學習興趣，首先應該從準備活動做起。文章從針對體育課的主要內容來設計準備活動的內容、針對不同年級的學生來設計準備活動的內容、針對不同場地來設計準備活動的內容等三個方面入手，詳細論述了準備活動在體育教學中的重要性。

關鍵詞：準備活動；體育教學；作用

一堂體育課組織教學方法的合理運用，是培養學生興趣的基礎。體育課教授的技術動作，大多數都是用四節課才能完成的；或有些是前階段學習過現在要進一步提高動作質量的。這樣，學生一節或連續幾節課都練習同樣一個動作，或練習以前學習過和動作，很容易出現厭煩的情緒和不認真練、不愿意練的現象。所以，教師在授課時，要注意根據教材、學生的特點、器材場地的實際，采用生動活潑、富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導學生主動練習、積極練習。然而在所有的教學項目開始之前，準備活動是體育課必不可少的一部分，它是一整節課的開端。準備活動的質量將直接影響整節課的主要內容。針對少數體育教師和學生對準備活動的不夠重視，我個人對準備活動進行一下簡單敘述。

準備活動不僅僅是讓學生把身體活動開，為學習運動的技術或動作作準備，更重要的是要激發學生的興趣和積極性，還要對本課的主要內容有所認識，起到承上啟下的效果。從德育方面上講，要培養學生的頑強拼搏、敢于挑戰等精神，還要能陶冶情操，激發愛國主義、集體主義等熱情。準備活動的方法和途徑是多種多樣的，它是有目的的，它將緊扣體育課的主要目標（教學目標、德育目標、情感目標等）。譬如趣味游戲的導入、音樂舞蹈的奏伴等是做好準備活動的有效手段之一，另外場地的布置、器材器械的選擇等也將影響準備活動的效果。那么我們如何拋棄陳舊一貫而又枯燥的準備活動，將新穎有趣而又科學合理的準備活動帶入課堂呢？

首先，針對體育課的主要內容來設計準備活動的內容。根據單元教學計劃來設計每一節體育課的準備活動，不僅僅需要我們體育教師要有扎實的基本功和設計技巧，還需要我們體育教師有不斷地進行思考和研究的精神。譬如田徑類的內容比較單調枯燥，學生的興趣和積極性難以調動，那么我們不妨在準備活動中采用豐富多彩的游戲或者充滿激情的舞蹈來激發學生的興趣和熱情，為接下來的田徑課教學作鋪墊；如球類的內容，可以用一些趣味性的基本功練習或游戲進行準備活動，既熱了身、調動了學生的積極性，又可以直接進入課的主要內容的學習；再如技巧類和單、雙杠類的內容，可以用靈巧和柔韌性的練習或游戲等。這樣也有利于在接下來組織教學中，結合教材，讓學生在實際中動手動腦、激發他們渴望練習、積極練習，促進學生進行積極的思維和充分調動其學習的積極性與主動性。

其次，針對不同年級的學生來設計準備活動的內容。不同年級學生的身體素質和心理狀況是不一樣的。小學生、初中生的身體素質相對較弱，心理上也較幼稚；高中學生、大學學生的身體素質相對要高一些，心理上也較成熟。如果把難度大的游戲、練習動作放到小學年級來進行準備活動顯然是不合理的，把過于幼稚的游戲、練習動作放到高中年級來進行準備活動也是不可取的。低年級的學生活潑好動，對事物還缺乏較深的認識，因此我們的準備活動要采用簡單易學、新穎有趣的游戲或練習來進行，這樣才能吸引他們，符合他們的需要。而高年級的學生身體和心理已基本趨于成熟，為激發學生練習的興趣，根據學生需要合理運用各種練習手段，既可以嚴密教學組織，培養良好的學習態度。另外大多數學生對有一定難度和充滿激情的東西比較有興趣，因此我們的準備活動要具有一定的挑戰性和強烈性，讓他們體會到戰勝困難、戰勝自我的那種成功感和快樂感。教師要結合自己學生的實際，勇于突破新教材，使教材真正為自己的教學服務，提高教學效果。教學中不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。

再次，針對不同場地來設計準備活動內容。各個學校的運動場地和器材是不一樣的，但一根跳繩、一根體操棒、一塊海綿墊等就可以設計出很多的游戲方法或練習方法，甚至可以貫穿于整節體育課，一小塊場地也可以進行多種內容的教學，所以我們體育教師在場地布置和器械的選擇上也要動足腦筋，因地制宜，做到有的放矢。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的規律。在給他們教的過程中，以打基礎為主。基礎學好了，他們就會要求學習較難的技術。如在一堂課中前滾翻的技術學好了，就可以在下節課中教前滾翻分腿起的教材了。教師的教學只有結合教學規律以及教材和學生的特點，不斷更新教學模式創造性地使用新教材，才能讓學生體會到學習之樂。

當然具體的操作設計和場景設計等，需要我們體育教師認真地思考、研究和創造。準備活動的質量將直接影響整節體育課的質量。不管是低年級學生體育課還是高年級體育課，只有在第一時間把學生學習的積極性和熱情調動了起來，我們的主要教學任務就不難解決了。

一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關心他們，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師。在教學中，教師不是領導者而是指導者，不僅僅是年齡上的長者，更應當是人格上平等的朋友。學生是有感情需要的，從上第一堂體育課開始，他們就需要從教師那里得到尊重、友愛、溫暖、情誼和教誨。當這種情感需要得到滿足后，他們便會以更大的激情上好體育課。