高校武術課內外一體化教學改革實踐研究

摘要：為傳承民族文化、實施陽光體育政策和推進高校武術類課程的教學改革，通過文獻資料、問卷調查等方法，對高校武術課程進行課內外一體化教學改革實踐研究，發現根據學生特點進行課程設置，選擇教學內容、教學方法，既優化武術教學效果，還利于學生自主學習、塑造身心和傳承民族文化。

關鍵詞：高校；武術類課程；教學改革

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）42-0034-02

武術是大學生非常喜歡的體育運動。但高校武術類課程教學呈現套路化教學、體操教學、分段教學弱化武術技擊性等特點，內容枯燥單調，教學內容陳舊，教育理念古板，教學模式老腐[1-3]，在很大程度上削弱了學生的學習積極性，形成學生喜歡武術但卻在武術課程中應付、不愿真正學練的尷尬局面。為了改變這種現象，我們進行了武術課程課內外一體化教學改革實踐，目的是培養學生的學習興趣和體育能力，提高武術課程的教學質量。

一、研究對象和方法

1.研究對象。以遼寧科技大學2011級大一武術體育課學生541人為研究對象，其中男生326人，女生215人。

2.研究方法。①文獻資料法。從遼寧科技大學體育部資料室及中國期刊網檢索1994-2012年的文獻資料百余篇，收集并參考國內相關資料十余篇。②問卷調查法。對遼寧科技大學2011級大一武術體育課學生進行問卷調查。共發放問卷541份，回收541份（男生326人，女生215人），其中有效問卷522份（男生316人，女生206人），回收率和有效回收率為100%和96.49%。③邏輯歸納法。在研究的過程中，采用比較、分析、綜合等方法，對收集的資料進行分析。④數理統計法。將在研究的過程中，所收集的數據資料在計算機上用SPSS11.0for window軟件進行統計處理，完成相應的統計工作。

二、武術課內外一體化教學改革

1.教學目標。堅持樹立健康第一、以人為本的教學目標，使學生享受運動所帶來的快樂；熟練掌握武術健身的基本方法和技能，能科學地進行體育鍛煉；積極設立自身運動目標、選擇運動內容，自主參與到體育運動中去，形成終身體育習慣。

2.教學內容。武術課堂教學在重視武術類課程徒手（器械）的組合或套路的同時，增設徒手對練的組合或套路，滿足學生表現欲望強烈、樂于凸顯自我的心理。武術課外教學開設了傳統套路、競技套路、散打、擒拿、健身氣功等課程，開闊了學生的視野，豐富了武術文化的內涵，滿足了學生武術學習的需求。

3.課程設置。在保障武術課程教學的基礎上，將課外體育活動納入武術的考核體系，要求學生必須在一個學期內完成4周課外的交換體驗武術類體育活動，學生可以自主選擇學習的時間、內容和上課的教師，這樣學生必須完成武術類課程學習的頻率由每周一次變成每周兩次，學生可以根據教學內容的特點，參與體驗不同的課程內容。

4.教學方法。武術課程引入啟發式教學法、意念教學法和分組競賽教學法等先進的教學方法。與學生共同分析和理解動作技術及意義，啟發并引導學生掌握動作技術；通過意念教學來想象動作應用的情景，反復模擬攻防實戰來更深刻地理解動作原理和意義；通過教學分組競賽，從學生練習中及時發現問題和糾正錯誤，進而提高教學效果。

5.教學組織形式。各項交換式體驗課程以學生個體興趣、時間為主，進行周期性循環，督促學生可以完整體驗課程，體驗不同項目帶來的本體反應，吸引學生的興趣。

6.教學評價。武術課內教學采用過程評價與結果評價相結合的方式進行考核，重點考察學生學習的態度和技能提高的水平；而課外交換體驗武術活動則以過程評價為主進行考核，重點傳播中國傳統武術文化，培養學生的學習興趣。

三、教學改革結果分析

在對學生進行問卷調查時發現，男生喜歡武術運動的比例高達74.1%，而女生只有56.3%喜歡體育運動。而對武術課的態度上，男女學生的差別并不大，但男生的比例明顯低于喜歡武術運動的比例，女生則略高于喜歡武術的比例；在對待交換體驗武術類課程的態度上，男女生的喜歡程度明顯高于武術課，女生明顯高于對武術運動的喜歡程度。學生對武術類課程及交換體驗武術類課程的態度，反映武術類課程并未因徒手（器械）單練、對練組合或套路的內容陳舊而令學生產生“喜歡武術類運動而不喜歡武術類課程”的問題。

通過對學生學習武術類課程及交換體驗武術類課程的運動感受進行調查，發現女生超過一半感到身心舒適，另有一半感到身心愉悅。而男生則是身心愉悅者超過一大半，近一半的男生身心舒適。這也充分證明學生學習、參與到運動中來，既滿足了學生強身健體等的最初需求，還能達到陶冶情操、愉悅身心的目的。

針對交換體驗武術類課程內容是否在課時內設置上，從表1可以看出，課時內設置交換體驗武術類課程內容，男女參與度存在一定的差異。61.4%的男生和74.8%的女生喜歡，7.3%的男生和2.4%的女生不喜歡。課時外設置交換體驗武術類課程，男女參與度差異不大。54.4%男生和56.8%的女生喜歡，12%的男生和7.3%的女生不喜歡。從分析可以看出，學生有很強的課外武術學習需求。

四、結論

1.武術課內外一體化教學有利于傳承民族體育文化，對增強學生體質、磨練意志、形成良好自我調控力、培養道德情操、樹立正確價值觀、提高民族自信心、豐富校園體育文化和活動等發揮了重要作用。

2.武術課內外一體化教學可以促進師生互動、啟發引導、及時交流，引導學生獨立思考、學習、掌握武術類課程中的基礎內容，利于學生日后自主學習同源內容，持續終身體育活動。

3.武術課內外一體化教學有利于針對大學生心理、性別特點，因材施教，彈性安排教學時間、內容和方法，幫助學生掌握兩項以上的健身項目，使學生深刻體會到“我運動、我陽光、我快樂”的思想并建立良好的運動習慣。

參考文獻：

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[2]葛彤，王喆.淺析我國高校武術教學中存在的主要問題及應對方法[N].科技創新導報，2010，（28）：149.

[3]李勝恒.我國普通高校武術教學改革的困境與對策研究[J].搏擊·武術科學，2010，7（8）：59-60.

[4]竇燕.太原市高校開設跆拳道課程現狀的調查研究[D].2011，（6）.

作者簡介：孫明興（1971-），男，碩士，研究方向：學校體育，遼寧科技大學體育部。