讓"蟲蟲"飛會兒

◆楊甜子　于丹丹

讓"蟲蟲"飛會兒

◆楊甜子于丹丹

繼《最炫民族風》后，又一神曲——《江南style》火了。

這些神曲，你是不是也會常常情不自禁地哼唱幾句，甚至在夜深人靜之時那旋律還在耳邊回響，想擺脫都擺脫不掉？

我們越努力不去想它們，它們越猖狂地扎根腦海，其實真正厲害的不是這些神曲，而是因為一只名叫“耳朵蟲”的“小蟲”爬進了腦中。音樂在腦中不斷重復、怎么也揮之不去的情況，這其實是“耳朵蟲”現象在作怪。“耳朵蟲”并不是真的蟲，它的學名為“不可自主的音樂想象”，不是出現在耳朵里，而是一種純粹的來源于大腦的神經活動，它會引起人們的“認知瘙癢”，讓人忍不住回想那些音樂旋律，即“腦袋里粘著音樂”。

此蟲非彼蟲

幾乎所有人都經歷過一段

“神曲”存在深深腦海中

當你聽到“你是我天邊最美的云彩”時，就會不由自主地哼起“讓我用心把你留下來”，當聽到《江南style》熟悉的旋律時，就會馬上跟著歌曲搖晃著身體跳起舞來。

“神曲”的節奏揮之不去，存在你我深深的腦海中。其中一個方面的原因在于，“神曲”的旋律都存在一個反復出現的節奏，好似單曲循環，同時節奏感很強。

比如，《江南style》以3.6秒為一個周期將5個音節重復4次，整首歌中5個音節的核心節奏重復了100次以上，這樣的節拍與人在慢跑半個小時后的心率幾乎同步。

另一方面的原因是大腦會出現“聽覺想象”，即大部分“耳朵蟲”是由人們接觸到的聲音、想法觸發而來。例如，70年代的老歌會誘發人們回想起老牌搖滾樂隊的歌曲。

“耳朵蟲”出現時，大腦的反應和聽到音樂時的反應類似，從而引發大腦聽覺皮層的活動。

只要接觸到聲音，即使只通過想象，負責聽覺信息處理的聽覺皮層也會活躍起來。

當一首熟悉的歌曲在耳邊響起時，人們腦中的聽覺皮層會自動“填充”，大腦會一直唱歌，而他們很想將歌曲從腦中驅除，這就像被蚊子咬了一樣，越癢越撓，越撓越癢，直到陷入不斷的歌曲循環中。

“耳朵中”不是強迫癥

滿大街好像都在放《最炫民族風》或是《江南Style》，不堪其擾的人往往覺得自己出現了“幻聽”的癥狀。“幻聽”和“耳朵蟲”不是一回事，“幻聽”往往是真的能“聽”到聲音，而“耳朵蟲”現象中浮現在腦海中的是歌曲旋律。

歌曲朗朗上口，在一定程度上有助于緩解壓力。我們耳邊回響著熟悉的旋律，或者走著走著就情不自禁哼起歌，是一種完全輕松無目的的行為，有點類似于自言自語。

還有不少人被“神曲”干擾后覺得自己患上了“強迫癥”，“耳朵蟲”并不是強迫癥，它們有著本質的區別。

雖然強迫癥患者腦海中有時也會持續出現一個旋律，但那是不自覺的被動行為，而且持續時間更長，他們感覺很痛苦，難以擺脫。“耳朵蟲”出現的時間沒有那么長，在某種程度上是放松的表現之一。

“神曲”不一定喚醒“耳朵蟲”

聽“神曲”都會出現“耳朵蟲”嗎？不一定。

“耳朵蟲”現象因人而異，并不是所有人都會對所謂的“神曲”產生困擾。

不同的人出現“耳朵蟲”的概率不盡相同，婦女、音樂家以及那些神經過敏的、疲憊的或者是壓力大的人最有可能出現“耳朵蟲”現象。

南京師范大學心理學院教授、博士生導師、中國心理學會生理心理學分會副會長劉昌認真地聽完了《江南Style》和《最炫民族風》，他認為“耳朵蟲”的作用和人的興趣、愛好也有一定的關系。

劉昌也被“耳朵蟲”干擾過，但不是這些“神曲”，而是他更感興趣的古曲，如《平沙落雁》等。《平沙落雁》等古曲帶給他的不是煩躁，而是心理上的愉悅。

有趣的是，“耳朵蟲”中間存在強勢者——被稱作“消除旋律”的曲調，一旦它出現在腦海中，便會勢不可擋地蓋過其他旋律。

“耳朵蟲”還可以傳遞、分享腦海中的旋律，有時也會讓其他人產生類似的感覺。

不一定是神曲，很多音樂也會使“耳朵蟲”悄悄爬入腦中。這些音樂都有一個顯著的特點：節奏感強，而且音樂的主旋律周而復始地出現。

有網友統計了“耳朵蟲”音樂排行榜，其中《氣球》、《甩蔥歌》、《圓周率之歌》、《我在那一角落患過傷風》等非神曲榜上有名。

讓“蟲蟲”在飛一會兒

腦海里久久縈繞著“神曲”是件很煩人的事，想要擺脫都擺脫不掉，當被“耳朵蟲”纏上后，我們該怎么辦？

“耳朵蟲”是大腦接收到信息后情不自禁的一種反應，它通常是無害的，只是短暫地出現，持續30分鐘左右的時間，并不會給人帶來長時間的折磨。但你越注意它，它給人心理帶來的厭煩越嚴重。

與其任憑“耳朵蟲”擾得無法集中注意力，不如忽視它，讓它們再“飛”一會兒，等“飛”累了，它們自然就跑遠了。