戶外安全課堂

夏天到戶外活動，到處綠樹成萌，令人心情舒暢，不過由于天氣變化比較劇烈，經常會遇到雷雨天氣。雖然雨后的彩虹非常美麗，還可能看到壯觀飄渺的云海，但是雷電也在威脅著大家的生命安全。戶外活動時遇到雷雨天氣，應該怎樣應對呢？

一、如果天氣預報有雷雨，我們不要選擇去空曠的野地中徒步，不要到湖海等水多的地方游泳、劃船或是釣魚，也不要選擇登山、爬長城等方式登臨高地，這些運動方式可能使我們處于危險的狀況。

二、遇到雷雨天，如果看見閃電之后幾秒鐘內就聽見雷聲，說明正處于近雷電危險區；如果頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明即將發生雷擊。這時我們要立即停止行走，千萬不能奔跑，要兩腳并攏，立即下蹲，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，或者趕緊趴在地上，千萬不要拉別人的手，這樣可以減少雷擊的傷害。

三、雷雨天氣中，不要快騎摩托車或自行車，不要邁開雙腿在雨中狂奔。因為身體移動的跨度越大，電壓就越大，也越容易傷人。如果想快點離開或者已經身處雷場，建議雙腳并攏，跳離現場。

四、雷雨天不要停留在高處，比如山頂、山脊、長城上、建筑物頂部等地方，也不宜在草甸、田地、操場、廣場、湖海等空曠的地方停留，還要遠遠離開高壓線。

五、不要在大巖石下、山洞口、大樹下躲避雷雨。如果是萬不得已，來不及離開高大物體時，則應該盡量保持3米以上的距離，下蹲并雙腿靠攏。如果腳下放些干燥的絕緣物則更佳。

六、雷電通常會擊打物體的尖頇，除了樹，羽毛球拍、高爾夫球棍、雨傘和漁竿等物品也可能增加有效高度，變成重要的目標，所以千萬不要把它們高高舉起或者扛在肩膀上招惹雷電。

七、雷雨天要遠離金屬物體。不要佩帶金屬飾品和手表，不要使用金屬柄的雨傘、漁竿、球拍等，不要接近建筑物外露的金屬物體，如水管、煤氣管、鐵皮，要遠離戶外電力設備等。

八、由于水的導電性很好，在水里非常容易遭雷擊，所以劃船、游泳時如果遇到雷電，我們應迅速離開水域。水陸交界處的雷擊頻率也很高，所以要完全離開這些地方，尋找安全地帶躲避雷電威脅。

九、雷雨天氣千萬不要使用手機、對講機、廣播等無線通訊器材，應將其完全關閉并放置到不直接接觸人體的背包等處。當然，也要注意保護這些電器不要進水，防止其功能遭到損壞。

十、如果人遭到雷擊，往往會出現“假死”狀態，經過專業訓練的人員可以對其進行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，但是搶救的同時必須以安全方式拔打電話通知醫院或急救中心來現場搶救處理，這樣受害者生還的希望更大一些。

（責任編輯 冷林蔚）