懶媽變巧速成班之廚房小家電

嘉惠

有些媽媽提到輔食就頭大，有的卻輕松玩轉廚房，變身“廚房達人”，秘訣就是：尋找合適的廚房小家電，讓它成為你制作輔食的好幫手！

消毒鍋

適合月齡 0月以上

蒸汽消毒鍋不僅可以為寶寶的奶瓶、餐具消毒，還可以用來蒸各種食物，比如蒸雞蛋、蒸魚、蒸各種面點等。

面包機

適合月齡 10個月以上

市面上買來的面包和蛋糕含有各種食品添加劑，不太適合嬰幼兒，所以不妨自己買面包機來做。面包機比烤箱操作更簡單，只需準備原材料，制作過程全自動完成。

電燉鍋

適合月齡 12個月以上

燉湯與粥更適合合乎寶寶嬌嫩的脾胃，特別是在寶寶生病或者胃口不佳的時候。可以買適合寶寶的小小燉鍋或者一鍋五膽的電燉鍋。寶寶電燉鍋體積小，使用方便，而且不會浪費食材，能夠保證每天給寶寶新鮮的食材。一鍋五膽的電燉鍋最多可以一鍋同時燉四盅不同的

粥或者湯，一次兩三小時，一家三口的就都做好了，還能留一盅作為寶寶下一餐的湯底。

料理機

適合月齡 4-10個月

這個與傳統研磨機有點類似，但體積更小，價格更實惠，這種小家電適用面比較窄，如果家中有研磨機可以不考慮，但是做新鮮的果汁給正在添加輔食的寶寶，還是很方便的。

絞肉機

適合月齡 12個月以上

在做包子、餛飩時，需要肉泥，而市場上的肉泥很難保證其安全新鮮，而且細菌也容易超標。建議買臺絞肉機，可以大大提高自己做肉泥的效率。當然，如果需要的肉泥量少，也可以用刀剁。

酸奶機

適合月齡 12個月以上

寶寶腸胃是很嬌嫩的，媽媽可以盡量買來酸奶機和菌粉，自己動手做酸奶，既天然又健康。

恒溫碗

適合月齡 4-24個月

寶寶輔食的保溫是一個很讓媽媽頭疼的問題。食物很快就涼了，反復加熱很麻煩，而且寶寶吃了一半去加熱，可能因為中斷而使寶寶拒絕再次進食，恒溫碗可以解決這個麻煩。有的寶寶的暖奶器也有加熱寶寶輔食并保溫的功能。

面條機

適合月齡 8個月以上

媽媽可搭配多種模塊制作不同形狀粗細的面條，為3～6歲的寶寶制作安全勁道的面條。同時還可隨意加入各式營養食材，比如菠菜、胡蘿卜等 DIY 隨心搭配，營養又健康。

豆漿機 12個月以上

適合月齡

媽媽可以將黃豆、南瓜子、核桃、花生、黑米、小米等雜糧泡好，放在豆漿機打成米糊。經常給寶寶吃五谷營養米糊，能夠均衡寶寶營養。

懶媽經

和寶寶享受方便美味的酸奶

我自己就很喜歡吃酸奶，一般都會用酸奶機做出一大鍋，然后拌上大塊果肉和蜂蜜大快朵頤。現在有寶寶了，我會往酸奶里加一些果泥，果味清淡，寶寶也很喜歡吃。和寶寶一起

吃自己親手做的酸奶，真是開心又有趣！（陽陽媽媽）

每天給寶寶燉不一樣的湯

燉湯是個麻煩事，朋友送來一個迷你寶寶電燉鍋，說：“這下你再懶，寶寶也應該不會斷口糧了。”母乳喂養愜意的日子嗖嗖過去了，該給寶寶添輔食了。我就用這個小小鍋給寶寶燉粥，等寶寶大一點兒給她燉湯。我只需要每天準備新鮮的食材，投入鍋中，放上水就萬事大吉了。小燉鍋功率很小，我總讓鍋保持在保溫狀態，寶寶就總有熱乎乎的好吃的，真簡單！（彤彤媽媽）

做面包很容易

我就不會做面食，面包機幫了我很大的忙。我不僅用它做面包，還用它揉面、發面，省去了不少麻煩呢。 （依依媽媽）