據《印度時報》報道,孤獨會導致各種健康問題,長期的孤獨感對血管傷害特別大。
芝加哥大學的這項新研究,研究了孤獨是如何影響人的免疫系統——體內的炎癥長期作用在血管上,會導致全身動脈硬化、導致心腦血管受損,出現學習和記憶的障礙。
這項研究的領導者約翰·卡西奧普解釋說,孤獨的人睡眠質量差、對社交缺乏信心、沒有安全感都會對健康造成影響,引起全身壓力激素和血壓水平的升高,從而引發心臟病和中風。專家建議孤獨的人要多和外界交流,不要過度封閉自己。
家庭醫藥·快樂養生2013年8期
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