正確引導孩子遠離“網癮”

平曄

越來越多的青少年沉迷于網絡世界，一方面是因為被網絡信息的快速、新鮮與刺激所吸引，一方面是在現實中遭受了某些方面的刺激，而自己感覺無法改變，于是將網絡作為一個可以逃避在其中的情境。因此，在幫助青少年處理網癮問題之前，心理專家建議，先了解青少年為什么會沉迷在網絡中，究竟在網絡這個虛擬的世界中吸引孩子們的是什么原因？

中學生身心發育尚不成熟是導致易上網成癮的主觀原因。具體表現在：

自控能力欠缺。中學生正處于求知欲旺盛的時期，他們對于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。相對傳統媒介而言，互聯網作為一個新興事物更能吸引他們的目光。他們在好奇心的促使下，抱著試一試、看一看的心理接觸網絡。但與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網便難于抵制網絡的誘惑，往往可能被網上光怪陸離且層出不窮的新游戲、新技術和新信息吸引住。

認知能力有限。中國青少年從小接受的是正面教育，但是虛擬網絡畢竟充斥著大量“垃圾信息”和“虛假資訊”。對于身處社會邊緣、分辨能力有限的中學生來說，面對網上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。

自我意識強烈。中學時期是人生中自我意識和叛逆心理最強烈的時期，中學生急于擺脫學校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨立個性和成人化傾向，確立自我價值，網絡恰好提供了這樣一個虛擬的空間。在網絡上人人平等，在匿名的保護下可以暢所欲言，不用擔心受到什么審查，帶來什么懲罰，而且觀點越新、奇、特，可能得到的反響越大、回應越多。網絡成為中學生展現自我的平臺。

中學生可能身處的不利環境是導致易上網成癮的客觀原因。具體表現在：

社會環境。目前網吧遍布大街小巷，盡管有關部門出臺了一系列禁止未成年人進入網吧的條例，但在實踐中對網吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動娛樂性的網絡游戲和網上聊天室對中學生有著強大誘惑，促使他們將網吧當作樂土。

家庭環境。當前我國中學生多屬獨生子女，且城鎮居民以樓房式獨門獨戶的家居結構為主，這在某種程度上不利于身為獨生子女的中學生與同齡伙伴交流。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通。那么在現實生活中缺少情感交流的中學生，便會在網絡中尋找可歸依的群體，迷戀于網上的互動生活。

教育環境。在電子信息時代的大環境下，電腦和網絡成為青少年不可或缺的學習工具，但缺乏老師和家長有效引導的中學生則更多地是把電腦和網絡當成一種娛樂工具。

另一方面，中學生的學習壓力較大，當學生“學習上經常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學的理解。為宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對的現實，往往在網上尋求安慰、刺激和快樂”，以宣泄平時的壓抑情緒。

面對孩子的“網癮”，家長要學會“彈性引導”：

1.家長在孩子的“脫癮”過程中扮演很重要的角色，必須打破原來一味地打罵、埋怨或者放縱溺愛的傳統做法。家長應該定期與孩子交流、創造有利于孩子的成長環境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長們要更新觀念，提高對網絡時代的認識，不能因網吧出了幾起事故就談網色變，不讓孩子上網。

2.家長要學會上網，家長不懂網絡，就不能正確引導孩子上網、督促孩子健康上網。應該注意發現孩子上網中碰到的問題，在上網過程中及時與其交流，一起制定有利的措施。同時家長還可以在電腦上設置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。

3.家長要善用網絡，當好孩子的引路人，家長要引導孩子選擇有利于他們成才的網站。

4.家長要適時監督，把握孩子在家上網或去網吧的質、量、度，孩子自制力差，綜合判斷能力較弱，父母要適時提醒，適當督促孩子上網有度，并鄭重告訴孩子不要光顧色情網站。

5.家長強化鼓勵孩子的長處，必要時可暗示不足之處；讓孩子獨立承擔家務勞動，并長期堅持；經常與孩子共同完成其力所能及的工作；遇事征求孩子的意見，并采納合理的建議；關心孩子的身心健康，及時協助孩子調整負面性的心理狀態。

在戒除“網癮”的過程中，有些孩子表現為不配合，出現反復。家長要督促孩子在戒除“網癮”之前最好不要碰電腦。要遵循教育規律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開孩子心中的一個個死結，最終使孩子徹底戒除“網癮”。網癮不是靠堵，而是要靠疏。明白孩子需要什么，合理地給與孩子所需，給孩子創造一個健康快樂的成長環境，那么，就會避免網癮少年的產生了。

（編輯 李天驕）