“巧克力美人”碧昂絲(Beyonce Knowles)去年1月產下女兒布魯艾薇,她透露懷孕時增胖25公斤,但為了在產后3個月復出表演,靠有氧舞蹈與低熱量飲食鏟肉。 碧昂絲日前穿著兩截式小可愛與小褲褲,登上《Shape》雜志封面,體態圓潤富健康美。她受訪說生女后為了減肥,除了大量運動,最主要得放棄她最愛的意大利面等食物,她說:“我不吃紅肉、多吃魚,用藜麥取代面與米食。”但她不鼓勵大家拚命減肥當紙片人。”
現代藝術EMPIRE2013年7期
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