一路向晴

郭健

粉紅絲帶愛心傳播大使

生活關懷教育倡導者

瑜伽身心靈成長培訓導師

知名瑜伽品牌“郭健瑜伽”創辦人

多年來擔任過全國工商聯美容商會瑜伽專業委員會主任，中國SPA協會（香港）名譽會長，亞洲（中國）健康美容聯盟名譽主席，香港美發美容業商會名譽會長等。曾榮獲“創新時代獎”“最佳培訓獎”“中國十大最具影響力美容教育家”“瑜伽文化傳播成就獎”“中國粉紅絲帶特殊貢獻獎”“中華美業風云人物特殊貢獻獎”等諸多殊榮。代表作《原來心可以跳舞：讓女人幸福一輩子的秘密》

時間過得真快，那段刻骨銘心的日子過去已九年了。當我笑著說我今年才九歲，總是會有人投來奇怪的眼神，讓我來告訴你吧：曾經我走入癌癥的絕境，幾乎一抬腳，就接近死亡。幸好我沒有屈服于病痛，微笑面對，積極治療，生活終于沒有辜負我的樂觀，我用良好的生活習慣和堅持瑜伽禪舞的練習贏來了一路向晴的嶄新篇章。

今天，當我面對著窗口四季常青的香樟和院子里開成串的小白花時，忽然覺得有很多話想說，和自己說，和你們說，和在這場漫長人生旅程里修行的每一個姐妹說——每個女人的一生都應該是一場漫長的修行，我們既要像那些大海邊飛翔的海鷗般勇敢，也要像大海里此起彼伏的大朵浪花般有驚濤拍岸的力量。

當輕風在海天之間行走，人間被愛貫通，你要學會深愛這樣輕快的從容，也要喜歡用祥和的韻律來表達自我，讓你的呼吸更輕緩一些，努力把自己的存在感降至最低，當風吹草低拂過花鳥，你會更理解生命的內涵。

你會懂得最好的女人都應該如磐石里開出的花朵般樂觀而堅強，活得簡單，善解人意，不糾結、不鉆牛角尖兒。該強則強，該弱則弱。不為他人而活，學會選擇，潔身自好，學會拒絕，學會珍惜，學會遺忘，學會抓住，學會放手，學會看開，學會放下。

有人說人生是一個舞臺，每個女人都應該是自己生命的舞者，而我說舞蹈其實是女人生命的靈魂。

你一定要相信你的心有多大，舞臺就有多大，路過繁華處，低頭觀自在。不管你在哪里，過著什么樣的日子，你都可以閉上眼睛，將意識放在呼吸上，隨著音樂的旋律慢慢舞動起來，讓內在的能量與音樂的能量產生共鳴。

來，語言終歸是貧乏的，生命應該雀躍，不該死氣沉沉，要把每一天活得獨特且精彩。舞起來吧，把你的雙手伸展開，向宇宙表達你對愛的渴望，去坦然接受每一份生命對你的饋贈，在自由的舞動中，感受你的心慢慢地打開，感受你自己的日漸強大。就這樣，讓舞蹈如你的樂觀精神一樣，隨時發生、隨時接受，你的獨舞有著不會被淹沒的優雅，隨性而自然，而你終會看見——你生命的光芒會悄然驚艷著你和你愛的世界！

——《原來心可以跳舞：讓女人幸福一輩子的秘密》