重視課外體育活動(dòng) 促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

陳方根

摘 要：課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是提高學(xué)校體育整體效益并完成體育教學(xué)目標(biāo)的途徑。近幾年來(lái)，我校在課外體育活動(dòng)內(nèi)容和組織形式上進(jìn)行了大膽的改革嘗試，摸索出了“自主—社團(tuán)”的活動(dòng)思路。經(jīng)過(guò)實(shí)踐操作，課外體育活動(dòng)呈現(xiàn)出蓬勃的生機(jī)。

關(guān)鍵詞：課外體育活動(dòng)；學(xué)生健康；體育習(xí)慣

體育的主要目的是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，但是我們通常把這個(gè)任務(wù)交給體育課堂教學(xué)去完成，從而忽視了課外體育活動(dòng)的作用。體育課能增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，但卻不是實(shí)現(xiàn)這目標(biāo)的唯一途徑。在全面實(shí)施新課程的今天，能否順利開(kāi)展課外體育活動(dòng)對(duì)全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)、發(fā)展學(xué)生的體育特長(zhǎng)、促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展及培養(yǎng)終身體育尤為重要。

一、學(xué)校課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀

當(dāng)前，隨著課程改革的深化，素質(zhì)教育全面推進(jìn)，學(xué)校體育改革正熱火朝天地進(jìn)行著，但是作為學(xué)校體育內(nèi)容之一的課外體育活動(dòng)卻沒(méi)有被廣大體育教師重視。體育的主要目的是增進(jìn)學(xué)生的健康（身體、心理、社會(huì)），但是我們通常把這個(gè)任務(wù)交給體育課堂教學(xué)去完成，而忽視了課外體育活動(dòng)在學(xué)生身心健康方面的潛力。

作為活動(dòng)主體的學(xué)生又是怎么對(duì)待課外體育活動(dòng)的呢？我們對(duì)學(xué)生的參與率進(jìn)行了調(diào)查（本調(diào)查以我校2010級(jí)學(xué)生為對(duì)象，隨機(jī)對(duì)600位學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查），學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的參與結(jié)果如下：

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從上表不難看出，高一年級(jí)學(xué)生參加課外活動(dòng)出勤率最高，其次是高二年級(jí)，高三年級(jí)參加課外活動(dòng)的出勤率最低。其原因可能是：高一年級(jí)學(xué)生剛進(jìn)入高中，對(duì)新的體育學(xué)習(xí)環(huán)境、內(nèi)容、手段和要求等處于好奇狀態(tài)，如對(duì)完成體育選修課程學(xué)分沒(méi)有把握，擔(dān)心體育不能“達(dá)標(biāo)”，所以參與積極性較高；高二年級(jí)學(xué)生相對(duì)于處穩(wěn)定階段；高三年級(jí)學(xué)生則由于結(jié)束了兩年的系統(tǒng)體育教學(xué)，無(wú)任何壓力，再加上高考的壓力，故參加體育活動(dòng)受到時(shí)間限制，出勤率最低。

隨著新課程的實(shí)施，要求體育教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)、發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)、健全學(xué)生的個(gè)性及培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念。如何理解和認(rèn)識(shí)課外體育活動(dòng)以及課外體育活動(dòng)的具體操作流程，這些都是值得我們認(rèn)真思考與探討的問(wèn)題。近幾年來(lái)，我校在課外體育活動(dòng)內(nèi)容和組織形式上進(jìn)行了大膽的改革嘗試，摸索出了“自主—社團(tuán)”的活動(dòng)思路。學(xué)生可以根據(jù)興趣分散活動(dòng)，也可以參加體育社團(tuán)，在社團(tuán)教師和骨干人員的指導(dǎo)下活動(dòng)，從而使學(xué)生人人參與活動(dòng)、人人會(huì)活動(dòng)，學(xué)生參加自主鍛煉的積極性明顯提高。

二、開(kāi)展學(xué)校課外體育活動(dòng)的構(gòu)想：“自主+社團(tuán)”的活動(dòng)模式

“自主—社團(tuán)”的課外體育活動(dòng)模式是在構(gòu)建體育與健康大課程模式下提出的，它根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，或者將是一部分興趣愛(ài)好相同的人組成興趣小組、社團(tuán)等，使學(xué)生能夠從事自主、獨(dú)立的體育活動(dòng)。

該模式的特點(diǎn)是：活動(dòng)中將個(gè)體活動(dòng)、小組活動(dòng)、群體參與有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生人人參與活動(dòng)、人人會(huì)活動(dòng)，大家都積極地參加自主鍛煉。該模式強(qiáng)調(diào)學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的條件下，提高其運(yùn)用體育知識(shí)的能力，它增強(qiáng)了學(xué)生在練習(xí)中的自信心，培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)、生存、創(chuàng)新及合作的能力。

1.自主—興趣活動(dòng)

興趣是開(kāi)展“自主—社團(tuán)”課外體育活動(dòng)的前提。由于每個(gè)學(xué)生的身體條件、生活環(huán)境以及個(gè)性特征不同，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生不同的體育愛(ài)好。教師首先要在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，以學(xué)生自愿為前提，教師再輔以宣傳教育，讓學(xué)生自愿組合成若干興趣小組。為了培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和創(chuàng)新意識(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生積極開(kāi)展活動(dòng)。以下是我校課外體育活動(dòng)輪流表：

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高一、高二年級(jí)每周各有一次課外體育活動(dòng)和體育社團(tuán)活動(dòng)，其中第一次為興趣活動(dòng)，學(xué)生在校學(xué)生處的安排下統(tǒng)一集隊(duì)熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)，點(diǎn)名完畢后，學(xué)生既可根據(jù)興趣進(jìn)行分散鍛煉，也可以有針對(duì)性地進(jìn)行選修項(xiàng)目的練習(xí)或根據(jù)自身愛(ài)好進(jìn)行興趣活動(dòng)。學(xué)校團(tuán)委和學(xué)生會(huì)體育部也將趣味比賽和校園吉尼斯穿插其中，如拔河比賽、投籃、墊排球等活動(dòng)，摒棄了以往以年級(jí)、班級(jí)為單位，按照學(xué)校的統(tǒng)一計(jì)劃指定項(xiàng)目、指定場(chǎng)地、指定器材進(jìn)行活動(dòng)的模式，既有集中又有分散，學(xué)生也明顯既肯出工又肯出力。

2.自愿—社團(tuán)活動(dòng)

自愿—社團(tuán)活動(dòng)就是讓學(xué)生在課外體育活動(dòng)中以社團(tuán)的形式開(kāi)展體育活動(dòng)，在活動(dòng)的組織形式上，打破班級(jí)界線甚至年級(jí)界線，進(jìn)行選項(xiàng)活動(dòng)，由各體育社團(tuán)負(fù)責(zé)組織、管理。

各體育社團(tuán)均安排指導(dǎo)教師和社團(tuán)骨干，社團(tuán)指導(dǎo)教師和社團(tuán)骨干對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，學(xué)生進(jìn)入社團(tuán)就像進(jìn)入大型“體育活動(dòng)超市”，可根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇喜愛(ài)的活動(dòng)內(nèi)容及項(xiàng)目。在體育社團(tuán)里，學(xué)生可以充分展示各自的特長(zhǎng)，發(fā)展自己的個(gè)性。其目的是讓學(xué)生愛(ài)玩、會(huì)玩，在玩耍中體驗(yàn)快樂(lè)、發(fā)現(xiàn)方法、明白道理。

我校高一、高二年級(jí)每周安排一次體育社團(tuán)活動(dòng)（2012學(xué)年新增高一體育選修課程2節(jié)），每個(gè)學(xué)生均可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇參加某一體育社團(tuán)，在社團(tuán)指導(dǎo)教師和社團(tuán)骨干的指導(dǎo)下開(kāi)展活動(dòng)。目前，我校開(kāi)設(shè)了籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、圍棋和中國(guó)象棋等社團(tuán)，各社團(tuán)在體育骨干和指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下展開(kāi)活動(dòng)。在社團(tuán)活動(dòng)中，學(xué)生可以充分展示各自的特長(zhǎng)，學(xué)生的人際交往能力也得到增強(qiáng)。

3.展示交流

有社團(tuán)活動(dòng)就應(yīng)該有體驗(yàn)，就會(huì)有收獲，這一環(huán)節(jié)主要就是讓學(xué)生在相互交流中展示自己。社團(tuán)內(nèi)、各社團(tuán)之間以及兄弟學(xué)校之間都可以交流，社團(tuán)指導(dǎo)教師的參與主要是組織和引導(dǎo)，不僅要讓學(xué)生有成就感，還要鼓勵(lì)學(xué)生向更高的目標(biāo)努力。

我校體育社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)活潑。一直以來(lái)，學(xué)校非常注重發(fā)揮體育社團(tuán)在學(xué)生課外體育活動(dòng)中的作用，不斷完善社團(tuán)機(jī)構(gòu)設(shè)置，加強(qiáng)對(duì)社團(tuán)的指導(dǎo)、管理，并充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，使學(xué)校體育社團(tuán)一直保持多姿多彩、青春健康、積極向上的發(fā)展勢(shì)頭。各社團(tuán)內(nèi)部定期舉辦小型比賽，同時(shí)也經(jīng)常利用課余時(shí)間與兄弟學(xué)校社團(tuán)展開(kāi)交流。

三、體驗(yàn)與思考

事實(shí)證明，“自主+社團(tuán)”的課外體育活動(dòng)在我校是成功的，效果也是顯而易見(jiàn)的。根據(jù)2012年6月對(duì)我校學(xué)生的課外體育活動(dòng)參與情況的問(wèn)卷調(diào)查，我們得出以下結(jié)果：

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學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的熱情和動(dòng)力被重新激發(fā)了出來(lái)，主動(dòng)參與課外體育活動(dòng)的學(xué)生明顯增多，“無(wú)所事事”的學(xué)生不見(jiàn)了，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯提高，2012年，我校學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試名列蕭山區(qū)高中組頭名、杭州市前茅。我校的課外體育活動(dòng)開(kāi)展得紅紅火火，我們得到體驗(yàn)的同時(shí)，也展開(kāi)了思考。

1.課外體育活動(dòng)內(nèi)容與形式的選擇應(yīng)符合新課程理念

學(xué)校在安排與確定競(jìng)賽的內(nèi)容與形式時(shí)，應(yīng)緊密結(jié)合學(xué)生的心智特點(diǎn)，充分考慮學(xué)生的知識(shí)層次與身心特點(diǎn)。我校的課外體育活動(dòng)豐富多彩，在統(tǒng)一準(zhǔn)備活動(dòng)后，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇適合自己的活動(dòng)項(xiàng)目。我校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)以及個(gè)體育社團(tuán)也會(huì)組織一些競(jìng)賽或?qū)W校體育吉尼斯等活動(dòng)。

另外，學(xué)校還設(shè)立體育活動(dòng)月，在整個(gè)體育活動(dòng)月中，學(xué)校還開(kāi)展了由團(tuán)委和學(xué)生會(huì)組織的高一年級(jí)籃球賽和高二年級(jí)足球賽，召開(kāi)學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等，盡可能滿足學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的需求。

2.學(xué)生活動(dòng)與教師參與相結(jié)合

教師是培養(yǎng)造就人才的執(zhí)行者，也是學(xué)生活動(dòng)的引導(dǎo)者。所以，我校提倡教師特別是班主任和體育教師積極參與課外體育活動(dòng)，如教工排球賽、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)教工4×100米接力、30米迎面抱球接力比賽等，教師起到很好的模范帶頭作用，在思想和具體活動(dòng)上對(duì)學(xué)生起到引導(dǎo)作用。

3.教師要加強(qiáng)技能指導(dǎo)，讓學(xué)生的體育興趣成為體育習(xí)慣

對(duì)自己從事體育活動(dòng)能力的自信是形成體育習(xí)慣的首要條件。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生對(duì)自己從事體育活動(dòng)能力的自信程度越高，越傾向于自覺(jué)地參加課外活動(dòng)。如果一個(gè)學(xué)生自認(rèn)為具有從事打籃球的能力，他就會(huì)積極地參加籃球運(yùn)動(dòng)。而多次參加籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉實(shí)踐，則有助于其體育習(xí)慣的形成。體育教師應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件，組織各類學(xué)生參加適合自己的體育活動(dòng)，提高學(xué)生的體育能力，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)到成功，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生體育習(xí)慣的形成。

總之，體育活動(dòng)是保障實(shí)施素質(zhì)教育的重要方面，合理安排學(xué)校的體育活動(dòng)將為學(xué)生體育特長(zhǎng)的發(fā)揮和學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展提供有效的保證。我們?cè)趶?qiáng)調(diào)體育教學(xué)是學(xué)校體育的基本組織形式的同時(shí)，決不能忽視課外體育活動(dòng)在學(xué)校體育中重要地位與作用。因此，學(xué)校在上好體育課的基礎(chǔ)上，必須積極認(rèn)真地開(kāi)展課外體育活動(dòng)，做到課內(nèi)、外密切結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的自控能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和頑強(qiáng)的毅力、抗挫折的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀。只有這樣，才能更好地完成學(xué)校體育的任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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