空調和加濕器宜同用

英子

在干燥的秋冬季，人們時常會開著加濕器。夏天高溫暑熱，大家都愛開空調涼快，但人們往往會忽略了加濕。其實，如果經常開著空調、電風扇，更該注意加濕。

據專家介紹，制冷時，空調會將空氣中的水分凝結成水滴，排出室外。雖然夏季外界空氣濕度相對較高，但長時間制冷會導致室內局部濕度下降，因此，開空調的同時別忘了打開加濕器，保證適宜的空氣濕度，緩解局部空氣干燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨干燥等問題，同時還可以減少室內粉塵，對保持鼻孔內的濕度和清潔度起到了良好作用。

專家建議，加濕器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對濕度應控制在40%～50%為宜。加濕器應放置在距地面0.5～1.5米高的穩定平面上，以保證加濕效果。加濕器還應盡量擺放在與家電、家具至少1米遠的地方，千萬不要挨著墻放，以防受潮、發霉。

此外，空調、電風扇對著人吹，也會加速體表水分的蒸發，降低人體周圍的濕度。

天氣熱的時候，人的毛孔處于打開狀態，空調、電風扇對著人正面送風，還容易使邪風直接入侵體內，很容易引發感冒發熱、腰酸背痛等。

正確的做法應該是讓空調、電風扇等對著墻吹或順著墻吹，這樣可使空氣有回旋流動的余地，涼風也會變得“溫和”。此外，開空調前最好先開窗通風10分鐘，盡量使室外新鮮空氣進入室內。

空調開啟一段時間后，應關閉空調再開窗通風20～30分鐘，如此反復，使室內外空氣形成對流，排出有害氣體。