酷暑時節慎防暑熱癥侵襲寶寶

酷暑時節慎防暑熱癥侵襲寶寶 舒芬華

暑熱癥主要發生于炎熱的夏天，主要發生在6個月到3歲的寶寶身上，因而又叫小兒夏季熱。這主要由于環境溫度升高引起體溫升高，寶寶身體持續發熱，并不是感染了病菌。

暑熱癥的發生是由于寶寶們的大腦體溫調節中樞在3歲前還未發育成熟所致。他們的體溫不能隨著環境溫度的變化而自行調節，加上排汗功能較弱，身體不容易散熱。寶寶患病后精神狀態還好，有時可能會有一些消化不良或類似感冒的癥狀，最主要癥狀是發熱，但體溫很少超過40℃，發熱一般從早晨開始，在白天體溫逐漸升高，下午逐漸下降，到了晚上降至最低，可從第二天早晨又開始升高。

一般來講，體溫升高持續1～3個月，在天氣逐漸變涼后就會自然消退。不過，在我國亞熱帶地區，由于天氣炎熱時間較長，所以每年從4～10月份都有可能發病。

● 發病時間與癥狀

暑熱癥，發熱持續時間1～2個月左右，也有長至3～4個月，在天氣變涼時逐漸好轉；

發熱的特點是服用退熱藥沒有效果，但如果把寶寶帶到一個環境溫度較低場所，體溫會自然降下來；

寶寶總是口渴，喜歡喝水，由于喝水多而排尿次數和尿量增加，可并不出汗，僅有時見到頭部稍有一點汗；

如果體溫較高，寶寶可能會出現驚跳、煩躁、愛哭等表現。

● 預防措施

1、天熱時不要給寶寶穿著太多或太厚，以免影響身體散熱。

2、注意調節環境溫度，如使用空調器或去涼爽的地方居住；寶寶發燒時，在確定暑熱癥后馬上安置在室溫22℃～25℃的房間里。注意空調的出風口不要直吹寶寶，電風扇要搖頭，不能一直對著吹。

3、給寶寶洗溫水浴也有降溫效果，但要注意水溫要比體溫低3℃～ 4℃，每次20～30分鐘，每天洗2～3次。

4、注意給寶寶喝一些西瓜汁、綠豆湯、冬瓜水等飲料，補充體內失去的水分，給予清淡飲。

5、在中醫的指導下，服用一些清暑益氣、養陰清熱的防治暑熱癥的中成藥或藥膳。

6、酒精濃度75%一定兌水至20～30%再擦兩邊頸動脈，腋窩動脈，肘動脈，腘動脈，股動脈輕輕各拍打5分鐘并注意保暖！背部可以少擦，其他部位擦是錯誤的！

男人身體上的五大弱點不容忽視

男人，并不像我們想象中那么硬朗，有很多時候，在某些要素，男人比女性更脆弱。因此家人要多關注男性的健康，對今后家庭生活質量的提高有所幫助。

第一弱點：“前列腺”。據有關研究，男子在50歲以后，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視，稍有不適應該去醫院進行檢查并及時治療，避免病情加重。

第二弱點：“心臟”。在有些西方國家，人們把心血管病稱為“男性疾病”，80%的心血管病都發生在男人身上。而45歲到60歲之間的中年男性是心肌梗死的高危人群。臨床統計表明，男性患心肌梗死入院治療的人數是女性的7～10倍。

第三弱點：“胃”。男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡，男人們在餐桌上狼吞虎咽，男人們經常暴飲暴食，然而，當男人們盡情抒發時，他們肚子里的抗議都紛至沓來；胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸……醫學研究發現，男性胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。

第四弱點：“肝臟”。在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多只能分解、轉化60～80g酒精，超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。

第五弱點：“直腸”。直腸癌男性明顯多于女性。男人一般進食脂肪和蛋白質比女人多，醫學研究表明，在缺少含充分的纖維素食物的同時，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。