讓寶寶受益一生的25個成長秘密

生長是一件美妙的事。《女友》創刊至今25周年，最有意義的事莫過于陪伴無數可愛的讀者一起成長——我們陪你走過懵懂的青澀時光，又共同豐富著人生角色：不僅繼續做你最體貼的閨蜜，還是你育兒路上的知心人。

在《女友》25周歲生日來臨時，我們為你—— 最親愛的讀者——準備了一份特別的禮物：告訴你25個父母最應該知道的寶寶成長秘密，讓你的寶寶受益一生。我們想做的，正如我們一直在做的那樣：把關于養育孩子最重要的訊息，變成一個個充滿愛的小錦囊，讓你在陪伴寶寶成長的路上少一些迷惑，多一些安心。

盡早接觸，開奶不痛苦

開奶的痛苦是每個新媽媽都必須要忍受的嗎？不！可以肯定地告訴大家，只要掌握正確的哺乳技巧和乳房護理方法，完全可以避免產后開奶的痛苦。

真正的開奶，媽媽只需要做到分娩后即刻（盡早）和孩子進行肌膚接觸（順產不遲于半小時，剖腹產不遲于一小時），并由寶寶主動覓乳開始吸吮。孩子的有效吸吮會刺激泌乳素及催產素大量分泌，乳汁自然來。這是最自然的“開奶”，這樣的過程是幸福、溫暖而無痛的，這一刻的美好感受可以帶給新媽媽對于哺育最強而有力的期待。

如果出現了生理性乳脹也別焦慮，這是產后多發的正常情況。記住，如果你的月嫂或“催乳師”用滾燙的毛巾給你敷乳房并使勁揉捏乳房硬塊，一定要拒絕！熱敷乳房的溫度不能高于50℃，并應避開乳頭乳暈；按摩時要先確保乳頭處的輸乳孔疏通，再順著乳腺管走向推揉，正確手法的按摩肯定不會引起比乳汁瘀積本身更重的痛感。

有很多媽媽糾結于自己的乳頭不“正常”，其實乳頭形態不會影響哺乳效果。只要實現“三早”（早接觸、早吸吮、早開奶），學會正確、多樣的哺乳姿勢，學會簡易的手擠及乳房按摩手法，就能順利地展開舒適的母乳喂養之路。

第一口奶是母乳，寶寶身體更健康

常有媽媽問：我家寶寶是純母乳喂養，為何也濕疹不斷、總腹瀉、容易過敏呢？

如果請媽媽仔細回想，也許能找到問題所在—— 那就是寶寶出生后的第一口奶并非母乳。這就是醫生常說的“母乳喂養情況下的牛奶過敏癥”，因出生后第一口奶食用的是配方奶，體內出現過敏反應。雖然后續接受的全是母乳，但嬰兒對母乳中一些蛋白質出現交叉過敏反應，無論媽媽如何控制自己的飲食，都不能控制嬰兒嚴重濕疹等過敏情況。孩子今后患鼻炎、哮喘的幾率也明顯增加。

所以我們說，孩子出生后的第一口奶非常重要。

嬰兒出生后吸吮媽媽乳房時，會先吞下乳頭及周圍皮膚上的需氧菌，再吞下乳管內的厭氧菌，才可吸到乳汁。媽媽黏稠的初乳就是寶寶從口腔到胃腸道到肛門的第一道保護膜，有利于益生菌的建立，是寶寶人生打的第一支“免疫針”，母乳喂養使孩子少進醫院。

第一口奶就是母乳，很多家長認為難以做到，因為大部分媽媽要產后兩三天才下奶，孩子餓了哭鬧怎么辦？其實，正常嬰兒出生后體內儲備的能量足以堅持2～3天。新生兒出生后哭不一定是因為餓，而是肺內液體還未排凈，需要用“哭”來增強呼吸。出生后下降的體重大于出生體重的7%時，才需額外添加配方奶。必須添加配方奶時，也最好選擇可防過敏的部分水解配方奶。

輔食單一試，過敏遠離娃

添加輔食時稍不注意，寶寶就可能上吐下瀉，甚至發生過敏，媽媽們必須慎之又慎。要讓寶寶安全度過輔食期，其實訣竅就在于“輔食單一試”。

為嬰幼兒添加輔食不能著急，必須要遵循“從一種到多種、從稀到稠、從細到粗、從少到多”的原則，慢慢來。我們主張最先添加米粉，淀粉類食物能刺激體內淀粉酶的發育，發生過敏的可能性也最小。

寶寶腸胃嬌嫩，稍不注意就會過敏或出現不適狀況，比如說吃菜葉拉菜葉、吃胡蘿卜拉胡蘿卜，如果拉得不嚴重，適應兩天就可以了；嚴重的話，就要把當下的輔食停幾天再說。所以，每次需只添加一種輔食，同時進行觀察，看寶寶是否有經常吐奶、腹瀉甚至出現紅疹。如果該輔食持續食用一周都沒問題，則可以再添加另一種輔食，同樣持續觀察一周。這樣可以對寶寶易過敏食物進行排查。寶寶七八個月時，就可以吃混合食物了。

亂吃感冒止咳藥，有害！

臨床中我常遇到這樣的新爸新媽：寶寶稍有感冒咳嗽，他們便忙不迭地給寶寶喂感冒止咳藥，期望能立刻把咳嗽止住，認為這樣就可以避免孩子“咳成肺炎”。但是，咳嗽真能咳成肺炎嗎？

要回答這個問題，需要先知道咳嗽是怎么一回事兒。咳嗽本身不是疾病，它是多種呼吸道疾病發生時表現出的一種癥狀，通過咳嗽產生呼氣性沖擊動作，把呼吸道內的異物或分泌物排出體外，是身體自我保護的一種方式。因此，當孩子咳嗽時重點不是止咳，而是治療引起咳嗽的疾病。

幼兒咳嗽大多時候是有痰咳嗽，如果強行服用感冒止咳藥，會導致痰液滯留體內，反倒容易引起肺炎等更嚴重的呼吸道感染性疾病。

藥店里的感冒止咳藥在幼兒身上做的臨床研究很少，通常根據成人劑量推算兒童劑量，兒童用藥安全無法保證。再有，市售感冒止咳藥通常為復方制劑，不同的藥品中常含有相同的有效成分，稍不留意就可能造成重復用藥導致中毒。基于上述原因，目前歐美等國家已經不主張給4歲以下的幼兒使用感冒止咳藥，藥店里也不再出售這類感冒止咳藥。

那么，孩子咳嗽了該怎么辦？輕中度咳嗽首推溫和的物理療法，如多喝水、調整室內濕度到50%左右、吸入熱水蒸氣濕潤氣道（注意防燙傷），睡覺時將枕頭抬高30度等方法緩解。

如孩子咳嗽較重或用物理療法不能緩解時，應及時就診，明確發病的原因。細菌感染引起的咳嗽，需在醫生指導下使用抗生素進行治療；過敏引起的咳嗽，需有針對性地選擇抗過敏藥物進行治療，感冒病毒引起的咳嗽則需多喝水多休息，耐心等待身體自愈，通常感冒病毒5～7天左右會被身體清除，由此引起的咳嗽大概需要2周左右可以消除。

高壯≠健康，尊重寶寶的生長發育曲線

常有家長問：“別人家的孩子都高高大大，我家孩子吃得下睡得香，怎么就是個子小小？有辦法能讓寶寶追上同齡人嗎？”但如果問多些情況，就會知道，寶寶一出生就是體型偏小的孩子，爸爸媽媽也不是大個子，而且孩子精神一直不錯，生長曲線也是平穩上揚，那么媽媽還急什么呢？

如果家長們非得要求寶寶從小連發育指標都爭第一名，那寶寶得有多累啊。要知道，“先長不是長，先胖不是胖”，幼年時的身高體重不能代表成年后的水平。

當然，身高體重是孩子發育的重要指標，但如同成人的體型千差萬別，孩子也有自己的發育規律。尤其是母乳喂養的寶寶，體型相對更為勻稱。《西爾斯親密育兒百科》特別提出一種“香蕉體型”的寶寶，身高在平均值以上，體重在平均值偏下。這種類型的孩子成年后身材更為標準，不容易受肥胖和其他疾病的困擾。

所以，家長不要只眼巴巴地盯著某個時間點的數值，而是要整體評估孩子的生長發育曲線：只要身高體重一直在正常范圍內，并呈現穩定上升的趨勢，即使指標在下限值上“低空飛行”也沒有關系。

相反，如果一個女寶寶8個月就身高75cm，體重10kg，但一直到周歲都停留在這個水平，雖然仍屬于“高壯”派，但她的發育已經明顯出現平臺期了，家長就要和醫生一起尋找原因，讓孩子重新回到正常發育水平。

別讓孩子錯過爬行

有不少孩子沒經過爬就會走了，而家長以為孩子走得早是好事，也默許了孩子越過爬行，直接學步。其實這樣做，對孩子的將來有一定危害。

沒經過爬行就走路，很容易影響孩子形體健美，也有可能會導致孩子以后走路不穩。爬行是一項全身運動，在爬行過程中孩子需要抬起頭頸，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腔腹背與四肢的肌肉，并可促進骨骼的生長，為日后直立行走創造良好的基礎。

爬行也可促進大腦的發育，對控制眼、手、腳的協調神經發育有很大的好處。嬰兒自由而充分地爬行，能鍛煉孩子的靈活性，讓孩子情緒愉快、求知欲高。爬行越快，說話也越早。有研究發現，孩子沒有通過爬行訓練，進入小學后容易出現注意力不集中、浮躁、愛發脾氣等心理特點。

所以，家長要多創造積極的條件讓孩子爬行，可用玩具逗引他，或者親子之間玩爬行游戲，從而調動他爬行的積極性。

小寶寶的皮膚更需要保濕

不少家長堅持，小朋友要盡量少用含有化學物質的產品，保濕霜潤膚露之類的最好離孩子遠遠的。這樣的想法固然是為了保護孩子，可是，寶寶皮膚厚度只有成人的三分之一，能憑一己之力抵抗寒風和干燥嗎？

很多家長帶著孩子來看濕疹，其實對大部分孩子來說，濕疹是“干疹”。特別在冬春季，天氣干燥，孩子的皮膚薄嫩，如果再不做保濕，濕疹就容易爆發，過度干燥的皮膚會有裂口、有組織液滲出。

我們主張在冬季治療濕疹要多多地涂潤膚霜。潤膚是一個非常重要的輔助治療手段，浴后應使用外用藥和保濕劑，可以防止水分通過皮膚散失，并能減少皮膚感染的機會。醫學護膚品具有藥物沒有的作用：深層修復、重建皮膚屏障、保濕和營養、保護作用等。通過“潤膚 — 緩解干燥 — 減輕皮膚的干裂—— 減少滲水”，這幾個步驟來治療濕疹。

日常給孩子清潔皮膚時也要注意，孩子皮膚本身會分泌有保護作用的油脂，清潔要適度，不能天天用清潔用品把這層油脂“刮掉”。不過度清潔，再加上適度護膚，孩子的皮膚才能更健康。

早睡的孩子好長高

除了吃飽穿暖，睡眠時間也會極大地影響孩子的健康。睡眠不足，首先就會影響生長發育。睡眠中，促進身體長高的生長激素分泌明顯增多，高峰時的分泌量超過白天分泌量的5～7倍。晚上22：00～01：00點是生長激素分泌最高峰，錯過這個時候入睡會影響生長激素分泌，導致孩子長不高。

睡眠不足，免疫力也會下降，醫學實驗發現，人如果減少4小時睡眠，體內免疫細胞活力就減弱28%；而獲得充足睡眠后便可恢復。睡眠不足時孩子情緒也會受影響，變得煩躁、愛發脾氣。

孩子一天需要睡多長時間呢？不同階段要求的睡眠時間不同。新生兒平均每天要睡20小時，2～5個月的嬰兒每天要睡15～18小時， 6～12月的寶寶每天睡14～16小時，1～3歲的幼兒每天總睡眠時間要達到12～14小時。因個體差異，波動范圍在2小時內都屬正常。

如何讓孩子睡得早、睡得好？想讓孩子早睡，家長要幫孩子養成按時睡覺的習慣，兒童的最佳睡眠時間為晚上8點。稍大點的寶寶，可以鼓勵他自己做睡前準備，包括刷牙、洗臉、洗腳、鋪床，這個過程看似簡單，卻是在對孩子進行心理暗示，讓他知道“該睡覺了”。睡前要保證孩子情緒和身體都平穩安適，不要進食，不要過度娛樂。睡覺時注意不要讓孩子雙手放在心臟附近，避免因為噩夢而驚醒。

牙齒長齊就要用牙線

常有家長很郁悶：明明每天都有給寶寶好好刷牙，為什么孩子還是有蛀牙了呢？

要知道我們的牙齒有五個面，外側面、內側面和咀嚼食物的牙面靠刷牙就能得到有效清潔。但還有兩個面，也就是與其他牙齒接觸的鄰面，無論怎么認真刷牙也清潔不到。所以，我們需要牙間清潔工具，最有效的就是牙線。

牙線是很細的特制尼龍絲，可以輕松地放到牙縫中間，通過上下移動，刮掉牙縫中的細菌，而不會損傷牙齒和牙齦。牙線不光成人要用，小朋友們也要用，兩歲半之后，寶寶牙齒出齊了，就可以開始用牙線。當然，兩多歲的寶寶肯定不會自己用牙線，家長就很有必要學會幫寶寶用牙線了！

牙線的種類很多，建議給寶寶使用傳統手動牙線。現在還有專門給兒童使用的水果味牙線，也是不錯的選擇。

幫寶寶使用牙線時，家長可坐在沙發上，讓孩子躺下，頭枕在你腿上，這樣你可以看清寶寶的每一個牙齒。由最容易操作的前牙開始，慢慢向后清潔，要清潔所有的牙齒鄰面，千萬別忘記最后一個牙的鄰面。牙線每天用一回就可以了，多多練習，你肯定可以熟練地給寶寶使用牙線。為了寶寶能有一口漂亮健康的牙齒，爸爸媽媽們要多努力！

父母情緒好，寶寶更健康

你們相信嗎？爸爸媽媽良好的情緒能讓寶貝有個健康的身體。

請先回答我的幾個簡單問題：

你的孩子吃飯好嗎？

你的孩子睡眠好嗎？

是否有中醫對你說過“這孩子脾胃不好”？

你的孩子是否很容易感冒？

你可曾想過，寶貝的這些表現會和你的情緒直接相關呢？

每個人都有生病的權利，而疾病，也是一種表達方式。當一個人不能用話語來進行表達時，身體就開始發言了。幼兒能非常準確地感受到父母的負面情緒，并由此導致自身的沮喪情緒，輕則無故哭鬧，嚴重時，這種沮喪會轉化為身體反應，出現一些身心性紊亂：覺少、失眠，嘔吐、腹痛、腹瀉等等，其實，這是嬰兒在用“器官途徑”在對父母進行精神需求的表達。

早在寶貝在子宮里還是個胚胎時，就在情緒反應上與媽媽緊緊相連。而生物學的研究也表明，胚胎時期右腦發育為主導，而右腦和情緒、安全感等相關。一個在孕期情緒平和、穩定、樂觀的媽媽，就會把這些良好的情緒傳輸給胎兒，讓他能在胚胎時期就感應并積攢出正面的情緒記憶和能量。

同時，最新的研究也表明，父母良好、穩定的情緒能讓孩子擁有健康的免疫系統。因為情緒會導致大腦皮層產生神經遞質，這些神經遞質會導致身體內的一系列生化反應，而這些反應一樣會被人體的免疫細胞所感應并接收。

“慢成長”保護孩子的潛能

現在流行這樣一種觀點：孩子的智力要早早開發，“贏在起跑線上”。于是，很多孩子的生活被早教班、興趣班塞得滿滿當當，根本沒有時間玩。

其實，養孩子與種菜一個道理，瓜果蔬菜本有它們生長的規律，現在人們急切想獲利，在大棚里種出施化肥催熟的反季節蔬菜，看上去肥碩鮮嫩，卻食之味淡，營養缺缺。養孩子也一樣，如果父母懂得孩子的成長規律，支持孩子按照自己的規律一步一步成長，孩子一定會長得很健康。而過分重視對孩子的培養，早早地讓孩子學這個學那個，反而會破壞了孩子的成長。

幾年前，我創建“慢養育”親子論壇，就是想提議更多的父母先調整好自己的心態，不要把過多的壓力和焦慮轉嫁給孩子，慢慢陪著他們長大。我建議父母在早教方面，盡量不要提前給孩子灌輸抽象知識，比如認字、學數學，而是盡可能帶孩子去大自然游玩，給他們空間去探索和感知這個世界，這對保護小朋友的創造力和想象力非常有好處。

孩子的成長有自己的節奏，欲速則不達，我們需要放慢腳步，這樣才讓孩子成長為身心健康，對自己、對他人和社會都能負責的人，成為最好的自己。

父母是“育兒團隊”的第一責任人

現在國內許多育兒家庭的配備架構是：爺爺奶奶（或外公外婆）+父母+保姆。如此“龐大”的組織，很多時候并沒有得到高效能的人事化管理。相反，在育兒過程中，隔代矛盾、雇傭沖突往往愈演愈烈。參與育嬰的成員愈多，心懷怨怒、渴望逃離家庭環境的情緒愈熾，最后成為家庭生態的惡性循環。

在組建育兒團隊之前，年輕的父母必須有所覺悟：團隊化運作是為了更良性的育兒空間而存在的，而不是為了“少干家務”而增設的。它可能減少了你體能上的付出，卻需要你調動更多自己的管理和協調能力，以此守護你的家。

如果組建育兒團隊，首先要拋棄等級和權威觀念，其次要確保團隊中每一個人都有某部分共識、確保每個人都有相對一致的愿景與輕松心情。我認為，對孩子而言，生活在一個全身心快樂的育兒項目組里所得到的自由，遠比生活在一個層級鮮明、有權威人物的家庭關系里得到的自由要多得多。前者會讓他從小相信團隊、相信家庭的合力、相信社會有分工，而后者則會讓他計較高下，不是成為小心謹慎的馴良者，就是成為高高在上的使喚者（這兩種人都很痛苦，都看不到生命的真相）。前者帶來善，后者則讓他觀念保守，思維緊繃。

因此，組建育兒團隊的年輕父母一定要堅定自己是“團隊經理人、責任人”的身份，要用全方位的管理者和協助者的身份出沒在育兒每一個領域。育兒團隊，不是讓你全然交出孩子，而是通過育兒過程，使全家共享天倫。

電子保姆讓父母舒服

一時，影響孩子一生

電子產品是現代人不可缺少的工具，我們都受益匪淺。但當越來越多的時間被電子產品占據時，我們往往僵直地坐著，唯一投入的只有視覺和聽覺兩個感官，其他感官幾乎沒發揮任何作用。成人過度使用電子產品對身心健康都很不利，更何況孩子。

德國某些醫院已有專門治療被電子產品傷害的兒童的部門，一般父母不會想到，孩子睡眠不安、消化不好、心臟跳動不規律、情緒暴躁、做事或玩耍容易厭倦、硬心腸、手腳不靈活等問題也與過度使用電子產品有關。

兒童需要耗用大量的生命力來消化由電子產品帶來的感官刺激，過早使用電子產品不僅對他們的視力有嚴重影響，還導致他們無法對周圍的人和事物產生足夠的專注力。他們可能因此患上多動癥，影響閱讀書寫能力和學習能力。最重要的是，電子產品和電視節目都由成人設計制作，孩子在這種完全被動式的吸收中抹殺了自己內在創造圖景的能力，他們習慣性依賴他人的觀點，這將直接影響其想象力和創造力的發展。

父母圖省事，將孩子交給電子產品，殊不知電子產品無法代替父母和孩子互動、進行情感溝通。我們應盡最大的可能讓孩子在成長中遠離媒體，讓他們以覺察真實的人類與真實的大自然環境為基礎，幫助他們與人、與大自然建立真實長久且支持性的關系。

兩歲反叛期是個大進步

孩子到了一歲多兩歲，你會發現他們不像以前那么乖了。很多媽媽會問：“為什么我的孩子整天說‘不？！”

嬰兒并不知道自己是獨立的個體，因為他們不能獨立行動，去哪里都需要父母抱著去。孩子會爬，是一個成長里程碑，他和成人分離了。他發現：原來我可以控制自己和媽媽的距離！他逐漸明白自己和媽媽是不同的個體，他可以去自己想去的地方，可以表達自己的意愿。由此，他的自我意識產生了。這是孩子成長的一個進步。

這個時候，爸媽就會發現孩子經常說“不”或者和大人“對著干”，這是孩子成長中不可避免的一個階段。不要把這當成孩子對我們的抵觸，這么小的孩子說“不”和成人說“不”的性質是不同的。他只是很享受自己說“不”產生的影響，比如，讓媽媽生氣。這讓寶寶喜歡展現自己的個人意志。

和“叛逆期”寶寶相處時，一條重要原則是：別站在孩子的對立面。當孩子說“不”的時候，不要一味制止他們，有時我們自己改變一下說話方式，效果就大不一樣了。比如媽媽問寶寶：“你要吃雞肉嗎？”寶寶想也不想：“不！”如果你換一種說法：“寶寶，看這盤雞肉真香啊。我想我能一口氣把它吃光光。”很可能孩子就跟著吃起來了。

盡量體會和理解孩子的真實感受，我們就能想出許多小方法來引導孩子。比如用游戲幫孩子建立生活習慣；給與孩子一定范圍內的選擇權；用圖片來說明我們的要求等等。總之，用正面情緒和積極的語言給孩子創造良好的氣氛，會比“硬碰硬”更快、更好地達到我們的目標、建立良好的親子關系。

你的孩子獨一無二，別隨便比較

大自然中，不同的種子會開出不同的花、結出不同的果實，很難強求玫瑰像臘梅般在冰雪中綻放，但我們不會因此否認玫瑰的價值。同理，在養育孩子時，我們不要去比——“比”字有兩把匕首，會傷到相比的兩個孩子，家長要智慧地去學會自然地接納和欣賞自己孩子的節奏和獨特性。

每個孩子都帶著自己獨一無二的特質來到這個世界，孩子的獨特性就是他們的價值所在，所有的特質都潛在多種神奇的可能性，需要父母用心去呵護，用愛去滋養。正如樹的成長需要陽光、空氣、水分和大地土壤的營養，孩子需要足夠的自由空間——父母要做的只是欣然接受孩子的各種特質，并給孩子提供生活中實踐自己特質的機會，父母的接納和尊重會帶來一些特質的良性轉化。

孩子們的獨特性無所謂好與壞，但在不同的環境中呈現出來會表現出優勢和劣勢，會產生不同的效果。孩子們需要現實賦予的經歷和體驗，可能會有坎坷、打擊、失敗、壓力與痛苦，只要孩子們有了父母的認可接納和愛作為足夠的內在能量，他們就可以勇敢面對各種挑戰，善于從惡劣的環境中錘煉意志，并從中不斷獲得智慧，逐漸就會有足夠的力量去擔當。

世界上沒有完全相同的葉子，就算同一棵樹上，有的花早開有的晚開，所以作為父母，讓我們耐心地去尊重差異的存在，時間到了，奇跡自然會呈現。

催得越多，孩子越慢

常看到父母因孩子做事拖拉而著急上火，一直催促，但效果往往不盡如人意。在我看來，孩子之所以這么慢，其實正是父母催出來的。

父母如果頻繁地催孩子，孩子慢慢就學會“屏蔽”父母的催促，往往要催他好幾遍，他才如夢方醒的樣子，然后做一點小改變來平息父母的催促。這個過程循環往復，孩子不知不覺形成了一種惰性，凡事等著父母催，如果父母催得不急，他就認為不必著急。

想改變孩子做事拖拉的問題，父母首先要停止催促、數落這些消極方式。當你提醒孩子的時候盡量言簡意賅，不要放大問題，比如只要簡單地說：“小明，現在你該干什么了？”而不要說：“你看你，磨磨蹭蹭的，什么時候才能學會做事快點呢？……”

更好的方法，是與孩子一起制定雙方都愿意接受的計劃，可外加獎罰措施，比如能按時上幼兒園不遲到周末就全家去爬山，如果做不到，晚上就不能在外面玩耍。當孩子不再依賴大人的催促安排，而是形成了自己的節奏時，才能學會積極地安排自己的生活。

孩子鬧矛盾，家

長少介入

當孩子之間產生矛盾、爭執時，家長最好少介入。

首先，家長介入的作用有限。你可以解決一兩次具體的矛盾，卻改變不了孩子在群體中的處境。一個群體的結構是長期形成的，每個人都有相對固定的位置，外力很難撬動它。孩子們有自己的解決問題的方式，父母的介入反而會加劇孩子之間的對抗，父母一離開，孩子更難處。

其次，矛盾既已產生，傷害也已發生，家長如果定要辯個是非曲直，等于把孩子的傷口扒開探個清楚，還要讓其他人來評判。這個過程本身就是對孩子的再次傷害。

第三，大人一旦出面，事情就升級了，矛盾的雙方由孩子擴大到家長，會讓雙方偏離事實本身，簡單的事情也弄得復雜。

當然，有些事情家長也不能坐視不管，譬如孩子長期遭到同伴排斥或總是不能與同伴友好相處，某些類型的沖突反復發生等等。這就需要家長理性分析，找到問題的根源。再和孩子充分溝通，達成共識。家長的介入應該主要在私下進行，最好不要將事情公開化，教給孩子解決的方法，然后讓他自己去解決。孩子會在這個過程中獲得一次有益的經驗。

孩子說“屎尿屁”不稀奇

小孩子也會說臟話，這并不奇怪。總結一下，他們常說的不外乎“屎、尿、屁、血、怪”。比如，他會突然跳出來說：“你是一個大屁屁！”有時明明在說別的，也非要把屎啊、屁啊加進來，就像蹩腳的造句練習一樣。

為什么會這樣？0～6歲，會有很多事情到了一定年齡就發生，像換牙一樣不可避免，與其壓制它還不如干脆接受。

孩子們說臟話包含兩個內容：性和排泄。對他而言，這兩件事如此密切相關。不難發現，“屎尿屁”都和一個洞洞有關。孩子說到洞洞，都表明他想探尋小孩出生的秘密。“你是一個大屁屁”，意思是：我是如何從大人屁屁里生出來的呢？便便期的經驗讓他們推測，小孩是從大人的肛門里拉出來的，但他不確定，要說出來印證一下。

所以孩子說臟話絕不是對大人的冒犯，恰恰相反，正因為敬畏大人的權威，孩子才會用說臟話的方式繼續他們的性探究。所以，你干脆直接問他：“你是不是想知道你是怎么從媽媽肚子里生出來的？”你還可以提議“咱們一起看一個小孩出生的專題片好不好？”

再看“血”和“怪”。男孩愛說這兩個字。體會一下我們自己說臟話的心情，就會發現說臟話確實有種快感。我想那就是挑戰、觸犯權威感到的興奮。說臟話的孩子渾身上下都洋溢著一種興奮勁兒。從積極的角度去看，說臟話是孩子最初的幽默感訓練。而幽默，正是弱者面對強權的最佳武器。

我發現并非只有“壞孩子”才說臟話，而且女孩不比男孩少。如果沒有受到壓制，大概每個孩子都會在4歲左右的某個時段說臟話。如果我們成功壓制了這種沖動，也許情況更糟。被壓制的孩子表面上很有教養，但壓抑很容易把兒童的某種沖動壓入一種潛意識狀態。誰也不知道受到壓抑的沖動在那個黑暗的角落里聚集和發酵出什么怪物。

先“親子”，再 “閱讀”

親子閱讀有諸多好處，這已是不爭的事實：每天用一點點時間和寶貝一起讀書，可以增進親子關系，提高寶貝的閱讀能力，促進寶貝語言能力的發展，激發寶貝的想象力……是絕對的小投入，大產出。

因著這諸多好處，近年來，親子閱讀被越來越多的父母們追捧。他們花費重金為孩子布置閱讀場所，購買各種精美圖書，并且花很多時間研究親子閱讀的方法和技巧……他們努力進行各種嘗試，以期最有效地進行親子閱讀，最大限度地開發和培養孩子的能力。

但在實踐的時候，“親子閱讀”卻往往變成了“閱讀課”。因為父母們將重點放在了孩子能力的培養。殊不知，“親子閱讀”最重要的，不是“閱讀”，而是“親子”。

無論是母腹中的胎兒、六個月的寶寶，還是三歲的小朋友，親子閱讀最有益于他們的，并非他們從中學到了什么——當然，他們事實上也確實學到了很多——而是，他們聽到父母親切的聲音，感受到父母懷抱的溫暖，享受到與親人共享故事的快樂。而親子閱讀帶給他們最珍貴的，不是認了多少字，也不是在故事中學會了多少道理，而是愛和溫暖。有什么比“和爸爸媽媽一起，親密而快樂地做一件事”更讓孩子幸福的呢？

所以，成功的“親子閱讀”，必須從美好的“親子”關系開始。

古語說，“種一棵大樹最好的時間，是20年前；而次好的時間，是現在”。

親愛的父母，讓我們從現在開始親子閱讀吧。不過別忘了，先“親子”，再“閱讀”。

向孩子坦承缺點，反而更有威信

家長常會覺得批評孩子是非常困難的事情，很多時候說了根本沒用，孩子不僅不會改變自己的行為，還會產生逆反心理。

其實，讓孩子愿意接受批評和建議的訣竅很簡單，那就是：對孩子坦白自己的缺點。

很多父母在教育孩子的時候，常常無意中將自己作為一個永遠正確的榜樣。比如：“你怎么一點都不認真？爸爸小時候可比你強多了！”這樣比較，無異于告訴孩子：“我是最棒的，你是糟糕的。”孩子產生逆反心理也就不奇怪了。

實際上，向孩子展示自己的缺點，和讓孩子了解父母的優點同樣重要。最好的教育，是以身作則。如果父母希望孩子能正視并改正自己的缺點，就應該先把這種態度展示給孩子看。我記性很差，帶女兒上輪滑課時常常忘記帶輪滑包。每當我忘了這件事，就會誠懇地跟女兒道歉說：“媽媽忘了，對不起。下次咱們一起想辦法，爭取不再忘了。”我的確在想辦法，而女兒也開始認真地記著這件事，經常提醒我。于是，每次記起帶輪滑包時，我都會跟女兒歡呼說：“太棒了！你幫媽媽一起記住了這件事情！”

當孩子看到父母坦承自己的缺點，同時努力想辦法改正時，就會自然地學習這種態度。當我指出女兒某個地方做得不好，同時給她建議時，她就更容易坦然地接受，并尋求解決。

你怎樣愛配偶，孩

子就怎樣愛別人

父母的相處模式不僅影響孩子的安全感，也是給孩子的親密關系示范。孩子的世界就是他的父母。當孩子知道父母相愛，同時也都愛著自己時，就會獲得安全感，長大后也容易與人建立親密關系。因此，父母能給孩子最好的東西并不是物質，而是父母相互間良好的關系，這在孩子成長的頭幾年尤其重要。

如果父母之間關系出問題，常常相互指責，孩子就會害怕，沒有安全感。而這么小的孩子無法表達自己害怕的情緒，就會用一些大人眼中的問題行為來表現。

父母關系良好，并不代表不能吵架。重要的是“吵”的方式，如果兩人只是就事論事地表達不同意見，爭完后能很快恢復和諧氣氛，就不會傷害到孩子。

真正對孩子有害的，是以控制對方為目的的互相攻擊，那不僅會傷害孩子的安全感，還給了孩子很壞的示范，影響他以后與人溝通的模式。有的父母意見不合時就“冷戰”，同樣會傷害到孩子。這會給孩子另一種壞示范，即在與別人的關系中，我不能提出不同意見。

如果你愛孩子，請首先愛你的另一半，如果你們處理好了夫妻關系，孩子就會從小知道，人與人是不同的，但我們可以討論不同的部分；我和你不一樣，但我們還是可以相愛。人們不一定要爭吵和冷戰，完全可以通過對話來解決問題。如果父母做到了良性溝通，孩子就能自然地獲得這些正面的經驗。

必要時可以打孩子，

但問題是怎么打

有一句猶太人的箴言：“教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。”

現在的很多家長自己是在高壓、低肯定的環境中長大，看到 “權威”這個詞就產生反感、抵觸，進入了對“權威”理解的誤區。于是，一些家長走向了另一個極端，完全放任孩子，發現孩子的錯誤也不糾正。但是，在育兒的過程中，父母對孩子缺乏管教，就是在縱容他的錯誤，使他們長大以后無法分辨是非。當然，過度強調管教而缺乏接納與充分愛的表達，也會使孩子長大后缺乏自信，無法跟上司或老師有良好的關系。因此，好的育兒過程，是在接納、欣賞、關愛和大量家長陪伴的前提下，有原則地執行管教。

我們家有一個木勺，是用來執行體罰的。我們絕對不用手，因為孩子需要把我們的身體聯想成愛的工具。孩子可以恨這個木勺，但是他們都知道這個木勺的用處，還有什么樣的行為、言語或態度會把“木勺先生”請出來。

規定是事先所定的，所以他們不會驚訝。請記住體罰絕對不能在情緒下執行，而是在高度控制下執行的。要是家長們無法控制自己的情緒，我堅決反對使用體罰，因為家長本身沒有自控能力。也記住，體罰的前提是愛，執行了以后也要用親吻與擁抱收尾的。收尾時需要讓孩子知道，木勺是要把不好行為趕走的，但是父母是愛孩子的。問孩子什么行為請了“木勺先生”出來，還有以后能夠如何避免把“木勺先生”請出來。然后安慰孩子，告訴孩子這個行為是你們共同的敵人，你們要一起戰敗這個敵人。告訴他你永遠愛他，用擁抱結束。

多說幾句“問你爸去！”

孩子從出生到兩三歲時，大部分時間都和母親待在一起，但父親并不能因此而缺席。在孩子心中建立起父親的權威，這對孩子的成長具有重大意義，孩子有了主心骨，就不會缺失安全感。而對于母親來講，有丈夫的幫忙，養育小孩會變得相對輕松，也有利于增進夫妻感情。

如何讓父親多多參與育兒？首先，父親有責任主動參與孩子的成長，特別是做些具體的事情，比如換尿布、洗奶瓶等。同時，母親要有意識地看重父親的意見，當家里有重要事情時，一定先聽父親的意見，當孩子遇到問題時，也多建議他去問問爸爸。

父母同步的觀念對孩子來說非常重要。當父母意見不同時，要避開孩子去商量解決辦法。最重要的是，母親不要當著孩子的面否決父親的意見。不然就會出現父親反對某些事情，而小孩子會過來找母親哭訴的現象。

“大自然缺失癥”不容忽視

理查德·洛夫在《林間最后的小孩：拯救自然缺失癥兒童》一書中，揭示了兒童與自然之間的關系令人驚異的斷裂。今天，電子產品環境下成長的一代人在生活中缺少與自然的接觸，洛夫把這一現象和一些最令人擔憂的兒童發展趨勢聯系在一起，其中包括缺乏創造力、想象力，不懂得與人分享，肥胖率增加，注意力紊亂和抑郁現象等等。他們寧可待在家中上網，也不肯到戶外走走，即使去了戶外，還是戴著耳機。這些孩子，可能患了“大自然缺失癥”。書中指出與自然直接接觸對于兒童的健康成長、兒童與成年人身心健康都至關重要。家長們，讓孩子與蒲公英對話，激發他的想象力和天賦；讓孩子在白云微風下奔跑，擺脫不健康的肥胖因子；讓雨水和陽光洗凈并曬干孩子陰郁幽暗的心；讓他們到大自然中去看、去聽、去聞、去感受、去嘗試，教會他們與大自然建立良好的關系。

“自然結果”助孩

子獨立思考

當孩子固執地要進行某種嘗試時，勸阻、說教都不大好用，此時不如試試“自然結果”，在安全和不影響他人的前提下，放手讓孩子嘗試，并自己體會與承擔因此帶來的結果。

“自然結果”不是不管，而是“放手”，把孩子看成獨立的人，讓他自己選擇、體驗，同時給予恰當幫助。爸媽要注意，自然結果不是要給孩子造成對未來的恐懼。當孩子承受自然結果時，要陪伴孩子，理解孩子的感受。

讓我們看個典型的例子。4歲多的甄小美用貓食魚條喂小貓時問我：“媽媽，我可以吃這個嗎？”我差點脫口而出“不行！”但我忍住了，問：“你知道這是貓糧，對嗎？” 她點頭：“但是聞起來有魚味，我想嘗嘗！”

“好吧，如果你真的想吃，就試試吧。”我快速思考，決定讓她接受“自然結果”。 我在心里告訴自己：“至少我知道她吃貓糧不會有生命危險。看看‘自然讓我們倆學到什么吧。”

她掰下一點魚條放在嘴里，“呀！好難吃！”她嘔吐起來。我把她帶到洗手間：“如果你還想吐，就在這兒待一會兒，你知道怎么做。一切正常，你沒有生病。媽媽去給你拿水。”當我倒好水回到衛生間時，她已經吐完了，很鎮靜地擦嘴、漱口。“我不會再吃貓糧了，不好吃。”小美邊說邊走出衛生間，“咱們來喂小貓吧！”

現在，甄小美5歲半了，我對她的“管教”越來越少，我知道，我不需要將我的人生智慧教給她。她的智慧，會從生活經歷和主動思考中獲得。