母乳喂養(yǎng)，裝備也要隨身帶

從理論上講，母乳喂養(yǎng)不需要特別的裝備，因為媽媽的乳房是隨時都準備好的——當然，這是理想狀態(tài)。很多媽媽都會經(jīng)歷奶陣弄濕衣衫的尷尬，也會因為乳頭皸裂痛不可言。如果哺乳期的媽媽有些小工具來幫手，可以把母乳喂養(yǎng)堅持得更持久更順利哦。

乳房保護類

雖然寶寶都愛媽媽，但不是每個寶寶都會心疼媽媽：錯誤的吮吸方式，長牙時把乳頭當磨牙棒等等，都會讓媽媽體驗到鉆心的痛楚。是時候要保護乳房了，不能跟寶寶的小嘴小牙硬碰硬。

防溢乳墊

奶陣，讓媽媽既興奮又尷尬。就如生理期突然的潮涌一樣，如果沒有足夠的防護措施，胸前一片濡濕會讓人手足無措。這還不算，如果乳頭經(jīng)常和干涸的奶漬摩擦，也非常容易破損。不過，乳房也有“衛(wèi)生棉”，讓乳頭保持清爽——那就是防溢乳墊。盡管一次性的會不太環(huán)保，但就使用效果而言，絕對比可換洗的要舒服太多。

羊毛脂乳頭保護霜

乳頭嬌嫩又敏感，如果出現(xiàn)皸裂這種問題，一旦碰到寶寶的小嘴，就會痛不欲生。那就防范于未然吧。《西爾斯母乳喂養(yǎng)全書》中推薦的羊毛脂乳頭保護霜，可以加速皮膚水化，達到滋潤效果。在下次哺乳前，不必特意清除掉。

不過，若在使用羊毛脂后24小時內(nèi)，疼痛沒有任何的緩解，建議咨詢母乳喂養(yǎng)師或醫(yī)生。這可能是因鵝口瘡（念珠菌） 或細菌感染引起的乳頭疼痛。

硅膠乳頭保護器

有些媽媽的乳頭會存在各種不適合喂奶情況：乳頭受傷、裂開，乳頭凹陷、扁平，或者乳頭過大或過小等等。但不要因為這些小困難就放棄了母乳喂養(yǎng)。現(xiàn)在有乳頭保護器可以幫忙，讓寶寶的小嘴穩(wěn)穩(wěn)含住乳暈。只是跟奶嘴一樣，要經(jīng)常檢查是否有老化哦。

方便哺喂類

吮吸媽媽的乳房是寶寶的天性，但不是每個寶寶一接觸乳房就會順利喝到奶，有些小家伙還會有乳頭混淆的困擾。而且，雖然喂奶是天經(jīng)地義的事，可是在公眾場合也不能隨時隨地進行。所以，讓這些小物件來發(fā)揮功效吧。

親喂模擬奶嘴

如果媽媽馬上要上班，或者偶爾和寶寶分開一小段時間，寶寶需要瓶喂，又擔心會發(fā)生乳頭混淆，那不妨試試親喂模擬奶嘴。雖然和普通奶嘴比起來它會“難吸”很多，但對于習慣母乳親喂的寶寶而言，可是比普通奶嘴好適應很多呢。

哺乳罩巾

越來越多的母乳喂養(yǎng)室涌現(xiàn)，但寶寶可不一定等得及讓媽媽找到喂養(yǎng)室再飽餐一頓。不如隨身帶一個哺乳罩巾。小小一塊布簾，給母子倆營造出一個私密的哺喂空間，既不尷尬也不麻煩。甚至寶寶奶睡了，還能當個小毯子呢。

哺乳抱枕

新手媽媽抱著軟綿綿的小寶寶，手忙腳亂地開始哺乳，難免腰酸背痛。這時候，可以用哺乳抱枕，或者就用家里的普通枕頭來幫忙調(diào)整姿勢。你會發(fā)現(xiàn)，當姿勢正確時，不僅媽媽喂得輕松，寶寶也喝得暢快。

哺乳內(nèi)衣

現(xiàn)在誰喂奶還需要一件一件脫掉衣服啊，市面上有大把漂亮時尚又方便的哺乳衣。不過在選購時，有經(jīng)驗的媽媽會提醒你，不要買哺乳口是拉鏈的，容易夾傷自己；更不要買扣子設計的，娃要吃的時候，嚎得死去活來，解扣子太麻煩。

母乳收集器

哺乳時用，寶寶一次只喝一邊的奶，另外一邊條件反射也會流奶。因此把每一滴母乳都收集起來才能不浪費。把母乳收集器直接放入哺乳文胸或者哺乳背心，隨身攜帶即可。不過，不推薦長期使用收集器來替代防溢乳墊，佩戴超過30分鐘收集的乳汁應倒棄。

背奶族必備

要想成為背奶族一員，第一步就是要提前準備好各種貼心好用的背奶裝備，并發(fā)揮它們的最大功用，才能為寶寶制作好安全營養(yǎng)的口糧。

（電動）吸奶器

當媽媽快結(jié)束產(chǎn)假前，就要開始準備之后背奶的行頭了。吸奶器是必不可少的重要角色。選擇電動還是手動，一看經(jīng)濟承受力，二看媽媽擠奶的強度和密度。需要提醒的是，吸奶器的使用讓媽媽感到舒適是很重要的。如果有疼痛現(xiàn)象，很有可能是因為吸盤的大小不適合。這樣不僅會降低吸奶的效率，而且會因為摩擦而造成乳頭疼痛。所以選擇合適的吸奶器對母乳喂養(yǎng)有很大幫助。

保溫設備

把奶擠出來后，如何帶回家也是個學問。國際母乳會認為，擠出來的母乳15℃室溫內(nèi)可保存24小時；19～22℃室溫內(nèi)可保存10小時；25℃室溫內(nèi)可保存6小時。所以媽媽不妨帶保溫袋和藍冰一起，保證母乳安全最重要。

儲奶袋

如果擠出來的奶寶寶喝不完，別急著倒掉。沒有用過的奶可以再冷凍4個月呢。媽媽們可以用儲奶袋把這些富裕的寶物收起來，以備不時之需。不過，一定要記得用記號筆在儲奶袋上標注擠奶的時間哦。