小水果的食療大作用

當人體處在不同的時期里是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，詳細內容如下：

【貧血】：葡萄、橘子、番茄、蘋果、草

【膽固醇過高】：山竹、核桃

【高血壓】：葡萄、橘子、番茄、蘋果、

【動脈硬化】：橘子、番茄、蘋果、草

【血管脂肪化】：橘子、番茄、蘋果、草

【中風】：蘋果、柿子、菠蘿、獼猴桃

【心臟病】：蘋果、核桃、梨、香蕉、菠

【糖尿病】：番茄、梨、西瓜、桃子、番

【支氣管炎】：葡萄、蘋果、草莓、櫻

【哮喘】：葡萄、桃子

【潰瘍】：梨、香蕉

【胃炎】：葡萄、蘋果、梨

【腸炎】：葡萄、番茄、蘋果、香蕉、菠

【腹瀉】：蘋果

【消化不良】：木瓜

【痔瘡】：蘋果、香蕉、柿子、桃子

【肝病】：葡萄、橘子、香蕉、李子

【膀胱炎】：西瓜、桃子

【尿道結石】：西瓜、獼猴桃、李子

【尿道炎】：葡萄

【腎臟病】：葡萄、橘子、蘋果、草莓、

【內分泌失調】：葡萄、蘋果、木瓜、香瓜

【背痛】：西瓜、梨、柑橘

【腰痛】：西瓜、梨、柑橘

【關節炎】：葡萄、枇杷

【痛風】：菠蘿、獼猴桃

【皮膚病】：番茄、蘋果、草莓、核桃、

【口腔發炎】：橘子、梨、番石榴

【牙齒疾病】：橘子、草莓

【感冒】：草莓、菠蘿、枇杷、檸檬

【孕婦止吐】：梨