小靜電，大危害

恰恰

太多太多的人都以為靜電造成的只是一時不適的刺痛感。如果是理了還亂的頭發(fā)與裙擺產(chǎn)生的靜電，你也認(rèn)為它只是冬日里不足掛齒的小煩惱，那就大錯特錯了。

靜電對人體健康可能有著超乎你預(yù)料的負(fù)面影響，從中醫(yī)角度說，人體靜電太強(qiáng)甚至是體內(nèi)隱藏某種病癥的先兆……

靜電隱患大

體內(nèi)靜電可能干擾人體內(nèi)所固有的電位差，影響各臟器，特別是心臟的正常工作。有關(guān)調(diào)查顯示，冬季大約三分之一的心血管疾病都可能與靜電有關(guān)。體內(nèi)靜電還會影響中樞神經(jīng)，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛等。此外，還可能導(dǎo)致皮疹。

靜電的“防”與“放”

“防”

●濕度>45%

關(guān)鍵要保持周圍環(huán)境的濕度。室內(nèi)空氣濕度低于30%時，有利于摩擦產(chǎn)生靜電，若將濕度提高到45%，靜電便很難產(chǎn)生了。

因此，要常用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。喜歡在室內(nèi)飼養(yǎng)觀賞魚和水仙花，倒也不失為調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度的一種方法。

●純棉、真絲內(nèi)衣

像是尼龍之類的化纖面料是靜電的絕佳發(fā)生地。因此，冬天還是少穿為妙，尤其不要將化纖面料的衣物疊穿，否則穿脫衣物的過程將猶如電光火石一般。此外，皮、毛質(zhì)地的衣物也容易“發(fā)電”，冬天保暖必備的羊毛衫、羊絨衫都容易發(fā)生靜電。因此，貼身的內(nèi)衣一定要穿純棉或真絲材質(zhì)的。

現(xiàn)在超市里有的洗滌劑具有防靜電功能，衣物柔順劑也有類似功能，都可以在干燥季節(jié)善加利用。

“放”

●減少和電器接觸的時間

工作時被電腦包圍，回家后被家電包圍，似乎人人都過著這樣的生活，于是現(xiàn)代城市靜電肆虐。避免長時間待在室內(nèi)，特別是電腦較多的工作間內(nèi)，一定要適當(dāng)?shù)綉敉饣顒印ＥP室內(nèi)盡量少擺放電器，床頭放一臺電腦其實(shí)是很不健康的做法。

●勤洗澡，勤換衣服，常洗手

平時要多喝水，勤洗臉，保持辦公環(huán)境的濕度，看電視或用電腦后要及時清洗雙手和面部，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。這可以避免電腦屏幕或家用電器電場產(chǎn)生的靜電危害，防止其長期刺激皮膚在臉部形成“電腦斑”。

Tips：

●在觸摸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體時，可先觸摸濕毛巾之類物品，使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

●穿脫衣服后用手摸一下墻壁，將身體上的靜電釋放出去。

●赤足有利于體表積聚的靜電釋放。因此，休閑時，不要放過赤足的機(jī)會。

靜電克星們

最親密 除靜電手環(huán)：15元/只

除靜電手環(huán)能使我們在觸摸帶靜電的物體時產(chǎn)生的不快感得到緩和并能釋放人體內(nèi)積存的有害靜電，調(diào)整人體內(nèi)的離子平衡，控制人體內(nèi)的生物電流起到穩(wěn)定的作用，使人體不容易疲勞。

外型似橡皮筋，有彈性。只要佩戴著就可輕松放電，如果你生來“靜電十足”，它倒是很適合成為你的冬季伙伴，因?yàn)樗摹胺离姟毙Ч四鼙Ｗo(hù)你的個人“安全”外，也讓你變得更容易接近，使得他不再害怕親近你時總是被“電”的窘境。

便攜式除靜電掛件：48元/個

擁有嬌小身材的除靜電掛件精致而可愛，可以隨時保護(hù)你的手指不被靜電擊痛。

使用時一手握住掛件尾端，用前端黑色部分接觸需要除靜電的地方，比如門或車把手、水龍頭等容易“觸電”刺痛的地方，屏幕上一旦出現(xiàn)笑臉，就表明在除電了。有一點(diǎn)要注意的是，使用時手要與掛件的金屬掛環(huán)部分保持接觸。

這款掛件，老實(shí)說實(shí)用性不如其他三款，但卻是最可人也最好玩的除靜電工具。試想一下，小兩口用小掛件互相除個靜電，這畫面夠甜蜜溫馨吧。

Tips：

調(diào)節(jié)飲食遠(yuǎn)離靜電

平時多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，適當(dāng)增加含維生素A、C、E食物的攝取。諸如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品等可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡，幫助你遠(yuǎn)離靜電。

責(zé)編/宿淇