遠(yuǎn)離敏感肌膚不再是易碎品

許愿

你的肌膚因何而“敏感”？

雖然總是出現(xiàn)發(fā)紅、干癢等敏感癥狀，但是80%以上的女性并不知道自己的肌膚究竟為什么會(huì)敏感。是用錯(cuò)了保養(yǎng)品？吃錯(cuò)了東西？還是氣候的變化所致？現(xiàn)在就找到你的肌膚敏感類型。

A組：

Q1：當(dāng)天氣稍微干燥一些時(shí)，部分皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢或是刺痛的情況？

Q2：你是否曾經(jīng)患有濕疹或是皮膚炎的病癥？

Q3：在冬天即使剛洗完澡，面部也會(huì)快速呈現(xiàn)干燥的現(xiàn)象？

B組：

Q1：你的面部皮膚有時(shí)候會(huì)因?yàn)樾晾笔澄锒霈F(xiàn)不良反應(yīng)？

Q2：你的面部皮膚是否會(huì)因?yàn)榫凭霈F(xiàn)不良反應(yīng)？

Q3：即使在常溫之下，也常會(huì)覺得臉、頸發(fā)熱腫脹？

C組：

Q1：你是否會(huì)因?yàn)橐恍┰蚨皇褂媚承┗瘖y品，進(jìn)而防止你的面部皮膚出現(xiàn)不良的反應(yīng)？

Q2：穿上毛料衣服時(shí)常會(huì)覺得臉部與頸部紅腫？

Q3：在與貓、狗等小動(dòng)物接觸后經(jīng)常覺得臉部發(fā)癢？

D組：

Q1：是否外出時(shí)，由于風(fēng)吹的關(guān)系導(dǎo)致面部皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、刺痛或是有灼燒現(xiàn)象？

Q2：不能適應(yīng)迅速變化的溫度是你面部皮膚的真實(shí)寫照？

Q3：每次季節(jié)變化，臉部就會(huì)出現(xiàn)脫皮的屑屑？

4類敏感肌保養(yǎng)重點(diǎn)

環(huán)境刺激性敏感肌

抗敏關(guān)鍵詞：

補(bǔ)充肌膚的天然保濕因子，強(qiáng)化皮脂膜

容易受環(huán)境變化而引起敏感反應(yīng)的人，就是典型的季節(jié)性敏感。對你來說，保濕和防曬絕對是全年無休的必需功課。保濕需要能同時(shí)補(bǔ)充肌膚原本就有的天然保濕因子和脂質(zhì)，保持肌膚的油水平衡，才能提高肌膚的耐受性，讓肌膚面對環(huán)境與溫度改變的刺激時(shí)有足夠的抵抗力。

血管神經(jīng)性敏感肌

抗敏關(guān)鍵詞：

加強(qiáng)肌膚防御能力，增強(qiáng)血管壁，緩和血管擴(kuò)張

在所有敏感類型中，血管神經(jīng)性敏感初期最容易被忽略，這類型人的臉頰容易紅通通的，但不以為意，后來慢慢出現(xiàn)膿皰、小疹子，才知道是對熱過敏的反應(yīng)，而出現(xiàn)血管擴(kuò)張的現(xiàn)象，這類型的人要盡量少曬太陽、少喝酒，并做好防曬的工作，才不會(huì)讓敏感情況惡化。同時(shí)，在飲食方面一定要特別注意，麻辣食物、辣椒、酒精飲品和乳酪也要盡量要少吃。

接觸性敏感肌

抗敏關(guān)鍵詞：

溫和清潔，加強(qiáng)保濕，避免使用含有刺激成分的保養(yǎng)品

使用溫和的護(hù)膚品，杜絕過度保養(yǎng)是此類敏感肌最應(yīng)該注意的問題。如果不經(jīng)意用了含有強(qiáng)力清潔成分的潔面乳、磨砂膏和含有高濃度酸類成分的產(chǎn)品，不僅不會(huì)讓肌膚變得更健康，反而會(huì)損傷皮膚的角質(zhì)，從而變得脆弱敏感。從現(xiàn)在開始，停用所有去角質(zhì)或果酸類產(chǎn)品，而只使用單純的保濕補(bǔ)水類產(chǎn)品。潔面后的肌膚保養(yǎng)步驟不能超過三個(gè)，保養(yǎng)的手法也以輕柔適宜為主。

異位性皮膚炎癥肌

抗敏關(guān)鍵詞：

加強(qiáng)肌膚的修復(fù)，避免刺激因子和成分

由于異位性皮膚敏感通常是體質(zhì)因素，且每個(gè)人過敏的原因不同，自己要盡量避免讓敏感情況惡化，例如對塵螨過敏的人，枕頭套就要定期清洗；夏天流汗會(huì)嚴(yán)重的人，則要避免大熱天在戶外活動(dòng)。除了要使用安全敏感肌膚專用保養(yǎng)品以外，一定要特別注意生活作息和心理狀態(tài)，盡量不讓自己過于有壓力，緊張焦慮與睡眠不足都會(huì)直接影響肌膚，產(chǎn)生過敏癥狀。

敏感肌基礎(chǔ)護(hù)膚方案一

雖然我們將敏感肌膚分成了四種類型，但事實(shí)上，有三成以上的人同時(shí)混合兩種敏感類型，而出現(xiàn)敏感癥狀遠(yuǎn)比想象的復(fù)雜，而且任何膚質(zhì)都有可能成為敏感性肌膚。因此，做好日常肌膚保養(yǎng)，預(yù)防敏感發(fā)生比治療敏感顯得更重要而且更有效！

方案A：加強(qiáng)補(bǔ)水，改善干燥敏感肌

肌膚出現(xiàn)敏感癥狀與缺水有很大關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，皮膚角質(zhì)層中的水分含量為10%到30%，若水分達(dá)20%以上，皮膚就會(huì)飽滿有光澤；若是缺水，就容易有濕疹、皮膚炎癥及敏感情況出現(xiàn)。為肌膚補(bǔ)足水分是改變敏感的第一步，選擇針對脆弱與不穩(wěn)定的敏感肌膚需求、具有鎮(zhèn)靜舒緩功效的保濕產(chǎn)品，比如含有礦泉水及天然洋甘菊萃取液相關(guān)成分的產(chǎn)品，給予肌膚鎮(zhèn)靜、舒緩、潤澤保濕功能的同時(shí)能縮短刺激發(fā)炎現(xiàn)象，降低緊繃感與減少脫皮現(xiàn)象，安撫泛紅不適的敏感肌。讓肌膚不再鬧情緒。

TIPS：小心！

引起肌膚敏感的化妝品成分

油脂類：雖然能保持皮膚濕潤，抵抗外來刺激，但是也會(huì)阻止皮膚呼吸，導(dǎo)致毛孔粗大，引發(fā)皮脂腺功能紊亂；有些動(dòng)物油脂也會(huì)造成肌膚敏感；

乳化劑：會(huì)破壞皮膚組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致皮膚敏感，并有較強(qiáng)的致癌性；

色素：易造成敏感與色素沉著，引發(fā)色斑；

香料：具有強(qiáng)致敏性，易引發(fā)過敏反應(yīng)；

殺菌劑：殺死有害菌的同時(shí)也殺死有益菌，降低皮膚自身的保護(hù)功能；

防腐劑：會(huì)產(chǎn)生100%的活性氧，亦是皮膚敏感及老化的元兇之一。

方案B：鎮(zhèn)靜、舒緩型產(chǎn)品必不可少

含有抗發(fā)炎及鎮(zhèn)靜舒緩成分的保養(yǎng)品是敏感肌的首選，質(zhì)地方面，則應(yīng)以延展性和滋潤度高，卻不黏膩為主，一定要讓肌膚徹底好吸收。另外，一些敏感性肌膚的人認(rèn)為只要使用“無添加、有機(jī)保養(yǎng)品”就萬無一失，其實(shí)卻不然。一些訴求無添加（防腐劑、香料）、有機(jī)的保養(yǎng)品，雖然篩選掉一些刺激成分，但并不等于不會(huì)引發(fā)過敏，而有些訴求天然植物萃取的保養(yǎng)品，組成更復(fù)雜，所以也不一定適合敏感肌。

TIPS：注意這些小細(xì)節(jié)，遠(yuǎn)離敏感困擾

1、使用新品先測試：敏感肌膚每次嘗試新品最好要測試，沾取少量涂抹于耳后或手臂前內(nèi)側(cè)，一天兩次、涂抹2～5平方厘米（如：一元硬幣大小），連續(xù)測試5天。

2、溫和清潔。平時(shí)洗臉應(yīng)用溫冷水，清潔劑停留臉上不超過30秒，不要過度搓揉或用毛巾摩擦肌膚。

3、成分單純不復(fù)雜：單一產(chǎn)品配方不要過于復(fù)雜，成分越單純越好，成分欄越長的商品，引起過敏機(jī)會(huì)越大。

4、簡化保養(yǎng)程序：保養(yǎng)步驟不可過于繁復(fù)。例如，容易敏感的肌膚，每天掌握清潔、保濕、滋潤、防曬四步驟即可。

5、物理性防曬乳液：物理性防曬是指利用礦物性粒子將光線反射回去的物理原理，在肌膚上形成防護(hù)效果，這類防曬品比較溫和；化學(xué)性防曬品，就是利用化學(xué)藥劑吸收陽光中的有害物質(zhì)，較物理性防曬清爽，但化學(xué)藥劑可能被肌膚吸收，造成肌膚敏感。

6、避免高機(jī)能面膜。雖然很多人喜歡敷完臉以后，肌膚水嫩的感覺，但面膜本身就有加強(qiáng)吸收滲透的功能，而成分往往較為復(fù)雜的精華液面膜，為了防止劣變，必然會(huì)添加足量防腐劑。

7、用水洗的彩妝或保養(yǎng)品：很多夏季彩妝特別強(qiáng)調(diào)防水，這是敏感肌膚需注意之處，應(yīng)改用可以水洗的彩妝或保養(yǎng)品。

8、避免過度鮮艷色彩：鮮艷的彩妝顏色雖然美麗，但鮮艷的色系代表過敏的機(jī)會(huì)也越高

9、礦物質(zhì)彩妝。容易敏感的肌膚在化妝時(shí)最好使用不含人工添加物及香料和油脂的礦物質(zhì)彩妝，可以避免刺激肌膚，預(yù)防敏感發(fā)生。