李清照是怎么減肥的

劉黎平

遙想九百多年前的才女李清照，我們不知道她是何等模樣，但有一點似乎可以確定：瘦。

李清照的瘦，當然有她自己的文字做見證，豈不聞“天叫憔悴瘦芳姿”，這是天叫她瘦；豈不聞“新來瘦，非干病酒，不是悲秋”，這種瘦與努力無關；豈不聞“莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦”，這是一種文化意義的瘦，因此“銷魂”，如果是骨瘦如柴的瘦，恐怕要改成“莫道不驚魂”。

下面，我們通過《醉花陰》來探討李清照姐姐銷魂的“瘦”。

想要瘦，先要愁——薄霧濃云愁永晝，半夜涼初透

李清照姐姐到底有多瘦？我們且把她的名作《醉花陰》，當成一次瘦身寫真的拍攝過程，也是一次顯露其肥瘦程度的揭底過程。這次寫真，這次揭底，要選鏡頭，選背景，要選光線，要選時間，還要選空間。大而言之，還要選時代。

下面開始拍攝，先選寫真照主人公之外的元素。李姐姐的瘦，似乎與愁有關，欲瘦先要愁，因此，這些外景背景元素要在愁中顯瘦。

選一段瘦的時代。北宋，瘦金體就是在那個年代發明的；柳永的“衣帶漸寬終不悔”是那個時代最有名的瘦身寫照；當然，從疆土而言，和盛唐相比，那個時代有點“瘦”。

深秋是個蕭瑟的季節

選一個瘦的季節。不是海灘上的浪漫夏日，千萬不要把李清照想象成那種穿比基尼的瘦，而應該是在深秋，崇寧三年，公元1104年的重陽，“佳節又重陽”，木葉搖落，山寒水殘，此節氣豈能不瘦？

選一個瘦的天氣。能見度不高，薄霧，濃云，從朝至暮地纏繞，讓人覺得白晝特別長，懷著愁緒熬日子也是一種體能消耗方式，可把人耗瘦，“薄霧濃云愁永晝”。

選一縷瘦的氣味。從具體器具而言，是一個以野獸為造型的香爐，里面置放香料——瑞腦，瑞腦在焚燒中散發香氣，“瑞腦銷金獸”。火在消耗香料，香氣散發，裊裊；愁在消耗人心，憂傷散發，裊裊。愁緒和香霧纏繞，糾結。因此，姐燒的不是香料，而是寂寞；香料在耗費，在消瘦，姐也在耗費，在消瘦。不見瘦形，先見瘦意，這才是奇妙的寫真。鏡頭從朝至夕推移，暮色中，香爐里，最后一縷殘煙，在虛空中掙扎，主人公的寂寞也在掙扎。殘煙可“銷”盡，愁緒卻不可“銷”盡。

選一些瘦的道具：玉枕紗櫥。玉石般的瓷枕，方櫥般的紗帳，冷色調的家具，可以引來清冷的觸覺。深秋深夜的涼意，最能從與這些器具的接觸中感覺出來，寒意往往從觸覺而來，就如同用手指去試探水的熱涼一般，因此，“玉枕紗櫥，半夜涼初透”。

選一處瘦的場景。一段用瘦瘦的竹子編制的籬笆，借酒消愁，越消越瘦，因此，李清照擺一個“東籬把酒”的POSE，為何要在東邊的方向？這個有文化上的講究，因為，陶淵明就是在東籬采菊，陶淵明這么一個清淡的人物，他手里的菊花，一定是瘦的。而用什么樣具體的載體來表現此刻“東籬把酒”的韻味？對了，暗香，有暗香，暮色中飄飄裊裊的暗香，它在哪里？它在袖子里，慢慢地充溢，充滿袖里的空間，纏繞瘦瘦的手腕。

來一瞥瘦的驚艷。這時候先來一個人物表情的特寫，寫真照主人滿臉憂愁，前面的香爐，黃昏，涼初透……一切外在元素，已經襯托出寫真主人公的愁緒，如今來一個臉部表情特寫也是水到渠成的事，做了這么多鋪墊工作，別說李清照還不夠憂愁，已是“莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦”了。

最后，要把揭露謎底的任務交給一道秋風。一道惱人的秋風，忽然掀起寫真照主人前面的一道簾子，攝像的，趕快抓住西風掀起珠簾的這一瞬間，鏡頭里表現出來主人公的瘦，什么樣的瘦？謎底揭曉：“人比黃花瘦”。

原來，暗香來自黃花，即菊花；原來，人比黃花瘦，瘦的不是體重，不是脂肪，而是一種姿態，一種西風中菊花的姿態，瘦得美麗，瘦得有清韻，瘦得沒貪欲——這才是最高境界的瘦。如今的瘦身，似乎變成了一種貪欲，一種奮斗。心中在不停地加碼，我要瘦、我要減，一層層地加碼，欲望長滿了脂肪，形體在接受煎熬，結果瘦出來的樣子很難看，幾乎很恐怖，為什么？因為，心和意的瘦沒有跟上。

所以，為了身體健康，為了心靈健康，女士們未必要忙著減肥，因為身瘦不如心瘦，心瘦不如意瘦。