春季養生決明子

王付

中醫學認為，肝主疏泄與升發，在五行中屬于木，在四季中屬于春，即肝與春氣相應。春為萬物生發之季，肝氣像春天一樣生機勃勃。《素問·四氣調神大論》中說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。”萬物生發只可舒展而不可抑制，肝之生理特性只宜疏泄條達而不能抑郁：肝氣藏于內而升發于外，五臟之氣得肝氣升發，則氣血調暢，五臟諧和，生化不息。若肝氣當升而未升，或肝氣當升而升發太過，可引起目赤腫痛、青盲雀目、風熱赤眼、視物昏暗、羞明淚多、頭痛頭暈、面紅身熱、大便干結、腹脹、肝硬化腹水、腎炎水腫、耳鳴耳痛、皮膚腫毒、癬疾等。所以，春天養肝防病最為重要，而中藥決明子就是養肝佳品。

草決明子味咸、苦：性平、涼：無毒。歸肝、膽、腎經。有清肝明目、益腎利水的功效。現代研究表明，草決明子具有抗茵作用，可治療葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒、副傷寒、大腸桿菌引起的感染性疾病：有抗真菌作用，可治療石膏樣毛癬茵、許蘭黃癬茵、奧杜盎小芽孢癬茵、紅色毛癬茵、須毛癬茵等引起的皮膚真菌性疾病：有降壓、降脂、抗血小板聚集作用，并能增強免疫機能、保肝、瀉下、利尿等。一般用作湯劑內服，用量10～30克。若用于養生保健，則以泡水代茶飲為妙。

1.肝開竅于目，若肝郁化火上炎于目，可引起目赤腫痛、青盲雀目、風熱赤眼、視物昏暗、羞明淚多等，決明子既能清泄肝火，又能疏散風熱，為治目疾腫痛要藥，可用草決明子10克，浸泡頻頻服用。

2.肝氣主升發，若肝氣升發太過而為陽熱，陽熱上亢沖逆于頭，可引起血壓升高，出現頭痛頭暈、面紅身熱等癥狀。決明子既能清肝抑陽，又能通利止痛，為治高血壓之要藥，可用草決明子30克，浸泡頻頻服用。

3.大腸之氣得肝氣疏泄則通降正常，若肝氣失和，不能疏達大腸，則可引起大便干結、腹脹等。決明子既能疏泄肝氣，又能潤腸通便，為通利大腸之要藥，可用草決明子20克，浸泡頻頻服用。

4.水之運行需借肝氣疏泄條達，若肝氣疏泄不及，則可引起水氣內停如肝硬化腹水、腎炎水腫等。決明子既能疏泄肝氣，又能利水消腫，為通泄水氣之常用藥，可用草決明子40克，浸泡頻頻服用。

5.肝腎同源，肝火傷腎陰，陰傷不能和諧于耳，可引起中耳炎、化膿性中耳炎等，出現耳鳴、耳痛等癥狀。決明子既能清瀉肝火，又能益腎利竅，為治耳疾之要藥，可用草決明子25克，浸泡頻頻服用。

6.肝為陽臟，易于化熱生火，或火熱郁于皮膚可引起皮膚腫毒、癬疾等。決明子既能清熱解毒，又能止痛止癢，為治皮膚病之常用藥，可用草決明子30克，浸泡頻頻服用。