神曲招來“耳蟲”

范杰蘭

韓國神曲《江南Style》登陸YouTube僅一百多天，就吸引了6億多次點擊、超過140萬條評論、295萬次“喜歡”。創造了“最受歡迎的網絡視頻”的吉尼斯紀錄。而“鳥權”樸載相自創的“騎馬舞”也瘟疫似的迅速在全球蔓延，引發模仿狂潮。用病毒、瘟疫來形容這首歌的表現恐怕一點也不夸張，這既形容出了其瘟疫式的傳播，也反映了這首神曲對很多人病毒似的困擾。

從《忐忑》到《傷不起》，從《愛情買賣》到《最炫民族風》，還有現在席卷全球的《江南Style》。當到處都響起“神曲”的旋律時，很多人就會“被聽歌”。于是有不少人發現，“神曲”不用學都能情不自禁地唱起來，甚至夜深人靜之時都會在腦海中回旋起神曲的節奏，想要擺脫都擺脫不掉。這些神曲揮之不去、陰魂不散。而且無孔不入、無處不在，令人心神不定、坐立難安，有人甚至懷疑自己患上了強迫癥。

別擔心，這種陰魂不散、揮之不去的現象其實是“耳蟲”現象在作怪，“耳蟲”的學名叫做“不可自主的音樂想象”，是大腦接受信息后的生理反應，是一種純粹來源于大腦的神經活動。當一個人對一段音樂的旋律和節奏產生共鳴。或者是聽的次數足夠多的時候。這段音樂就會在其腦中不斷重復。研究人員把這種“爬”進腦中的音樂形象地比喻成一只蟲，將此稱為“耳蟲”現象，把“耳蟲”引起的讓人忍不住想去“撓”（回想）它的這種感覺叫“認知瘙癢”。

“耳蟲”現象非常普遍，幾乎所有人都體驗過“耳蟲”的惡作劇。不過，“耳蟲”現象雖然普遍，但它基本上是無害的，反而是身心放松的一種表現。英國雷丁大學的心理學家菲利普，比曼和蒂姆。威廉姆斯的研究顯示：只有少數人表示“耳蟲”讓他們無法集中注意力做事：“耳蟲”現象一般持續時間不會太長。平均約半小時：越是覺得音樂重要的人，越容易受其干擾，也越難將“耳蟲”趕出腦子：較少體驗到這種現象的人也容易被影響。另外。“耳蟲”會不會讓你不舒服與它持續的時間無關，反而你越是覺得它煩，你就會越難受：不同的人出現“耳蟲”的概率也不盡相同，女性往往更容易受到“耳蟲”的騷擾，音樂家也比普通人更常聽到耳邊徘徊的旋律。

有意思的是，除了神曲之外，還有很多音樂能夠形成這種效果。雖然引發“耳蟲”現象的音樂因人而異，但顯然“耳蟲”更偏愛那些朗朗上口的作品，所以產生“耳蟲”現象的音樂以流行樂為主。產生“耳蟲”的旋律有一個相同的特點：都存在一個反復出現的節奏，而且這些反復出現的節奏大多比較強烈。一般來說，重復的都是音樂的一小段。菲利普，比曼和蒂姆·威廉姆斯的統計顯示：副歌占了33％：27％是歌曲的其他部分（通常只有一兩句），但也有28％的情況重復的是整首歌。同一首歌老是重復出現的情況即使對同一個人來說也很少見，而且同一首歌重復的情況較可能在第一次腦中聽了這首歌的一兩天內出現。

怎樣擺脫“耳蟲”現象？在菲利普。比曼和蒂姆·威廉姆斯的調查中，46.67％的人選擇想、聽、或者唱其他的歌：25.71％的人用其他的方法轉移注意力，如和別人聊天、想一些其他的事情等；7.62％的人堅持聽這首歌、跟唱這首歌；1.90％的人選擇喝酒；另外18.1％的人選擇啥也不干或者直接去睡覺。效果最好的方法是最后一種——不管它，其他方法反而適得其反。因為根據哈佛大學心理學家丹尼爾，韋格納的“自我控制的逆效應”，越是努力想把某些東西或想法趕出意識，往往越讓自己忍不住去想它。

所以，面對“耳蟲”作怪，專家的建議是：不要太在意，與其糾結抓狂，還不如讓蟲蟲再“飛”一會兒，它會“飛”走的。