別以為年紀大了……

楊秉輝

視力日漸模糊，給生活帶來影響。別以為年紀大了，“眼睛老化了，沒有辦法的事”。老年人視力日漸模糊的原因很多，應該就醫檢查，積極治療，多數情況都可以改善。老光眼配個眼鏡便可解決，白內障做個手術，視力的恢復幾乎是立竿見影。

聽力日益下降，與人交流困難。別以為年紀大了，“耳聾眼花沒辦法”。配助聽器，若使用得法，可以明顯改善老人的聽力。當然配用助聽器后需有一段時間來適應對它的使用。

牙齒逐步脫落，咀嚼困難。別以為“老掉牙沒辦法”，嫌裝假牙麻煩。老人長時間只吃點軟食、流質之類食物必定營養不良、影響健康；而且現代醫學研究發現，喪失咀嚼功能的老人容易并發老年癡呆癥。故老人應重視缺齒的修復，需要裝配假牙的，必須裝配。

有氣無力、懶于活動、四肢發涼、兩腿浮腫。別以為只是“老了”，應該到醫院去查一查。很簡單，驗血就可明確，看有無“甲狀腺功能減退”的情況；若有，吃點藥片便可恢復健康，而且這藥很便宜。

脾氣急躁、心慌意亂、失眠多汗、形體消瘦。別以為一定是“更年期綜合征”，或者是有什么不順心的事造成的。應該去醫院去查一查，看有無“甲狀腺功能亢進”，若有，服藥便可治愈。

“心絞痛”持續超過10分鐘不見緩解，疼痛涉及左側手臂、出汗心慌的。別以為“心絞痛又犯了”。當心，這很可能是心肌梗死的征兆，絕不能耽擱，趕緊上醫院；可以同時取阿斯匹林300毫克（一般心臟病患者家中都會有的，那種叫“拜阿斯匹林”的，每片為100毫克），嚼碎了服下去。

肩膀痛，有一陣子了，不見緩解。別以為一定是“肩周炎，老年人常有的”。應該到醫院去檢查，可能要拍個胸部的X光片。因為有一種長在肺尖部的肺癌，常以肩痛為起始癥狀；若是，趁早切除，或可治愈。

上腹部不舒服，“胃口”不好，以前做過胃大部切除手術的。別以為“我的胃已經割掉了，不會有什么問題的”。正好相反，因各種胃病做過胃大部切除手術的人，20年后“殘胃癌”的發生率高達5%左右，原來留下來的這點胃還更容易生癌。所以，做過胃大部切除手術的人，若是有上腹部不舒服、“胃口”不好之類癥狀時更應提高警惕，及時就醫。

大便出血。別以為一定是“痔瘡又犯了”。并不是因為有了痔瘡，就不會再生別的病。直腸癌，也是以大便出血為最初的癥狀，應該及時檢查、診斷。

別以為自己還身手敏捷，就去做些攀爬取物或騎車外出之事。老年人終究感官反應遲鈍些，身體平衡能力差些，應力避此類危險動作，以策安全。

這些事，老年人自己要當心，子女們也應關注。

摘自《食品與生活》