潘石屹減肥止鼾基本靠譜

SOHO中國董事長潘石屹在微博中說：“最近兩年我睡覺開始打呼嚕，煩透了。看醫生，醫生說要動手術。一提動刀子我就害怕。這次去美國，準備讓美國的醫生確認一下就動刀了。奇跡出現了，喝果汁、減肥后再也不打呼嚕了，躲過了一刀。”“果汁+減肥”真的能擊退鼾癥嗎？讓我們來看看專家的解析。

打鼾不嗜睡要控制體重

鼾癥有輕重之分，可通過白天是否嗜睡辨別。若僅僅打鼾，第二天完全不嗜睡，就是單純性打鼾，肥胖人士和老年人是高發人群。

這類患者的首要任務是控制體重。體重減少可使堵塞氣道的軟腭的脂肪減少，能有效緩解鼾癥，所以潘石屹減肥擊退鼾癥基本靠譜，但果汁參與其中，可能是幫助減肥，并不直接緩解鼾癥。此外，患者還要戒酒戒煙，不要吃油膩飲食，睡前別過飽，還可右側臥位睡覺。

打鼾又嗜睡要去檢查

若晚上睡覺打鼾，白天精神狀態差，常常嗜睡，要上醫院做睡眠監測，看是否為OSAHS（阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征）。若為OSAHS，還要通過影像學、呼吸道測壓檢查，判斷在鼻、咽喉、舌根、氣管到底哪個層面出現了梗塞。

對OSAHS，醫師最常做的外科手術是腭咽成形術，腭咽成形術的適應癥是扁桃體肥大、咽腔狹窄的病人。此外，大部分病人要做持續性鼻部正壓呼吸療法，即終生戴呼吸機。很多患者戴呼吸機后，就不再犯困了。

止鼾支架療法將引入國內

在日前召開的第四屆中國睡眠大會上，專家們說，一種治療鼾癥的新療法——Pillar止鼾支架療法即將引入中國大陸。

Pillar止鼾支架療法在2002年就獲得了美國FDA認證，是治療單純性打鼾及輕中度OSAHS的創新療法，能更有效地降低打鼾者鼾聲的音量。該手術就是在軟腭肌肉層中植入3～5根支架，只需局部麻醉，治療時間約15～20分鐘，患者做治療后當天就可以正常上班。您可在治療時詢問醫院是否有這種新療法。

摘編自《武漢晚報》《信息時報》《新民晚報》