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走路發短信手眼脊柱都受傷

2013-06-05 06:43:24李紅
中華養生保健 2013年5期

李紅

英國脊柱矯正療法協會專家近日稱,走路時使用手機、PSP、MP4等,容易損傷脊柱、肩頸、手掌和視力。

專家指出,走路時用手機,往往會使勁低頭看屏幕,給使用者的脖子、肩頸和脊柱造成巨大壓力,令頸部血流量減少,引發肩膀和脊柱僵硬、疼痛,甚至出現炎癥。

這些數碼產品的按鍵都比較小,在走動時按動按鍵,比坐著更費力。常在走路時發短信或打游戲的人,手掌和指關節更容易磨損,甚至變得僵硬紅腫,而使用率最高的拇指可能因肌腱缺血引發炎癥。

此外,在汽車等移動物體上用手機、電腦等,更易引起眼部干澀和疲勞,從而影響視力。而且,走路時用手機還可能因聽不到汽車喇叭或看不清臺階發生意外。

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