大災(zāi)面前，冷靜贏取更多機會

記者趙維莉

大災(zāi)面前，冷靜贏取更多機會

記者趙維莉

不知從何時開始，地球似乎被開到了“震動”模式，地震、山火、洪水甚至海嘯不時發(fā)威，對我們的生活造成了極大危害。就在剛剛過去的冬天，我們沈陽也發(fā)生了一場震級達到5.1級的地震，面對突如其來的災(zāi)難，你是否感到緊張、手足無措？在面對災(zāi)難時，沈陽市紅十字會醫(yī)院急診科主任李楓醫(yī)生指出，沉著冷靜才會為自己贏得更多的生存機會。

自然災(zāi)害是指洪水、地震、臺風(fēng)等自然現(xiàn)象給人類造成的災(zāi)害，以目前人類的科學(xué)技術(shù)水平和能力，人們還無法阻止自然災(zāi)害的發(fā)生，也無法完全抵御自然災(zāi)害的破壞。但是，李楓主任指出，我們可以根據(jù)自然災(zāi)害發(fā)生的規(guī)律和特點，采取積極有效的措施，盡量地減少損失。

地震來了要找準躲藏地

五年前的汶川大地震，現(xiàn)在提起來還讓不少人心有余悸，在地球的狂躁脾氣下，我們?nèi)祟愃坪鹾翢o辦法。強烈的震感，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，對我們的生命造成極大的傷害，在此李主任表示在地震發(fā)生時，同學(xué)們?nèi)绻苷莆諔?yīng)對地震的應(yīng)急方法以及恰當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo方法，可以將傷害降到最低。

在地震發(fā)生時，李主任提示大家要迅速鉆到床下、桌下，盡量用手邊的物品護住頭部，如果地震發(fā)生在上課期間，李主任提醒大家千萬不要在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。她建議大家靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。

地震時，如果所處樓層過高，她建議大家不要急于馬上逃離，要等到晃動停止后，從安全通道撤離，“如果房屋發(fā)生倒塌，同學(xué)們還是應(yīng)該呆在桌下或床下，盡量不要移動，等待地震停止，或救援人員。”她指出，現(xiàn)在建筑物多為樓房，而地震往往發(fā)生時間很短，樓層太高肯定來不及跑到戶外，因此李主任建議大家要及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部，特別千萬不要去陽臺和窗下躲避。

待第一次地震過后，如果條件允許，大家要抓緊時間，有秩序地撤離到安全地點，但要注意的是一般地震后都會發(fā)生余震，因此千萬不要地震一停就立即回屋取東西，“余震對人的威脅會更大。”李主任一再強調(diào)。如果被困室內(nèi)，或被埋在建筑物中，“這時，大家應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、或衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；此外，一定要注意保存體力，不要亂叫亂吼，最好設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，如果身邊有水管設(shè)備可進行擊打求救，等待救援。”她指出，如果發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)身體疼痛、傷口流血等癥狀，千萬不要盲目移動，避免二次傷害，注意保持體力，等待專業(yè)救援。

如果地震發(fā)生時，我們正身處戶外或其他公共場合，李主任強調(diào)大家不要驚慌亂跑，要找到最近的安全地方，“這時，我們千萬不要跑進建筑物中避險，更要注意不要站在高樓下、廣告牌下，甚至是狹窄的胡同或者橋頭處停留。”

別想著和龍卷風(fēng)賽跑

在許多影視片中，我們都曾見識過龍卷風(fēng)的威力，無論是參天大樹，還是頗有分量的汽車，甚至體積龐大的建筑物，在它面前都顯得無能為力。龍卷風(fēng)是一種威力非常強大的旋風(fēng)，多發(fā)生在春季，往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強，那么面對這樣“囂張”的自然災(zāi)害，我們只能束手就擒嗎？

“雖然龍卷風(fēng)很可怕，但是只要應(yīng)對得當(dāng)，我們也可以把傷害降到最低。”李主任告誡大家，遇到災(zāi)難害怕、驚慌都于事無補。當(dāng)龍卷風(fēng)來襲時，如果我們呆在室內(nèi)，首先要打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。開窗后，大家要注意保護好頭部，面向墻壁蹲下。

相對在室內(nèi)而言，在戶外與龍卷風(fēng)相遇危險更大，以我們的奔跑甚至駕駛車輛的速度都很可能比不過它，這時李主任強調(diào)大家應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進的相反方向或者側(cè)向移動躲避。如果實在躲避不及，龍卷風(fēng)已經(jīng)到達眼前時，大家應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。“很多人在戶外遇到龍卷風(fēng)時，第一反應(yīng)是躲到汽車里，或是妄圖駕車躲避，這并不是好辦法，而是應(yīng)該盡量躲避在車下，而不是停留在車內(nèi)。”李主任提醒道。

游泳健將也難在洪水中當(dāng)英雄

過了五月份，東北也漸漸進入初夏，除了氣溫升高之外，雨水也逐漸增多，我們所在的城市也陸續(xù)進入主汛期，很多同學(xué)認為沈陽似乎離洪澇災(zāi)害很遠，但如果短期內(nèi)連降暴雨，也會造成洪災(zāi)，比如說去年夏天北京七月份的那場暴雨。突遇暴雨洪災(zāi)，你可別以為會游泳，自己就很安全，要知道在巨大的洪水面前，就算是孫楊、菲爾普斯也是沒有辦法的。

遇到暴雨天氣，第一個字當(dāng)然是躲，盡量減少出門，如果水勢過大，而自己所處的地勢又比較低矮，那么就要抓緊時間，向屋頂、樓房高層甚至是大樹做短暫躲避，“受到洪水威脅時，如果時間充裕，同學(xué)們要盡可能有組織地向高地、山坡轉(zhuǎn)移，等待救援來臨。如果已經(jīng)來不及了，大家也不要妄圖用游泳的方式去避災(zāi)，而是要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。”李主任建議大家在洪水來臨前，一定要注意自身安全，千萬不要單身游泳轉(zhuǎn)移。

那么如果是當(dāng)我們在山區(qū)趕上連降大雨的情況，李主任提醒大家不但要注意洪水上漲的情況，更要注意更危險的山洪以及泥石流。“這種情況下，大家切不要盲目奔跑，更不要嘗試渡河下山，以免被突如其來的山洪沖走，在躲避時還要注意山體滑坡、山上滾石和泥石流的傷害。”

而在城市內(nèi)因降雨造成大面積積水時，大家還要注意水坑附近是否有高壓線鐵塔，電線是否低垂甚至折斷，一定要注意避讓，萬不可觸摸或接近，防止觸電。此外，在無法避開水坑時，還要注意腳下，“在水中穿行時，一定要注意下水井等公共設(shè)施的井蓋，避免造成其他傷害。”此外，從傳染病角度來說，李主任還提醒大家要注意洪災(zāi)后做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。

雷雨天千萬別當(dāng)“引雷器”

在夏天，除了洪水災(zāi)害之外，還有一種自然現(xiàn)象所帶來的傷害要引起大家的足夠重視，這便是雷擊。過去古人很迷信，認為雷電是天神發(fā)怒，現(xiàn)在我們早就通過科學(xué)手段了解到，其實這是常見的自然現(xiàn)象，實質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電，放電時產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲。雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡，所以李主任也要提示大家要在雷雨天氣注意自身安全。

最好要多關(guān)注天氣預(yù)報，如果有雷雨天氣，要盡量避免外出。如果不可避免要外出時，遇到雷雨情況，一定要及時躲避，不要在空曠的野外停留。“雷電交加時，如果同學(xué)們在空曠的場地，如操場等不方便無處躲避，應(yīng)該盡量尋找低凹地藏身，或者立即下蹲，雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體，比如說同學(xué)們手中有金屬桿雨傘要迅速拋到遠處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會成為雷擊的目標。”李主任要提醒大家特別小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險。

火災(zāi)之中撤離別盲目

我們的生活離不開火，但如若使用不當(dāng)，也會對我們的生活帶來巨大的損失。大人們常說“水火無情”，當(dāng)火災(zāi)來臨的時候，我們該如何采取正確有效的方法逃生自救呢？李主任指出，面對突發(fā)狀況，同學(xué)們一定要保持冷靜的頭腦，千萬不要驚慌失措，首先要確定自己所處的位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。

當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，如火勢不大，所處環(huán)境較容易逃離時，同學(xué)們應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。而當(dāng)同學(xué)們身處高層建筑物、來不及撤離時，李主任提醒大家發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室，更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。

此外，在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。“因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。”她建議大家在條件允許的情況下，可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。如果樓層不是很高，大家可以選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。“火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，”如果在撤離的過程中衣物著火，務(wù)必迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。