靜以修身，儉以養德
——從校園“光盤”說起

黃書滿

靜以修身，儉以養德
——從校園“光盤”說起

黃書滿

自古以來，勤儉節約就是中華民族的一大美德。“由儉入奢易，由奢入儉難。”“制俗以儉，其弊為奢。”“衣不求華，食不厭蔬。”……這些詩文都是古人“儉以修身”的最好佐證。如今，提倡節儉更是一種社會風尚。春節前夕，全國各地不同程度地進行了一次“光盤”行動，這是全民節約的再次體現，產生了深遠的影響。“有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！所謂光盤，就是吃光你盤子里的東西。”光盤進行時，帶給人們的不僅是節約，還有一種生活習慣的開始與延續。

作為學生，我們如何看待“光盤”呢？近日，本刊記者采訪了一些學生，聆聽到了他們的聲音。遼寧科技大學軟件學院大一學生崔萌認為，“光盤”是一種合理的消費方式，其目的是“不浪費”，就像AA制一樣，消費者不要有心理負擔，錢已經付完了，難道還不讓打包嗎？她說：“現在的浪費現象太嚴重了，幾個人到飯店吃飯，明明吃不了，卻點了一大桌。飯后，剩了一大堆，也不打包，太可惜了。”袁浩是大連市第四中學七年二班的學生，他以前有個壞毛病，就是經常剩飯。上初中以后，他

校園調查：

1.你是怎樣看待“光盤”現象的？

方璇（初三學生）：這反映的是消費觀念。在國外，這種“光盤”現象早就有了，不過，這不是說外國人小氣，而是說他們很節約。現在，中國人的這種意識也越來越強了，大到政府官員，小到貧民百姓，遠離“剩宴”，做“光盤”公民。作為學生，我們更要做到這一點，畢竟經濟沒有獨立，花的都是父母的血汗錢。如果浪費了，那也對不住自己的父母呀！從個人角度來講，我是不會浪費的，能省則省，能用則用，只要安全衛生就行了。

鄭曉竹（高二學生）：這應該是一項長期行動吧，甚至變成人們的一種自覺行為。“光盤”不是丟面子，而是讓人活得更體面。以前，我和家人出去吃飯，要的多，剩的也多，結果都浪費了。那時候，老媽就有“光盤”意識，臨走的時候，向服務員要來幾個餐盒，把剩下的飯菜拿回家。對此，老爸的態度恰恰相反，他向來出手大方，不贊同打包。不過，他的思想也在不斷改變，每次吃完飯，都要“打掃戰場”，然后拎回家。老爸的飯局多，幾乎每天都打包回家，所以家里很少開火。呵呵，這也省水省電省燃氣了。

2.你身邊的浪費現象多嗎？請舉例說明。

李航（初二學生）：這種現象很多的，尤其在食堂，很多女生吃不上幾口，就把飯菜倒掉，然后轉身就走。我們班里就有一個女生，她特別挑剔，在食堂從來沒有“光盤”過，老師都拿她沒辦法。有一天老改掉了這個毛病，而且也不亂花錢。對于孩子的變化，母親黃女士說：“兒子每天都有變化，而且改掉了身上的小毛病，這讓人感到很欣慰。現在，兒子不但不剩飯，還知道節儉呢。我們去飯店吃飯，剩下的都被他打包回來。”是呀，浪費是可恥的，父母賺錢不容易，還是節省一點好。

不過，也有一些學生鋪張浪費，覺得家里有錢就可以胡來。家里的衣服堆成山，好好的一碗飯沒吃幾口就倒掉，剛參加完中考就把所有的復習資料都賣給廢品收購站，晚上不回家非得賴在咖啡館尋找浪漫……據沈陽市某物業公司王先生介紹，他家的孩子讀初二，每天花銷都很大，一年下來大約需要3萬元。“到目前為止，女兒的手機就換了三個。以前的手機也能用，只是款式和功能跟不上潮流了，現在我用的就是她淘汰的。”中學生應該以學習為主，而不能把心思放在消費上，更不能浪費。看來，這位王先生是該好好教育一下女兒了，若等女兒走向社會，她還能攢下錢嗎？

中學生該怎樣修身，又該如何養德？不浪費，不奢侈，從點滴小事做起，也許能成為一名優秀的人才。師找她聊天，就談到了吃飯這件事兒。老師建議她珍惜糧食，吃不了那么多就少買點。對此，她卻滿在不乎地說：“我花的是自己的錢，吃多少別人管不著。”老師給她講大道理，她一點也聽不進去，就連食堂的阿姨一看她就打怵，唉……

劉子瑜（初三學生）：說真的，這種現象挺嚴重的！有時候，我也很浪費，比如在家里洗澡，除了淋浴外，還在浴盆里泡上一陣子。我家的浴盆比較大，每次都要用很多水，熱水器也一直開著。媽媽讓我節約用水，我卻不聽，還說這比去澡堂子洗要便宜呢。其實一點也不便宜，這水錢電錢的，加起來也不少。想想西部落后地區吃水都困難，再看看自己，心里多少有點自責，以后還真得節約用水了。

3.在日常生活中，浪費都體現在哪些方面？請簡要說一下。

田宗林（初二學生）：主要是食物浪費吧，無論在學校還是在家里，很多學生都處于“物質飽和”的狀態。即便如此，他們也是來者不拒，管它能否被吃光，管它要花多少錢，完全隨著性子來。要知道，浪費糧食有罪呀！再有，就是浪費水了。很多學生平時不注意，擰開水籠頭，嘩嘩嘩……更有甚者走的時候不關水籠頭或沒擰緊，結果細心長流了。其實，這些浪費是可以避免的，關鍵是責任心。如果在家里，你能忘記關水籠頭嗎？

宋波（初三學生）：現在的中學生不同以往，教輔書多了，練習本多了，文具也多了，所以也就不那么珍惜了。潔白的草紙勾畫幾筆就扔掉，練習本沒用幾天就換新的。新買來的教輔書還沒翻看過，就被棄在一邊，準備淘汰了。有人說，物質生活提高了，浪費一點也沒關系，我倒不這樣認為。如果大家都這么想，那可不是“浪費一點”的事了，積少成多，會造成巨大的經濟損失。

蔣唯樂（高二學生）：還有就是浪費電，有的班級大白天也點燈，其實根本沒這個必要。我上初中時，學校管理不太嚴，下了晚自習后，一些班級的燈還亮著。不是有人在教室里看書，而是值日生忘記關燈了。雖然德育處的老師每晚都檢查，并統一關掉電門，可就在離開教室到封閉教學樓的半個小時里，會浪費多少電呢？一兩天也許不算什么，一兩年地累積起來，恐怕不是一個小數目了。

4.你對浪費現象持怎樣的態度？

姜磊（初二學生）：當然是否定了，因為浪費不僅是一種可恥行為，也是對社會資源的不負責任。我們只有一個地球，各種資源都是有限的，如果每個人都不愛惜，那離毀滅的一天也就不遠了。因此，我們要從小養成節儉的習慣，多向老一輩學習，能省的就決不浪費，這樣才能形成一種良好的風氣，才能使社會朝著健康的方向發展。

孫美靚（高三學生）：這是很明顯的，堅決反對浪費！我的表妹以前就很浪費，一到超市什么都買，每次都拎著一大筐東西出來，可是拿回家吃不了用不完，除了扔掉，大部分都送人了。二姨多次叮囑她，讓她節省一點，別看到什么都買，可她就是不聽，似乎變成了“購物狂”。有一次，她請我去肯德基吃飯，要了兩份套餐，哪能吃得了啊？結果，我打包拿回家做了晚餐。

解讀節儉：

節儉是一種美德，更應該成為一種習慣。我們的先人留下大量詩文，以約束自己，以警示別人，供后人學習和借鑒。下面，我們就結合一部分經典名句加以解讀，來加深對“節儉”的理解。

⊙“君子以儉德辟難，不可榮以祿。”

解讀：這句話出自《周易·否》，意思是：君子用儉樸的德行來避免危難。生活中有這樣一類人，有錢的時候使勁花，沒錢的時候憋得團團轉，甚至靠借錢過日子。之所以會出現這樣的下場，是因為他們平時不注重節約，有多少花多少，等到用錢的時候，只能兩手空空，仰天長嘆了。若知現在，何必當初呢？節儉一點，也能避免危難出現。

⊙“克勤于邦，克儉于家。”

解讀：這句話出自《尚書·大禹謨》，“克勤于邦”指為治水的事業竭盡全力，“克儉于家”指在家生活節儉，意思是：在國家事業上要勤勞，在家庭生活上要節儉。這句話強調了兩點：一是對待國家事業，要盡職盡責；二是對待家庭生活，要力求節約，也就是不浪費。現在的個別官員，重權在握，卻無視國家利益，無視人民疾苦，不是貪污就是腐化。出門做名車，回家住豪宅，吃飯進酒店，唱歌進包房……他們出手闊綽，斂財成性，何談節儉？何談廉政？這類人是該好好反省一下：你克勤于邦了嗎？你克儉于家了嗎？

⊙“儉，德之共也；侈，惡之大也。”

解讀：這句話出自《左傳·莊公二十四年》，意思是：節儉，是善行中的大德；奢侈，是邪惡中的大惡。一個是“大德”，一個是“大惡”，你選擇哪一種呢？人的生活方式有多種：平平凡凡是一生，轟轟烈烈也是一生；勤儉持家是一生，奢侈驕淫也是一生。哪種人生更有意義呢？相對于奢侈，勤儉更應該提倡，因為絕大多數人都是凡人，都過平常人的日子，只有勤勞節儉才能家和萬事興。相反，好逸惡勞的人，終將被生活所拋棄！

⊙“民生在勤，勤則不匱。”

解讀：這句話出自《左傳·宣公十二年》，意思是：老百姓的生計在于辛勤勞作，只有勤于勞作，財物才不會匱乏。這里強調的是勤勞，勞動創造一切，勞動者是最美的人。在創造財富的同時，我們還要學會節儉，節儉能使勞動果實增值。

⊙“取之有度，用之有節，則常足。”

解讀：這句話出自《資治通鑒》，意思是：有計劃地索取，有節制地消費，就會常保富足。其實，無論做什么事都要有計劃，計劃要合理，要有前瞻性，還要具有可操作性。在物質豐富的時候，要有節制地消費，不能過了今天不想明天。合理的規劃，才能保證長久的富有，才能實現可持續發展。

⊙“惟儉可以助廉，惟恕可以成德。”

解讀：這句話出自《宋史·范純仁列傳》，意思是：只有節儉可以使人廉潔奉公，只有寬容可以使人養成好的品德。這里強調了節儉和寬容兩種品質，一個節儉的人才能更好地為官，一個寬容的人才能更好地為人。所以，我們不能忽略節儉，更要寬以待人，營造一個良好的人際環境。

⊙“一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”

解讀：這句話出自明朝朱柏廬的《夫子治家格言》，意思是：即使是一頓粥、一頓飯，也要想到它來得不容易；即使是半根絲、半根線，也要想到勞作的艱辛。作者從一粥一飯入手，從半絲半縷切題，對人生進行考量，總結到位，寓意深刻。民以食為天，我們在吃飯的時候，要想想糧食是怎樣來的，布料是如何生產出來的，那自然就不會再浪費了。

身邊點滴：

班里的擇校生

新學期伊始，班里轉來一個新生。她叫趙小慧，一個隨父母進城務工的鄉下女孩。開學第一天，她就給大家留下了深刻的印象。這個印象不是好的，而是有點不太……

那天，她穿了一件淡粉色的外套，一條灰色的牛仔褲，腳下是一雙舊運動鞋。有趣的是，褲子很肥大，與她瘦小的雙腿很不配套。她拘謹地站在講臺上，做一個簡單的自我介紹：“俺叫趙小慧，來自朝陽建平，希望大家能多幫助我。”說完，她紅著臉，等著老師安排座位。

“從今天起，趙小慧就是咱們班的一員了，希望大家能和睦相處！”老師說完，給她安排了一個靠窗的座位。從此，班里就多了一個鄉下妹。趙小慧個子不高，長得也很單薄，可在班里年齡是最大的。一個星期下來，她的這套行頭一直沒有換。她和這個集體似乎有點不搭邊。老師問她有沒有困難，她一個勁地搖頭。她穿的不僅不好，吃的也不行。她從來不去食堂吃飯，每天中午以面包為食。同桌問她：“你怎么不去食堂呀，總吃面包可不行呀！”趙小慧說：“伙食費太貴了，一頓飯8塊錢，夠我們全家買菜吃一天的了。”

“吃面包會營養不良的。”同桌又說。

“我不是很結實嗎？沒事的。”趙小慧說完，把一塊面包遞給同學。

“你嘗嘗，這是我爸烤的。”趙小慧說。

“你爸會烤面包？”同桌問。

“是呀，他在農貿市場一樓開了面包房，生意火著呢。”趙小慧的眉毛向上一揚，臉上露出一絲喜色。

“那……”

同桌的意思是：“那你家的經濟條件應該可以呀，也不至于為了省錢吧。”

趙小慧低下頭，開始寫作業了。

的確，趙小慧的家庭狀況還可以，可是她深知父母賺錢不容易，所以特別節省，很少買衣服，也很少吃零食。她向同桌透露：“為了能到這里讀書，爸爸還拿了一萬多的借讀費呢。我得把這些錢省出來！”

“可是，你也不能老是吃面包呀？食堂的飯菜可好了。”

在同桌的勸說下，趙小慧終于動心了。

一天中午，同學們都去食堂吃飯了，有說有笑的，趙小慧跟在后面，覺得有點尷尬。等坐下來的時候，她發現別人的餐具上不是魚就是肉，真的很豐盛！自己也要了一份肉菜，吃得津津有味。可是，趙小慧很快發現別的同學太浪費了，挑食不說，還剩菜剩飯。看著餐具上的雞鴨魚肉，她很心疼，竟然潸然淚下。同桌問她怎么了，她搖了搖頭，說：“這也太浪費了，吃不了，就少買點呀！我小時候吃頓肉都難，你們卻……”

“這都什么年代了，吃肉如同喝水一般，那還不簡單呀！”同桌說。

“那也不能剩那么多呀！貧困地區的孩子連飯都吃不飽，這里卻如此浪費……”趙小慧的餐具上干干凈凈的，連一個飯粒都沒。

在接下來的幾天里，趙小慧一直關注這種浪費現象，心里有了一種莫名的感覺。有一天，老師找她談心，她把這種現象講給老師聽。

“現在的生活水平提高了，孩子們吃東西總是挑三揀四的，剩菜剩飯是常有的事兒，我也沒辦法呀！”老師說。

“能不能開個班會呀，是以節儉為主題的，讓大家談談吧。”

老師覺得這個想法不錯，而且媒體正在報道“光盤”行動，具有很強的現實意義。

“行，那由你主持這次班會怎么樣？”老師提議。

“我……”趙小慧猶豫了一下，然后點了點頭。

在班會上，趙小慧以毛澤東的故事開篇，引出“節儉”的主題，然后讓大家展開討論。

同學們踴躍發言，有的表達自己看法，有的做了檢討，有的表了決心……這次班會取得了一定效果，事后，一些同學不再那么浪費了。

在一次總結會上，趙小慧說：“偉人都過著節儉的生活，我們沒有理由不節儉，難道我們能超越偉人嗎？節儉很容易做到，不浪費水，不浪費電，不浪費食物……”

教室里響起了雷鳴般的掌聲。

名人故事：

他是歷史上的一代君主，卻不忘自己的出身，體察民情，保持節儉；他是歷史上的一代文豪，詩篇傳千年，卻樸素一生；他是一名普通的戰士，心里裝著別人，時刻保持勤儉……

1.趙匡胤

趙匡胤是宋朝的締造者，也是一個倡導節儉的皇帝。每逢七夕節，開封城內熱鬧非凡，男男女女，走街串巷，買各種漂亮的飾物送人。趙匡胤卻十分吝嗇，即便對待母親和妻子，也舍不得花太多的錢。其實，趙匡胤有的是錢，當時的開封有30多個國庫，每個國庫都裝滿了錢物。但是，趙匡胤從來不揮霍。他不僅對別人吝嗇，對自己也是一樣。在他的寢宮里，只掛著葦簾和青布，用的絲織品都沒有繡圖案。有一天，趙匡胤拿出自己的一件麻布衣服，對身邊的人說：“這是我以前穿過的衣服。”弟弟趙光義看后，撇了撇嘴，覺得有些寒磣。趙匡胤則說：“你可不能忘了以前的艱苦生活啊！”作為封建王朝的一國之君，后宮佳麗三千、奴婢無數是很正常的事兒，可是趙匡胤為了節省開銷，大量裁員，硬是遣走了50多人。

趙匡胤倡導節儉，自己的御轎修過多次，且無裝飾。皇后問他：“陛下貴為天子，為何不坐一頂好轎子，并用金銀裝飾一下？”趙匡胤嚴肅地說：“國家之財是天下百姓之財，我不能隨便用。天子要以天下為重，以后，你就不要再說這種話了。”此后，那頂修補過無數次的轎子一直伴在他的左右，這也成為宮廷里的一段佳話。

2.朱元璋

明太祖朱元璋出生在安徽省鳳陽縣，自幼身份卑微，家里的日子清貧如洗。在當地，老朱家窮得叮當響，幾輩人都拖欠稅款，在淮河流域到處躲債。最后，他們找到了一個隱蔽的地方做了佃戶。家里一共有六個孩子，朱元璋是最小的。除了最大的孩子以外，其他的孩子都因無力撫養而送人或嫁出。

正是因為這樣的出身，朱元璋特別節儉，當時流傳著“四菜一湯”的歌謠，十分有趣。“皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實甜香；小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌。”這個歌謠足以顯現出朱元璋儉樸的生活態度。而且，朱元璋給皇后過生日的時候，也從不鋪張浪費，青菜只有兩種，一是紅蘿卜，二是韭菜，外加一碗小蔥豆腐湯，就這樣來宴請文武百官。朱元璋還約法三章：今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。堂堂一個開國之君，竟然如此節儉，那貧民百姓就更不用說了。這樣的“治國之道”必然深得百姓擁護，尤其是對那些花天酒地的貪官，更是很好的警戒。

3.蘇軾

蘇軾，字子瞻，號東坡居士，北宋著名文學家。蘇軾雖然才氣過人，可是一生波折不斷，幾次被貶，悲喜交加。在21歲的時候，蘇軾考上進士，前后共做了40年的官。為官期間，他總是精打細算，日子過得緊巴巴的。公元1080年，蘇軾被貶到黃州。由于俸祿減少，蘇軾窮得過不了日子，后來在朋友的幫助下，弄到一塊地，自己便下田耕種。為了不浪費，他先把所有的錢計算出來，再分成十二等份，每份再平均分成三十小份，每天只用一小份。錢全部分好后，蘇軾把錢掛在房梁上，每天清晨取下一包，作為當天的生活開支。拿到一小份錢后，蘇軾還要仔細權衡，哪些東西能買，哪些東西不能買，這樣做是為了不能超支。有時，還能有剩余，他就將這些錢放在一個竹筒里，留著以后使用。

過了花甲之年，蘇軾再次被貶，一直下放到海南。那時候的海南是一片蠻荒之地，人煙稀少，生活條件十分艱苦。后來，其子回憶父親在海南的生活時說，父親每天只能吃紅薯、芋頭，錦衣玉食從來不敢想，更別提豪宅了。當時，蘇軾唯一的念想就是寫詩，以詩來排遣內心的苦悶，這也算是打發時光了。

4.周恩來

周恩來的一生是艱苦奮斗的一生，也是勤儉節約的一生。他的故事，婦孺皆知，成為美談。

從上世紀60年代到70年代，周恩來從未添過新衣服。進城時做的那套中山裝，多次破損，多次織補，到后來已被外賓看出“破綻”了。在基辛格訪華前夕，他決定給自己換一件，就讓人仿照原來的樣式，做了一件新的。當時，周恩來的外事活動非常多，他有一條原則，那就是衣著要表現出中國人的“臉孔”，所以布料“必須用國產的”。幾十年如一日，他渾身上下的衣服都是國產貨。雖然與洋貨無法媲美，但周恩來穿衣講究整齊劃一，使其一直保持大氣得體的氣度。

在飲食方面，周恩來也從不搞特殊化，一般是一素一葷一湯，高粱米、玉米面等粗糧經常出現在他的餐桌上。在三年困難時期，他和鄧穎超不吃肉，不吃蛋，吃糧不超標，以身示范。1964年夏收以后，全國的細糧比例有所提高，但他們只吃糙米，不吃精米。外出時，周恩來經常交待隨行人員：“一切按標準吃，按標準付錢。”1962年，周恩來到遼寧視察工作，剛一住下，就把一張紙條交給負責接待的同志。原來，這張紙條上寫著20多種禁吃的菜名，讓負責同志從儉處理。

5.雷鋒

“學習雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨，愛憎分明不忘本，立場堅定斗志強……”每當這首歌在耳畔響起時，雷鋒那樸實、憨厚的形象就會出現在眼前。雷鋒的一生，是奉獻的一生，也是節儉的一生。他參軍后，每個月領到的津貼費很有限，除了用于交團費、買書之外，就簡單地買些日用品，剩下的全都存起來。別人有了困難，他慷慨解囊，熱情幫助，卻很少舍得給自己花錢。他的襪子總是補了穿，穿了又補，實在不能穿了，才去小攤買雙新的。雷鋒生前用過的搪瓷臉盆和茶缸也有許多疤痕。在他的一生中，這樣的日用品幾乎沒換過。他的內衣也穿了很多年，都洗掉色了，上面打著大小不一的補丁。部隊發夏裝時，每個人可以領兩套單軍裝、兩雙鞋、兩件襯衣，而雷鋒只領一份，他說一份就夠了，把另一份留給別人吧。正是奉獻的精神，讓雷鋒一直保持節儉的生活態度，直到生命停止的那一刻。

本刊視點：

現在的生活水平提高了，人們不僅要吃飽穿暖，還要吃出品味，穿出時尚，玩出特色。個別人還擺闊氣，買了很多名牌衣服，穿兩次就放到一邊。家住沈陽市和平區的趙霜艷說：“我有一個朋友，父母是做生意的，家里特有錢，有一次去她家做客，看到她的衣柜里堆滿了各式各樣的衣服。我問她最喜歡哪一件，她一時答不上來，因為衣服實在太多了，換來換去的，也說不上喜歡哪件了。”衣服多，一方面證明家里條件比較好，另一方面也說明她是一個愛美之人。愛美之心人皆有之，可也不能買那么多呀，這不是浪費嗎？“好友說，這些衣服有些是自己買的，有些是別人送的，無論來自哪里，夠穿就可以了。我們也不是模特，穿得太出眾反而會影響形象，還是以學習為主吧。”

一般來說，浪費的惡習都是從小養成的。有些家長舍得給孩子花錢，什么都依著孩子，結果，浪費也就成了一種自然而然的行為。在物質日益豐富的今天，我們更應該節儉。還記得那首古詩嗎？“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩連兩三歲的孩子都會背，可是體現在實際行動上，又有多少人能做到呢？我們身居城市，體會不到農民的辛苦，更無法想象“缺衣少吃”所帶來的苦痛。身在福中，卻不知道滿足，難道生活水平提高了，就可以浪費嗎？浪費是可恥的，我們要適度消費，抵制揮霍，做一個勤儉節約的好公民。

“由儉入奢易，由奢入儉難。”這句話意在說明，由儉樸的生活轉變成奢華的生活比較容易，而由奢華的生活變為儉樸的生活會比較難。在那個物質匱乏的年代，古人尚能勤儉持家，樂在其中，我們為何做不到呢？勤儉不能停留在口頭上，而要變成實際行動，比如：節約糧食，節約用水，節約用電，不浪費紙張，不亂花錢等。從小事做起，從一點一滴做起，讓節儉成為一種習慣。

最近，我在孩子的書包發現一張小卡片，上面印著一首節約歌，很有教育意義。“勤儉節約是美德，艱苦樸素莫忘記。一滴水一粒米，積少成多了不起。一度電一分錢，不講排場講節儉。愛惜資源最光榮，鋪張浪費最羞恥……”其實，“節儉教育”就要從小抓起，家長以身示范，才能引導孩子健康成長。

編輯/黃書滿