你是哪個“部落”的人？

Pendulum Clan 鐘擺族

Meaning： Many white-collar workers commute[往返兩地] every week between two cities， earning themselves the moniker[綽號]， “pendulum clan”.

如今，越來越多的人突破城市界限，工作與生活雙城化、房子兩地買、婚姻周末化，社交網絡多城交叉，原有的單一城市生活工作模式被打破，這樣的人群被形象地稱為“鐘擺族”，就是指工作在此城，生活在別處的跨城際就業人群。這種人的生活模式被稱為5+2，每到周末便趕回另一城市的家中。如果夫妻中有人成為了pendulum clan，那么他們就是weekend couple（周末夫妻）了。

Jack is a member of the pendulum clan， he works in Shenzhen from Monday to Friday and stays in Guangzhou with his wife on the weekends.

杰克是個鐘擺族，他周一到周五在深圳上班，周末和妻子呆在廣州。

Pressure-free Clan 零帕族

Meaning： The term， pressure-free clan， was coined by Internet users referring to those who are always optimistic and enjoy themselves in spite of work and lifes pressures.

零帕族（Pressure-free Clan或Zero-Pascal Clan）一詞來源于網絡，是指面對來自生活及工作中的各種壓力，仍能保持積極樂觀心態的人群。“帕”（即“帕斯卡”）是物理學中壓力的衡量單位，“零帕”就是沒有壓力的意思。同其他紅極一時的網絡族群相比，零帕族是唯一一個成功沖出都市重壓，自在地游走其中而不為其左右的網絡族群。也正因如此，零帕族成為最受網友尊重的網絡族群。

零帕族的年齡集中在20至35歲之間，多由年輕白領和大學生組成。現代社會沒有壓力是不可能的，因此懂得如何化解壓力，明白生活真正的意義才是最重要的。零帕族會努力工作，但不急功近利；他們是自己的主人，拒絕做卡奴、房奴或車奴。他們在事業上可能進步比別人慢，但他們對生活的理解一定比別人寬廣。

My friends， are you a happy pressure-free clan？

我的朋友，你是快樂的零帕族嗎？

Over-drained Clan 掏空族

Meaning： Refers to employees who find themselves running out of new ideas and enthusiasm after spending all their time and energy on day-to-day work. They are usually regarded as spiritual victims of fast-paced jobs which deprive them of time to learn.

身邊有很多人說，大學剛畢業的時候，工作熱情極高，從來都是早到晚走，有活兒也是搶著干。可工作幾年后，情況就不是這樣了。項目策劃會基本不發言，年輕同事在討論什么也跟不上。這就是職場的掏空族。掏空族指在工作中持續投入大量時間和精力后，又無暇進行學習和充電，從而無法在職場再產生新的想法或工作熱情的一群人。他們通常被視為當下快節奏職場中的精神犧牲品。

工作壓力和激烈的競爭是導致這一現象的主要因素。為了保住工作，人們把大量的精力都投入到工作當中，把上學時學到的知識和技能都用盡了，也沒了工作熱情。所以要有終身學習的規劃，才能擺脫被“掏空”的命運。

After working for several years， many people become part of the over-drained clan.

工作幾年后，很多人都變成了掏空族。

Rainbow Clan 彩虹族

Meaning： Refers to people who are good at finding a balance between work and life. They have a balanced and healthy diet， do physical exercises regularly， get enough sleep， and work very efficiently.

彩虹一直被視為色彩斑斕、積極向上的代名詞。因此，彩虹族指的是那些善于保持工作和生活最佳平衡點的人。他們注重飲食均衡和健康、定期鍛煉、保證充足的睡眠，而且能夠保證很高的工作效率。“不做金錢的奴隸，盡情享受生活”是他們的座右銘。在他們的眼里，通過超負荷工作和犧牲健康得來的事業成就和財富就像是只追求彩虹中的某一種顏色一樣，是不可取的一種生活方式。彩虹，是色彩平衡的結果。在工作和生活，健康和壓力，快速發展的社會和個人內心之間，平衡才得以發展。彩虹的七種顏色，象征著擁有全面的生活，而不僅僅是生活的一部分——工作。

Susan is really a member of the rainbow clan. She is always good at finding a balance between work and life.

蘇珊真是一個彩虹族，她總是能夠在工作和生活中尋找到最佳平衡點。