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玩的就是極限

2013-07-29 03:02:14
體育博覽 2013年6期

No.1極限運動——勇敢者的游戲

轉眼間快到了夏天,許多極限愛好者要開始行動了。雖然極限運動一直被稱為勇敢者的游戲,但并不意味著極限運動就與普通人絕緣。像滑水、高空速降、蹦極這樣的超刺激極限運動您接受不了的話,滑板、輪滑、自行車越野、跑酷等等這類安全系數高,對您的心臟挑戰度比較低的運動,您不妨嘗試一下。

滑板追風時尚

滑板應該算是最不極限的極限運動了,因為它如今已經太過普及,就連未滿10歲的小朋友,人家也玩的很溜。在馬路上,你也偶爾可以看見一潮人滑著滑板穿行而去,他們穿著特嘻哈,感覺特不屑,許多小女生看了都來一句“酷斃了”。其實,滑板除了耍酷之外,還是很有益健康的。經常玩滑板能提高心肺功能,強化腿肌和增強臂力,還能有效提高人的平衡和反應能力,增強靈敏性和協調性,是進行體質和技能訓練的理想選擇。試想一下,自己腳踩滑板高速滑行、轉身、輕盈地跳躍,這是多么拉風的一件事啊。別不信,如今的滑板運動發燒友可是多達450萬人,這還不包括10歲以下的小發燒友。

來吧跑酷一族

“跑酷”這項運動絕對是最新、最時尚的一項極限運動了,越來越多的人參與其中。這是一項非正式的街頭疾走極限運動,把整個城市當作一個大訓練場,一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象,特別是廢棄的房屋。這是一項很好的運動,適合每一個人。像是在英國,很多地方每個星期六早晨都會舉行這項比賽活動。……

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