運動人體科學在高校體育實踐中的價值探究

徐 苗

（西藏民族學院體育學院，陜西咸陽，712082）

0 引言

隨著改革開放的實行，社會的發展已經發生了飛速的變化，科技也在不斷的前進，人們的生活水平在不斷地提高，人們對于各項教育事業的要求也在逐漸的加深，對于人體的各項研究也在不斷的深化，運動人體科學逐漸的進入人們的視野，逐漸的被高校體育教育所吸收。運動科學主要指的是，一些可以在運動教育方面做出科學指導的專業型人才，對運動人體科學人才的培養，主要是為了能夠在各高校中進行體育實踐教育。如今，運動人體科學在高校體育中所占的比例在逐漸的提高，在高校體育教學中實施素質教育，培養新型的人才。運動人體科學的研究主要體現在實驗室中，在實驗室中由體育專業的學生進行學習，著重培養高校體育學生的素質，同時，逐漸的發現運動人體科學在高校體育教育中的不足，并對這些不足提出相應的對策，為以后高校體育實踐的發展提供參考。

1 運動人體科學在高校體育實踐中的目的

高等學校的體育教學主要的是為了培養學生的身體素質，在進行教育的同時逐漸的促進學生身心全面的發展，使學生能夠更好地進行學習，更好地完成學校布置的學習任務，成為對學校、社會、祖國有用的新型人才，將來為了祖國更好地發展而做出貢獻。

高校體育教學的目：其一，為了鍛煉學生的身體素質，促進學生德、智、體、美更好地全面發展。其二，對學生進行基本的體育教學，使學生掌握基本的體育知識、體育技能、技術，使學生對體育教學更有興趣與熱情，使學生的身體健康有規律的發展，逐漸的培養出學生熱愛體育鍛煉的激情和習慣。其三，體育教學除了可以促進學生身體健康的發展外，還會陶治學生的學習情操，鍛煉學生的氣質，提高學生的心理素質。其四，體育教學中的教學精神，只有在長時間的學習中才能夠逐漸的體會出來，體育教學的內涵，不僅可以教會學生堅強的與惡勢力進行斗爭，還能提高學生對社會共產主義的忠貞，提高學生的品德。

2 高校體育實踐中進行運動人體科學教育的必要性

運動人體科學是針對人體的研究而設立的一門學科，人體運動在高校中只有體育課上人體運動最多，因此，在高校體育實踐教學中運用運動人體科學的知識，不但會加強學生上課的熱情，同時，也會是學生更好地學會在上體育課的時候，如何更好地保護自己，如果受傷后，如何更好地進行事后處理。

2.1 學科設立的必要性

運動人體科學是一種不被廣大學生所熟知的一種學科，一般人都會認為運動人體科學這門學科主要的就是在上體育課的時候進行的，但是它主要的還是進行課堂講解與實驗室的人體解剖。在實驗室中進行體育實踐教育，是一種大膽的嘗試，往往人們都會認為體育教學只是在戶外，其實體育實踐教學也可以在室內進行，主要的就是對人體的研究，在實驗室中進行運動人體科學課程，可以讓學生更好地了解人體，更好地了解體育。人體在運動的過程中，骨骼的運動、肌肉的收縮，如何正確的運動不會讓自己受傷，講師都可以在實驗室對人體進行講解的時候提出來，更方面學生的理解與吸收。

運動人體科學是人體與運動相關聯的學科，只有徹底地將人體研究透徹，才能夠好的進行體育實踐，人體在運動的過程中會產生千變萬化的新陳代謝過程，只有不斷地掌握著新變化，才能更好地了解運動化學、運動生物學等理論性的學科知識。在實驗室進行運動人體教學，也是為了能夠使學生更好地接受體育實踐教學，如果在學習人體肌肉運動的時候，讓學生自己枯燥的聯想學習，就不如讓學生在實驗室中對人體進行更形象的了解，這樣也更能加深學生的印象，更好的掌握理論知識。

2.2 教育改革的需要

隨著時代的發展，經濟飛速上漲，社會的競爭越來越激烈，各企業單位對于人才的要求越來越嚴格，不僅要求人們具有專業的基礎知識，還要求人們的動手能力與創新能力都能滿足企業單位的需求。高素質人才的需求競爭在不斷的激烈化，所以高校對學生的要求也在不斷的嚴格化，在高校體育教育中，對于培養學生的體育與人體知識，也在不斷的進行改革與完善。

對于高校體育實踐教育中，運動人體科學的探究與在不斷的進行改善，彌補學生理解能力的不足，為了更好的培養學生的德、智、體、美，便于老師更好的傳授人體知識，協調發展學生的高校生活，開展運動人體科學的教育是至關重要的。在高校中建立運動人體科學研究實驗室，引進先進的教學儀器，開展全方位的實踐教學，不僅可以增強學生的學習激情，同時也可及增強學生的理解能力。在實驗室中，進行高校體育人體教學，增強了學生的鍛煉能力，便于發展全方面的人才，從而為社會培養出滿足社會發展需求的全方位人才。

3 高校體育的組成狀況

目前世界形勢也在逐漸的發生變化，世界上各高校也在逐漸的進行改革，各高校的體育事業也在逐漸的走出學校進入世界。現在所有的高校體育事業在不斷地發生著變化，各自的運動隊也在逐漸的變得更加強大，逐漸的走入世界的先進行列，例如：清華大學的跳水、劍橋大學的劃艇等都是世界上數一數二的運動強隊。隨著我國社會的發展，我國對高校體育教學也在變得越來越重視，我國各高校的體育事業也在逐漸的進行重大的變革，對學生進行“體教結合”的教學戰略，不僅促進了學生素質教育的發展，也使學生的競爭意識逐漸的向著良性的方向發展。如今世界已經把高等院校視為，為體育事業培養后備軍的最好基地，既可以培養學生的文化知識，又可以培養學生的運動能力，逐漸向著培養雙向型人才的方向發展。

4 運動人體科學在高校體育實踐中的作用

現在高校教學的概念，都在向著全面培養學生、推動學生健康發展的方向前進，學校將培養學生的健康體質作為第一要務，尤其是在為學生做健康體質檢查的時候，會涉及到許多的領域，例如：生命科學、生物學、營養學和醫學等，所有的領域都為學生的體育事業的發展做好了強有力的后盾，使高校體育事業的發展，向著更科學、更規范的方向前進。

運動人體科學的研究也為高校體育實踐的發展做出了最大的貢獻，高校體育事業的發展需要運動人體科學的知識，運動人體科學的研究主要就是讓學生更好地了解人體，了解人體的骨骼、肌肉、新陳代謝等，使學生更好地了解自身的局限性與爆發力，讓學生在體育教學中更好地避免自己的不足，彌補自己的不足。對于高校體育教學不僅僅只局限于教授知識，更重要的是有一個強健的體魄，人們常說：“身體是革命的本錢”，如果沒有一個強健的身體，又怎么進行體育鍛煉接受體育知識呢？在高校體育教學中，體育老師不僅僅是知識的傳授者，還是領導學生進行體育鍛煉的教授者，老師的首要任務就是著重培養學生的身體，而不是在體育課上以娛樂學習來代替身體學習。對于體育的學習，不能僅僅局限于學習基礎知識，更重要的是實踐，如果沒有實踐又怎么能更好地理解老師傳授的學習原理與技能呢？培養學生的體育觀念要靠運動人體科學的知識來支撐。

5 運動人體科學在高校體育實踐中的應用

5.1 運動處方的應用

高校體育教學主要的是為了提高學生的身體素質，但是長期以來，人們往往有一個誤區，人們認為運動就是健身，和運動健身并不能增強體質的錯誤觀念。因此，如今高校對于體育教學主要的就是采用運動技能，將運動技能運用到體育鍛煉中從而增強學生的體質，針對不同學生的身體狀況進行不同的體育鍛煉，才能更好地提高學生的身體素質。其實，健身或是增強體質在本質上與運動還是有一定的區別的，運動只是為健身或是增強體質提供了一定的素材內容，又是因為運動不當而受傷的情況屢見不鮮，所以，如何正規的運動？如何解決運動之后受傷的問題成為了人們研究的主要話題，而運動處方就為這個問題做出了解決，指明了科學的鍛煉方向。

5.2 運動生理學的應用

運動生理學主要的還是屬于學科的范疇，但是只有突破紙上談兵才能更好地運用到實際生活中，所進行的研究才能更有實用價值。我國在進行運動生理學的研究時，針對如何提高運動成績，如何提高人民的身體素質方面做出了大量的調查，運動生理主要體現在運動過程中的運動疲勞、身體恢復與運動員的身體機能等，將運動、免疫等學科研究應用到高校的體育實踐教學中，為學生更好地進行體育鍛煉做出了強有了的支撐。

5.3 運動生物力學的應用

近些年來，隨著我國改革開放的步伐逐漸的深入，我國的經濟實力在逐漸的攀升，科技發展也在逐漸的進步，體育運動的科技含量也在不斷的添加，運動生物學的研究也已經取得了舉世矚目的成就，各高等院校的體育教師也逐漸的發現，運動生物學在體育教學中占據著非常重要的地位，在高校體育實踐教學中，將運動生物學加入到知識講解中，不但會提高學生對運動的理解能力，同時，也能更加創造性地讓學生完成了對運動的需求。

6 總結

新時期，隨著我國改革開放的開展，我國高等學府也在逐漸的進行著改革，針對高校體育實踐教育的改革，國家還在逐漸的進行深層次的研究。將運動人體科學的知識運用到高校體育實踐教學中，對學生的學習熱情會有很大的他提高，同時在教授運動人體科學的知識的同時，也能讓學生更好的了解自身體育的不足，更有針對性的進行鍛煉，將我國高校體育實踐教學進行徹底，為我國將來的發展培養出一批德、智、體、美全面發展的新型人才。

[1] 曹蘭菊.體育產業化與高校運動人體科學人才的培養.河南師范大學學報（哲學社會科學版）.2011(6)

[2] 諶曉安 陳景.資源共享、優化配置、合理利用、功能拓展--普通高校運動人體科學實驗室建設思考.體育時空.2013(13)

[3] 喬德才 康道峰 劉曉莉 侯莉娟 鄧樹勛.我國高校運動人體科學學科建設現狀 .首都體育學院學報.2011(3)