競走運動員運動訓練計劃管理系統的設計與開發探究

曹艷霞，常冬梅，黃 江

（1.榆林學院，榆林，719000；2.陜西省榆林市榆陽區一中分校，榆林，719000；3.陜西省榆林市榆陽區一中，榆林 719000）

競走運動員在進行運動訓練時，需要依靠教練員制定的訓練計劃進行訓練。傳統的訓練計劃制定和設計需要花費教練員大量的時間進行運動員數據信息的整理，且數據信息的存儲方式十分的不便捷，且訓練計劃的制定不夠科學化。因此需要進行訓練計劃管理系統的設計與研發，來提高訓練計劃制定的科學性和高效性。

1 訓練計劃設計的重要性

運動員在訓練之前，都需要根據運動員自身的特點進行訓練計劃的制定。所謂訓練計劃就是，根據針對于運動員前期運動情況進行分析，明確運動員自身的特點、運動質素以及競技潛力和競技水平等，并根據這些情況進行具有針對性的訓練的前期理論設計和制定。此外，訓練計劃需要根據運動員的情況設定針對性的訓練目標，訓練計劃以實現訓練目標為最終目的。教練員需要對運動員全部的訓練情況進行掌握，這樣才能夠制定出符合運動員的訓練計劃。同樣，會有很多不確定性的因素，影響訓練計劃的實現，所以說運動員的訓練計劃設計需要進一步的進行研究。在這個過程中，必然需要完成的環節是運動員基礎信息的搜集、運動員各個方面情況的分析、運動員信息的加工和處理以及科學合理的訓練計劃的制定，并對訓練計劃進行有效的控制和正確的評價。

2 競走運動員訓練計劃管理系統設計與研發的重要性

管理系統是基于計算機技術而來的一個重要的信息系統，它可以幫助人們完成信息的搜集、信息的傳遞、信息的存儲、信息的加工和維護以及信息的使用等等。此外，管理系統對于運動員訓練計劃更為重要的功能是信息的分析和預測功能，它可以通過對信息數據的判斷，來進行科學理性的分析和判斷，從而為教練員和運動員提供可靠的訓練計劃以供參考。隨著經濟和科技的快速發展，現代社會已經進入到了信息化時代，信息化技術逐步的應用于生活中的各個領域。信息化技術最為廣泛和實用的功能就是信息存儲空間小、信息檢索時間短以及運行速度快等特點，這為人們節省了很多時間，并提高了工作效率。所以，如果運動員在訓練計劃的制定上，仍沿用傳統方法的話，一是跟不上時代的發展趨勢，二是不能夠提高訓練計劃設計的效率，三是不能夠保證訓練計劃設計的合理性和科學性等。所以說，在運動員訓練計劃設計中應用管理系統是非常重要的。此外，我國是一個體育大國，其體育競技的水平位于世界前列，教練員應用計算機技術進行運動訓練計劃的設計和制定是非常普遍的。但是，應用計算機技術進行運動訓練計劃的設計和制定仍主要是停留在探索階段，除了游泳運動項目得到了訓練計劃管理系統的進一步應用外，像競走運動的訓練計劃管理系統仍處于設計和開發的初級階段，甚至可以說是空白階段。競走運動是奧林匹克運動會的重要項目，我國運動員在奧林匹克運動會和其他世界級的運動會中都取得了非常驕人的成績，為祖國爭光。為了能夠更好的發揮運動員的競技水平，就必須通過科學合理的訓練計劃來進行完善。而要完善運動員的訓練計劃，就必須要設計和開發出科學、合理的訓練計劃管理系統，從而更好的配合和督促運動員進行科學的訓練。

3 運動員運動訓練計劃管理系統的設計與研發

3.1 競走運動的特點

競走運動與其他運動項目相比，具有其自身的特點，其競走運動競技的核心是在于運動員的耐力。要求運動員必須具備堅強的心理素質、堅強的意志以及完備的身體素質等等，才能夠全面的展現出競走運動的技術。此外，各項運動都有自己獨特的技術要求以及裁定規則，因此在進行競走運動的訓練時，需要根據競走運動的特性、技術要求以及裁定規則等方面來進行訓練。競走訓練主要包括以下幾個方面的訓練：負荷訓練、身體訓練、協調性訓練、柔韌性訓練、速度訓練、心理訓練、戰術訓練以及傷后恢復訓練等等。其中負荷訓練主要是對運動員進行具有高強度和大運動量的訓練，其目的是為了提升運動員的耐力。身體訓練包括一般性訓練和針對性訓練相結合的方式進行訓練，這個是任何一項運動項目都會有的訓練類型，但根據其運動側重點的不同，會有細微的差異性。此外，在競走中不但需要有很快的移動速度，還需要具備身體的協調能力，并且能夠具備健康和積極的心理素質等，這些都需要針對運動員自身的不同特點來進行有計劃的訓練。

3.2 訓練計劃管理系統設計和開發的目標

首先，運動員訓練計劃管理系統需要實現的目標是運動員檔案信息的存儲。這個目標是訓練計劃管理系統設計和開發的基礎，也正是基于這個功能才能夠實現管理系統訓練計劃的制定。運動員檔案信息中需要包括的信息數據有：運動員的姓名、年齡、性別、以往訓練情況信息、競技水平信息、競技狀態信息以及傷后恢復訓練信息等等。這些都是運動員的原始數據信息，管理系統需要將這些信息進行分類存儲，并基于這些數據信息進行運動員運動情況分析，并制定訓練計劃。

其次，運動員訓練計劃管理系統需要實現各種訓練模型的建立。這個階段是運動員運動情況分析的階段，也是管理系統設計和開發的難點階段。教練員將運動員的相關運動信息數據輸入進管理系統中，根據管理系統中的相關模型進行信息數據的科學合理的分析后，管理系統會為教練員提供一套相關的訓練建議。教練員可以根據管理系統所提供的信息進行訓練計劃的制定。

再次，運動員訓練計劃管理系統需要實現自動化辦公功能。自動化辦公功能也就是訓練計劃自定的信息化撰寫和存儲形式。在這個過程中，需要實現的訓練計劃制定環節有：訓練目標的確定、訓練計劃的制定、訓練計劃的存儲、訓練計劃的實時監控以及訓練計劃的修改等等。在這個過程中，最為重要的是訓練計劃的實時監控。需要教練員通過運動員實時的運動訓練情況進行記錄、分析以及訓練效果的判斷來檢測訓練計劃制定的正確性和合理性。如果訓練計劃不合理，需要及時的修正，以保證訓練計劃能夠有效的進行。

3.3 運動員運動訓練計劃管理系統的結構與功能

如上圖所示，要建立競走運動訓練計劃管理系統需要實現信息管理子系統、計劃管理子系統以及計劃控制子系統三個子系統的信息集成。

3.3.1 在信息管理子系統中，又有以下幾個部分來具體實現：運動員的檔案信息的管理、運動員的現實狀態信息的管理、運動員競技潛力信息的管理以及運動員運動素質信息的管理。

(1）運動員的檔案信息的管理

競走運動遠的檔案管理是通過檔案管理數據庫來進行信息數據的存儲的。其檔案信息中主要是包括運動員的基礎信息，其中涉及的范圍主要包括運動員的姓名、性別、運動項目、運動級別以及個人的興趣愛好和父母情況等等，是個人基礎信息表。此外，在運動員的檔案信息中海油一個就是訓練信息表，它主要包括運動員的姓名、運動編號、訓練項目、訓練級別、教練員、訓練任務等等。這兩個表之間是相對應的關系，是運動員的基礎檔案信息。

(2）運動員的身體狀況信息的管理

因為管理系統針對的是運動員，所以需要對運動員的身體狀況進行掌握，因為任何一個細微的身體狀況問題都可能導致運動員在比賽中失誤。此外還可以根據運動員的身體狀況來進行相適應的訓練計劃的制定。與檔案信息管理一樣，運動員的身體狀況信息的管理也需要有數據庫進行信息數據的存儲。此外，身體狀況信息管理中需要存儲的信息數據內容包括：運動員的身體形態、身體素質、心理素質以及生理素質等等。這些信息是提供給教練員進行訓練計劃制定的參考數據。在身體狀況信息的管理系統中，還需要完善一個功能，就是運動員身體狀況綜合評價的指標體系。這個指標體系在訓練計劃制定的過程中，可以給教練一個比較科學和合理的運動員的身體狀況評價，使教練員能夠快速的了解和掌握運動員身體狀況的優缺點。

(3)運動員競技潛力信息的管理

運動員競技潛力信息管理系統，是依附于運動員身體狀況信息管理系統而存在的。它根據身體狀況信息管理系統中的評價指標體系來進行運動員的模糊神經的模擬，以及網絡模型的建立，通過運算和分析，系統會給出運動員經濟潛力的評價。這個評價主要包括運動員各種運動指標情況、身體綜合素質和競技潛力的評定等。教練員根據輸出的結果就可以判斷出運動員在運動的某一方面具有多大的潛力，并通過訓練計劃來安排訓練的側重點，從而幫助運動員激發出潛在的競技潛力，使得運動員可以在比賽當中更加有效的發揮競技實力。

(4)運動員運動素質信息的管理

如果通過上述兩個信息管理系統來實現訓練計劃信息數據的處理的話，是遠遠不夠的，還需要對運動員運動素質信息的采集、整理與分析等。在運動員素質信息的管理系統中，包括運動員訓練項目信息，以及完成情況等。這些護具信息可以通過方法庫中模型的選擇來進行數據信息的分析、評價和預測，以科學合理的把握現在運動員的運動素質、訓練水平以及訓練成果和潛能的預測。在這個信息管理系統中，還需要建立圖像庫，用于存儲運動員的圖像信息。

(5)運動員心理素質信息的管理

運動員的心理素質會嚴重的影響到運動員的比賽心情，因此需要對運動員進行心理素質的訓練。但心理素質除了訓練外，還需要對有心理問題的運動員進行心理診斷、輔導和治療等。因此需要單獨的建立一個信息管理系統來進行信息的存儲和管理。

1）在訓練計劃管理子系統中，需要對訓練計劃進行管理，其最主要的作用就是訓練計劃的存儲、檢索功能等。此外，這個系統中還需要包括一些訓練資料，以供教練員進行訓練時進行相適應訓練方法的選取。

2）再次，訓練計劃控制子系統是運動員訓練計劃管理系統中最為重要的環節，同時也是管理系統設計和開發的難點。這個系統需要實現的功能是非常重要的，它包括對運動員競技能力的綜合評價、訓練目標制定預測、負荷訓練的控制等。

其中對于運動員競技能力的綜合評價需要建立很多評價模型，這些模型的建立需要大量的相關信息的采集，才能夠建立起評價模型，這個建立評價模型的過程是最為困難的。評價模型的建立常采用的計算和設計方法是應用于定性與定量相結合的方法，并通過多元回歸分析以及灰色理論等等來建立數學模型，從而進行數學模型的運算。