甩掉120磅、啟動新生活的汗水旅程改變人生，從跑步開始

逆轉人生，有時候需要的只是一個小小的啟發，奶奶的一個問題，讓他誠實面對生命的困境，從不快樂到很快樂，原來只需要跨出第一步。

班·戴維斯，一個平凡的人卻做出神奇的事，他的故事在 YouTube 上吸引超過 170 萬點閱人次，激發無數人改變的勇氣，跑出不一樣的人生。

如果你采取積極的行動，你就能讓自己產生正面的想法。而跑步是一個改變的契機，你永遠不會知道，邁出的這一小步將把你帶到何處。班選擇奮力一搏，他的勇敢嘗試讓他拿回人生主控權，從此展開美好的新生活。