光波療法在產后康復的作用與觀察

蔣菊萍 陸春梅

近年來，隨著平產、剖宮產分娩產婦中獨身子女的增多，產后月子里不能洗頭、洗澡、刷牙的傳統觀念要徹底改正，作為產科的一名護理人員，要積極宣傳科學坐月子的好處，月子里要鼓勵產婦勤洗澡勤換衣服，保持清潔、衛生、舒適，同時要反復宣教與指導，糾正家屬的錯誤觀念[1]，所以，產婦及家屬對科學坐月子的要求越來越高，對產后護理與康復尤其重視[2]，分娩產婦3～5 d后使用光波療法有明顯的臨床效果，現將結果報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇2010年1-12月在本院產科住院平產、剖宮產分娩的正常初產婦200例，均無妊娠并發癥與合并癥，按單復數抽樣隨機分為實驗組和對照組，每組各100例，兩組產婦年齡、體重、孕周、孕產次及新生兒體重情況見表1，比較差異無統計學意義（P>0.05），有可比性。

表1 兩組產婦年齡、身高、體重、孕周及新生兒體重比較（±s）

表1 兩組產婦年齡、身高、體重、孕周及新生兒體重比較（±s）

組別 年齡（歲） 身高（cm） 體重（kg） 孕周（周） 新生兒體重（g）觀察組（n=100） 27.32±3.11 160.90±4.51 64.98±8.49 40.11±1.26 3286.8±501.0對照組（n=100） 27.89 ±2.91 161.52±3.98 65.39±8.11 39.92±1.41 3304.6±476.0

1.2 光波療法的使用方法 在本院產科住院分娩的產婦，實驗組產婦平產分娩后3 d、剖宮產手術后5 d，在醫生開出醫囑后，護理人員與產后康復室做好預約登記工作，在產婦來做光波治療前先打開光波療房，預熱15～20 min，這樣可以避免產婦長時間等待，此時房內溫度上升至30℃左右，產婦著內衣褲進入光波療房，感覺溫度適宜，治療時間20 min左右，光波療房內溫度緩慢上升至平均38～41℃，產婦在治療過程中可以自己根據舒適度調節時間與溫度，可以打開房內音樂放松一下心情，也可準備一杯水以便口渴時飲用，預防產婦虛脫，產后康復室有專職護理人員觀察產婦有無頭暈不適等情況，對照組不對產婦進行干預。

1.3 統計學處理 采用SPSS 10.0軟件進行統計分析，計量資料以（±s）表示，采用t檢驗，計數資料比較采用字2檢驗，以P<0.05為差異具有統計學意義。

2 結果

實驗組產后使用光波療法的產婦產婦全身感覺良好，關節酸痛發生率低，還能通絡下乳[3]，提高了母乳喂養率，差異有統計學意義（P<0.01），見表2。

表2 兩組情況比較

3 討論

3.1 治療機制 本科光波療法是根據人體經絡原理，采用數碼控制技術，將遠紅外線交替綜合作用于人體，主要是利用自然光中對人體最有益的紅外線，透照人體 40 mm厚度，與人體內的細胞產生共振，促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞吞噬機能加強，起到平衡機能、增強免疫力的作用，“外靜而內動”，實現對人體熱與非熱的作用，產后光波療法可以預防月子病，補氣血疏風寒，還有通絡下乳的作用，提高了母乳喂養率，同時也提高了產科護理質量[4]。

3.2 光波療法的好處 產婦經歷了分娩，身體抵抗力下降，而且產婦活動量很小，大多數人不敢洗頭、洗澡，使全身新陳代謝物附在皮膚表面，大多數人會在產后出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥，使用光波療法發汗排毒，是因為汗水里含有一種天然抗體，叫“皮西丁”蛋白，可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡、酵母菌等有害細菌，產后發汗不但可以將細菌病毒排出，還可將體內貯藏的寒氣通過發汗徹底排除。產婦在溫度38～41℃時全身各處均勻透徹發汗，享受20～30 min的光療相當于長跑10 km的出汗量。促進血液循環，活躍新陳代謝，以起到補氣血、疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、增強免疫力的作用。

3.3 光波療法的觀察 產婦使用光波療房時先預熱20 min左右，室溫30℃以上進入為最佳時機，治療結束適應一下環境溫度后方可離開，無不適主訴發生。絕大部分產婦使用1次光波療房后，感覺特別舒暢，面色紅潤，精神狀態良好。如果產婦條件允許，在出院后也可以再加強光波療房3次，分別在滿月后1次、1個半月1次、2個月1次，這樣整個療程下來，產婦產后恢復良好，無頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕熱等諸多病癥，抵抗力明顯增強，產后康復快[5]，通絡下乳效果好，母乳喂養普及率高，寶寶生長發育良好，生活質量明顯提高。

綜上所說，光波療法方法簡便，作用廣泛，產婦感覺良好，一致反映治療效果好，得到產婦的好評，值得推廣使用。

[1] 樂杰.婦產科學[M].第7版.北京:人民衛生出版社，2008：205.

[2] 燕國萍.關于科學產后護理的探討[J].中國當代醫藥，2010，10（30）：103.

[3] 吳小虹.產后奶漲的原因分析與護理對策[J].中國醫藥指南，2010，8（16）：170.

[4] 鄭修霞.婦產科護理學[M].北京:人民衛生出版社，2007：70-71.

[5] 黎培石，魯順瓊，楊鈞，等.產后按摩對促進產婦康復的臨床研究[J].中國保健（醫學研究版），2007，15（12）：32-33.