預防有方，沉著應對H7N9禽流感

3月31日，國家衛生和計劃生育委員會發布通報，我國首次確認發現3例人感染H7N9禽流感病例。這是全球首次發現H7N9禽流感病毒引發人類疫情。

雖然H7N9禽流感病毒未表現出較強的人傳人的能力，但想到10年前的SARS疫情，和近年來頻頻造訪的高致病性禽流感H5N1疫情，我們不禁又繃緊了神經。確實，這次的H7N9禽流感疫情也有自己的特點：

早期類流感癥狀 潛伏期短，多為2～4天，一般在7天以內。大部分患者首發癥狀為持續高熱（39℃以上）和流涕、頭痛、咳嗽、鼻塞、咽痛等流感樣癥狀，伴有全身不適、關節和肌肉酸痛，熱程1～7天，一般2～3天。部分患者有惡心、嘔吐等消化道癥狀。幾乎所有住院病例都有肺炎的表現，多發生在疾病的早期（5天以內）。半數患者病情發展迅速，出現呼吸窘迫和呼吸困難，嚴重者發生多器官功能衰竭。如不及時治療，則病死率在50%以上。

無提示信號 既往高致病性禽流感H5N1疫情，往往表現為禽類疫情在前，人類疫情在后。因此一旦發現禽類疫情，立即撲殺病禽就可以切斷傳染源。盡管H7N9病毒仍屬于禽源流感病毒，一些已被確認的病例有動物接觸史，但到目前為止還沒有在動物身上找到病毒，所以目前尚不知道這些病例是如何被感染的。并且，由于在我國多個省、直轄市接連發現H7N9禽流感疫情，意味著人類對其易感性有可能超過了高致病性禽流感H5N1病毒。

雖然目前對H7N9禽流感病原學特點和流行特征的認識有限，但作為我們每個人來說，采取基本的衛生行為仍是最有效的預防方法。具體措施如下：

1.注意手部衛生，如在準備食物前、中、后，吃東西之前，使用衛生間之后，處理動物或者動物排泄物后，照顧家中病人時均要用肥皂和流水清洗雙手。

2.注意呼吸衛生，如在咳嗽或打噴嚏時，用醫用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻；用過的紙巾在使用后，應盡快扔入有蓋垃圾箱；在接觸到呼吸道分泌物后及時消毒接觸部位。

3.注意環境衛生，如打掃房前屋后及其他公共場所，家里要經常開窗通風。

4.把好病從口入關，如盡量避免直接接觸病死禽、畜，不吃病死的動物和來歷不明的飛禽，不要食用生蛋或者半熟蛋。但吃煮熟的肉是安全的，因為食物的整體達到70℃就能殺滅病毒。

5.加強鍛煉，提高免疫力。一旦發現自己有流涕、頭痛、鼻塞、咽痛、咳嗽、氣促等呼吸道感染癥狀，應立即去發熱門診就醫。