敘事療法在高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)中的應(yīng)用探索

〔摘要〕敘事療法是受到廣泛關(guān)注的后現(xiàn)代心理干預(yù)理論，它擺脫了傳統(tǒng)的將人看做問題的觀念，通過“故事敘說”“問題外化”“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動力。敘事取向是目前應(yīng)用比較廣泛的一種現(xiàn)代心理干預(yù)技術(shù)，具有操作性強(qiáng)、效果顯著等特點(diǎn)，具有較高的推廣價值。如何將這種心理干預(yù)手段應(yīng)用于高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作，形成一種特有的團(tuán)體輔導(dǎo)模式，需要我們心理教育工作者進(jìn)一步探索和研究。

〔關(guān)鍵詞〕敘事療法；高中團(tuán)體輔導(dǎo)；自我認(rèn)同

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2013）04-0010-03

一、相關(guān)概念的闡釋

（一）什么是敘事療法

敘事療法是由澳大利亞心理學(xué)家麥克懷特夫婦以及新西蘭家庭治療代表人物大衛(wèi)·愛普斯頓于20世紀(jì)八十年代提出來的。它浸潤了后現(xiàn)代主義精神，在敘事理論和社會理論的基礎(chǔ)上發(fā)展而來［1］。

敘事療法是組織者通過傾聽來訪者講述自己的生命故事，幫助來訪者澄清他是如何使用故事組織經(jīng)驗(yàn)，賦予意義的，并通過發(fā)現(xiàn)其生活故事中被遺漏的部分，引導(dǎo)來訪者重建具有正向意義的生命故事，喚起來訪者內(nèi)在力量的療法［1］。

（二）什么是自我認(rèn)同

自我認(rèn)同是由美國新精神分析學(xué)家埃里克森在其心理社會發(fā)展理論中提出來的。他認(rèn)為，在人一生的八個階段中，每個階段都有其特定的心理社會任務(wù)等待完成，而青春期的任務(wù)就是形成自我認(rèn)同。自我認(rèn)同是青年人格發(fā)展的核心，它影響著個體畢生的發(fā)展［2］。

高中生群體自我認(rèn)同發(fā)展中容易出現(xiàn)以下兩種現(xiàn)象。

1.自我同一性混淆：理想自我和現(xiàn)實(shí)自我落差導(dǎo)致的自卑心理。一些高中生對自我期望很高，心目中理想自我所要達(dá)到的高度與現(xiàn)實(shí)中真實(shí)自我的狀態(tài)存在極大的落差，從而產(chǎn)生了自我厭棄、自卑的不良心境［3］。

2.自我認(rèn)同早閉：許多高中生雖然處于自我投入狀態(tài)，但他們所追求的目標(biāo)更多地是由父母長輩選擇的，自己并沒有體驗(yàn)過危機(jī)。處于這種狀態(tài)的學(xué)生因?yàn)闆]有清晰明確的自我肯定，很容易出現(xiàn)方向感和目標(biāo)的迷失，學(xué)習(xí)中也容易出現(xiàn)行動力不足的狀況［3］。

提升高中生的自我認(rèn)同感，能夠使其在尋求自我的發(fā)展中，對過去經(jīng)歷加以悅納，以及對有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問題，諸如理想、職業(yè)、價值觀、人生觀等形成自主以及良性的思考和選擇［3］。

二、將敘事療法應(yīng)用于高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)的具體實(shí)踐

在高中全寄宿制的教學(xué)環(huán)境中，每個年級都會出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的學(xué)生，他們無論在學(xué)習(xí)上還是人際交往上都表現(xiàn)出退縮、被動的行為特點(diǎn)，且都存在低自我認(rèn)同的心理根源。為了提升這些學(xué)生的自我認(rèn)同水平，培養(yǎng)他們的行為主動性，筆者嘗試將敘事療法運(yùn)用在對這類學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)中。

以下是筆者在操作敘事性高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)中的一些有代表性的環(huán)節(jié)。

展示環(huán)節(jié)一：“我的自畫像”——那只藏在墻后面的貓、房間的角落和三只不同顏色的兔子。“我的自畫像”環(huán)節(jié)是讓小組成員用能代表自己的事物畫出自己，有無標(biāo)題都可以。自由觀看其他人的畫，不加評論。請每位畫家對他的畫解釋并答疑。這個環(huán)節(jié)的設(shè)計目的是讓參與者進(jìn)行自我探索、自我分析，用非語言的方法投射出畫者的內(nèi)心；加深對他人的了解和理解，強(qiáng)化自我認(rèn)識，促進(jìn)自我覺察。

成員A：我畫的是一只藏在墻后面的貓，它只露出了一只眼睛窺視著周圍的環(huán)境，一旦發(fā)現(xiàn)危險就可以第一時間逃跑。

領(lǐng)導(dǎo)者：這是一只生活在危險環(huán)境中的貓嗎？

成員A：嗯，它很怕受到傷害。

領(lǐng)導(dǎo)者：能說說具體有什么能傷害到它嗎？

成員A（思考）：別人的嘲笑和否定，別人鄙視的眼光。

領(lǐng)導(dǎo)者：在你成長的過程中，遭遇過這些是嗎？

成員A：點(diǎn)點(diǎn)頭……

領(lǐng)導(dǎo)者：這是一只受過驚嚇而變得膽顫心驚的貓是嗎？

成員A：（沉默）點(diǎn)頭。

（領(lǐng)導(dǎo)者記錄：該生在成長過程中遭遇過被他人嘲笑和否定的負(fù)面事件，并影響到了他的自我評價，在他心中埋下了一顆自卑敏感的種子。）

成員B：我畫的是我們家的一個墻角，大家看我畫得像嗎？

其他成員：的確很像。

領(lǐng)導(dǎo)者：你選擇用家中的墻角代表自己，能解釋一下為什么嗎？

成員B：這是我在家里經(jīng)常待的地方，而我自己也像這個墻角一樣。

領(lǐng)導(dǎo)者：這個墻角是什么樣子的呢？

成員B：安靜的、孤獨(dú)的。

領(lǐng)導(dǎo)者：而你自己也是一個善于保持沉默、享受孤獨(dú)的人是嗎？

成員B：不，我害怕孤獨(dú)，但我總是孤獨(dú)的，沒人喜歡我。

（領(lǐng)導(dǎo)者記錄：該生從小就是留守兒童，和爺爺奶奶一起長大，父母在國外打工，日常學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出對人際關(guān)系極度缺乏安全感，個性敏感、情緒化。）

成員C：我畫的是三只兔子，旁邊的那只紅色的代表我和家人在一起的時候，我很開心也很活潑；中間那只綠色的代表我和好朋友在一起時我很自在；最后面的一只藍(lán)色的兔子代表在學(xué)校的我，我很憂郁很難過。

領(lǐng)導(dǎo)者：三只兔子代表了你和三種不同的人在一起的狀態(tài)，那能說說最后一只兔子為什么那么憂郁嗎？

成員C：因?yàn)樗x開了家人和朋友，每天要住在冰冷的學(xué)校里，所以它很不開心。

領(lǐng)導(dǎo)者：在學(xué)校里，兔子沒有找到新的朋友嗎？

成員C：沒有合適的人出現(xiàn)。

（領(lǐng)導(dǎo)者記錄：該生對父母有很強(qiáng)烈的情感依賴，不適應(yīng)高中寄宿制生活，經(jīng)常打電話要求家長接她回家，在班里沒有什么朋友。）

通過以上團(tuán)體活動體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生從自己的生活中抽離出來，從旁觀者的角度去看待問題，這也體現(xiàn)了敘事療法中“人不是問題本身，將人從問題中抽離出來”的操作理念。

展示環(huán)節(jié)二：“青蛙弗洛格的故事”——在故事敘述中體驗(yàn)成長。“青蛙弗洛格的故事”環(huán)節(jié)是用角色扮演的方式，讓成員了解青蛙弗洛格的故事，并反思自己，旨在促使成員進(jìn)一步接納自己。

“青蛙弗洛格的故事”其實(shí)是一套寫給性格形成關(guān)鍵期（3～6歲）孩子的心理自助讀本，但實(shí)際上高中生在生活中表現(xiàn)的心理問題，很多都源于其在孩童期的一些負(fù)面生活經(jīng)歷，以及由此帶來的心靈創(chuàng)傷，只有找到心中那個受傷的小孩子，我們才能更好地接納自我，獲得心靈的成長［4］。

在表演弗洛格找寶藏的過程中，學(xué)生B飾演的青蛙弗洛格和學(xué)生C飾演的小熊在其他“小動物”的幫助下從自己挖的洞里被救了出來，B當(dāng)場流下了眼淚，在后來的感受分享環(huán)節(jié)她表示：“自己在生活中一直就渴望別人能在需要的時候關(guān)心一下自己，渴望得到來自他人的愛，而在這個故事扮演中我得到了這些，我感到弗洛格是一只非常幸福的青蛙，我自己也要向弗洛格那樣，主動和別人成為朋友，即便是一只青蛙，甚至是一只癩蛤蟆，只要積極熱情就能擁有朋友和愛。”（小組成員們給了她很熱烈的掌聲）學(xué)生C分享說：“我在扮演的過程中感受到的道理是生活中總是會有一些困難，就像青蛙和小熊被困在了自己挖的洞里一樣，遇到了困境如果只是逃避是永遠(yuǎn)也不會解決問題的，只有積極樂觀地想辦法，尋求周圍人的幫助，才能走出困境（小組成員們也給了她很熱烈的掌聲）。而扮演發(fā)現(xiàn)和拯救了小熊和青蛙的兔子的A在分享中也表示，通過扮演兔子他感到自己有能力去勝任一些重要的任務(wù)，如帶領(lǐng)其他動物去幫助處于困境的同伴等（在小組成員的掌聲中他第一次自信地笑了）。

通過這個環(huán)節(jié)，所有的小組成員都在不同的故事里扮演了主角青蛙和其他的動物角色：一位在日常生活中對他人要求苛刻的學(xué)生，在《弗洛格和陌生人》的故事扮演中體會到了接納和自己不同的人的道理；一位總是為自己偏胖的身材而自卑的學(xué)生在扮演《我就是喜歡我》的故事中體會到愛自己包括愛自己的不完美的道理等。敘事療法中通過敘述故事的形式使人更有主動性、更有力量的操作理念在這個活動環(huán)節(jié)得到了很好的詮釋。

展示環(huán)節(jié)三：“伴我成長”——尋找生命中的重要他人。“伴我成長”環(huán)節(jié)是在紙的中心畫一個圖代表自己，并寫下自己的名字。思考對自己影響深遠(yuǎn)的人，并且用不同長短的線條連結(jié)，來代表此人跟自己的距離遠(yuǎn)近或者是對自己的重要程度。分享這些人曾經(jīng)為自己做過什么事情，如何影響了自己。這個環(huán)節(jié)的設(shè)計目的是尋求成長過程中的社會支持，形成對自我發(fā)展的整體認(rèn)識；用感恩的心看待過去生命中的重要他人。在此環(huán)節(jié)，依據(jù)敘事療法的操作程序要特別設(shè)定一個局外見證人團(tuán)隊（其他成員組成）。

以下是此環(huán)節(jié)中的兩段原始材料。

原始材料一：

領(lǐng)導(dǎo)者：在過去的經(jīng)歷中，有沒有讓你覺得自己還挺成功的事？那是什么時候發(fā)生的？你當(dāng)時的感受如何？

成員 B：在我小學(xué)二年級時，班主任由于我的成績不好而討厭我，經(jīng)常批評我。但是我沒有因此放棄學(xué)習(xí)，而且在期末考試的時候，我還考了全班第一。我當(dāng)時特別高興，覺得我自己并不比別人差。

領(lǐng)導(dǎo)者：你做了什么讓自己考得那么好？

成員 B：我就是每天堅持預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，認(rèn)真完成老師留的作業(yè)。

領(lǐng)導(dǎo)者：在老師討厭你、經(jīng)常批評你的情況下，你是怎樣說服自己要每天堅持學(xué)習(xí)的？從這個過程中，你看到了自己的什么特點(diǎn)是你原來沒有意識到的？

成員 B：我覺得自己特別有韌性，不怕挫折。

原始材料二：

領(lǐng)導(dǎo)者：聽了成員C的故事，大家有什么感受？有哪些地方讓大家印象深刻的？成員C的故事帶給了你們什么樣的啟示？這個啟示是否為你提供了從未有過的行動方案？

成員 A：我一直覺得自己挺不幸的，上中學(xué)的時候還要面對同學(xué)的欺負(fù)。聽了C的故事，我可以換一個角度來體會當(dāng)時的事情。就像C所說的，他們也只是孩子，也不懂事。而且他們后來的確對我挺友好的。C的寬容讓我從另外一個角度看待自己過去的經(jīng)歷。感謝C的分享給了我這么多的啟發(fā)。

成員 D：C的故事讓我對她有了不一樣的認(rèn)識，原來她看似柔弱的外表下，還隱藏著一顆堅強(qiáng)、善良、隱忍的心。我想對你說：C，你真的很棒！我真心祝愿她能夠在以后的高中生活里過得更好、更精彩。

通過以上環(huán)節(jié)，我?guī)椭蓡T重新組織了具有正向意義的生命故事，從而喚起其自身擁有的內(nèi)在力量，并通過局外見證人團(tuán)隊的參與起到進(jìn)一步鞏固成員身上正向力量的作用。

展示環(huán)節(jié)四：“Thank you box”——和過去的陰霾說再見。“Thank you box”環(huán)節(jié)是針對小組成員在分享中談到的一些重要事件，請成員以符號、圖案或簡單的一句話作為代表，寫在紙上。對它說一句話，以表示感謝或?qū)@件事的感想，告訴自己已經(jīng)走出陰霾或得到啟發(fā)，能重新過全新的生活。然后將它放入“Thank you box”里。此環(huán)節(jié)的目的在于用儀式的方式促使成員告別過去，從過去的經(jīng)歷中獲得力量。

以下與大家分享A、B、C三位學(xué)生的“Thank you box”內(nèi)容：

A寫的是——我已經(jīng)不怕你們的嘲笑了，謝謝你們讓我學(xué)會了堅強(qiáng)！

B畫了一對老人（代表爺爺奶奶）和許多火柴人，以及一架飛機(jī)，還寫了一句話——我擁有很多，我愛你們！

C寫的是很簡單的一句話——我自己能行！

從這三個學(xué)生的“Thank you box”的內(nèi)容，想起他們最初畫的那只藏在墻后面的貓、房間的角落和三只不同顏色的兔子，我心中充滿了見證三個少年心靈成長的喜悅，也從中看到了敘事性團(tuán)體輔導(dǎo)形式的巨大力量！

三、敘事療法應(yīng)用于高中生自我認(rèn)同團(tuán)體輔導(dǎo)的效果評估

1.測量評估法：對參加團(tuán)體輔導(dǎo)的20名學(xué)生，在參加前和參加后（相隔兩個月的時間）進(jìn)行《自我認(rèn)同感》量表的測量，結(jié)果顯示團(tuán)體輔導(dǎo)小組的成員的平均自我認(rèn)同感水平在參加團(tuán)體輔導(dǎo)后有顯著的提升。

2.團(tuán)體效果自評：根據(jù)每次活動的反饋和成員參加活動的感受看，成員從團(tuán)體輔導(dǎo)中均覺察到了自己生命的資源和能力，跟隨團(tuán)隊回顧了自我的生命歷程中重要事件對自己的影響，轉(zhuǎn)化并豐富了生命中的美好經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生們均表示對自我以及未來的人生有了更明確的認(rèn)識，對自我的學(xué)業(yè)追求也有了更充分的原動力。

3.團(tuán)體效果他評：根據(jù)各成員的班主任和任課教師反映，參加該團(tuán)隊輔導(dǎo)的學(xué)生課堂表現(xiàn)更加積極了，自信心普遍得到了提升，在與同學(xué)、老師的交往中都更加熱情主動，在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)出了更強(qiáng)的主動性和意志力。

四、敘事療法在高中生團(tuán)體輔導(dǎo)工作中運(yùn)用的個人體會

根據(jù)此次實(shí)踐的反饋來看，敘事取向在提升高中生自我認(rèn)同感上是一種行之有效的團(tuán)隊輔導(dǎo)形式。因?yàn)閿⑹氯∠虮旧淼奶攸c(diǎn)，避免了團(tuán)體輔導(dǎo)中說教性過強(qiáng)、教師喧賓奪主、學(xué)生成為問題主體等誤區(qū)的出現(xiàn)，在團(tuán)隊活動中能始終做到重視學(xué)生自身的內(nèi)在力量，促進(jìn)學(xué)生形成積極有力的自我觀念，幫助學(xué)生領(lǐng)悟、成長。

主要參考文獻(xiàn)：

［1］吳熙琄．華夏心理：敘事治療系列課程［DB/OL］．http：//www.psychcn.com/intro/course/xushi.html［2012-12-15］.

［2］王蘭鋒．青少年學(xué)生自我同一性研究［D］．開封：河南大學(xué)，2005.

［3］俞瑞康．720名中學(xué)生自我同一性地位研究［J］．心理科學(xué)，2004，27（2）：413-416.

［4］李子勛．心靈飛舞［M］．北京：中國廣播電視出版社，2003：8-10.

［5］趙君，李焰，李祚.敘事取向團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生自我認(rèn)同的干預(yù)研究［J］.心理科學(xué)，2010，（3）.

（作者單位：廣東省深圳市坪山新區(qū)坪山高級中學(xué)，深圳，518118）

編輯 / 王晶晶 終校 / 于 洪