略論在小學體育教學中提高學生體質健康水平的策略

一、問題的產生

1.問題的提出

加快教育改革，切實減輕小學生課業負擔，以保證小學生每天1小時的校園體育活動。從目前的情形看，取得了較好的成績，但仍存在四個問題：一是學校和社會注重升學率，重智育，輕德育和體育；二是城市學校運動場地狹小，農村學校缺少運動器材，很多學校缺乏體育教師；三是有的學校因害怕學生意外傷害而不敢組織體育活動；四是學生的體能指標不斷下降。上述問題如不切實解決，將嚴重影響小學生的健康成長。

2012年，為了全面推廣素質教育，廣東省廣州市海珠區菩提路小學（以下簡稱“菩提路小學”）參加了區子課題的研究。該子課題主要以《國家學生體質健康標準》《廣東省中小學生體能素質評價標準（試行方案）》和《中小學生健康體檢管理辦法》為學生體質健康的基本依據，結合學生的身心發展特點，圍繞“提高興趣，主體參與，分層指導，及時反饋，激勵評價”的方針，提出“在構建學生主體地位的基礎上，強化創造能力的培養，促進學生全面發展”的主體思想，從而提高小學生的體質健康水平。

2.選題的依據

激發興趣是構建學生主體地位，提高小學生體質健康水平的關鍵。因此，在實驗中我首先注意學生興趣的激發和培養，使學生在輕松愉快、無憂無慮的情境中學習，從而體驗到體育學習的快樂，最終產生體育學習的興趣。

由于教學條件所限和某些教學理論的偏差，在體育教學中存在三種不良現象：一是教學內容低水平重復，二是一部分學生偏項，甚至逐漸失去體育學習的熱情，三是很多學生上課懶散、練習質量不高，甚至怕苦怕累。那么，為什么學生不喜歡體育課呢？為什么學生的身體素質和運動能力越來越差呢？筆者通過調查研究獲悉了原因，并針對原因在我校三年級的體育教學中開展“興趣教學法”的教學實踐，最終取得較好的效果。

二、研究對象與方法

1.研究對象

本課題的研究對象是我校五年級4個班的184名學生，其中男生89人，女生95人。

2.研究方法

針對我校五年級4個班的184名學生，筆者采用“興趣教學法”開展教學實踐。

根據學生的具體情況，筆者采用問卷調查法。發放問卷184份，回收問卷183份，問卷回收率為99.45%。

3.研究內容

首先，筆者把小學體育教材包括的體育運動項目分為四大類，以“興趣程度高、一般或低”為標準，設計問卷，進行調查（詳見表1）。

其次，筆者運用數理統計分析對數據進行分析（詳見表2）。

通過以上數理統計分析可知，學生最感興趣的是游戲，其次是球類、體操和田徑。值得注意的是，相對田徑、體操所占的教材比重和課時，學生感興趣的游戲所占的教材比重較低、課時較少。

最后，通過與學生談話了解到，他們喜歡球類、田徑及體操，但在“興趣程度”上卻寫“一般”或“低”的真正原因是：在課堂上球打得不好、短跑跑不快、耐力跑缺乏耐力及做體操怕受傷等。

4.教學方法

針對學生的具體情況，筆者采用“興趣教學法”開展教學實踐，具體把握五個關鍵：一是將復雜的技術動作化難為易，培養學生學習體育的興趣；二是創設教學情境，誘發學生學習體育的興趣；三是采用靈活多樣的練習手段，激發學生學習體育的興趣；四是教師參與學生的練習，與學生互動，幫助和指導運動能力較差的學生，以使學生在運動中獲得成功的喜悅，增強學習體育的興趣；在教學中盡量以游戲的形式進行田徑與體操項目的練習，最終提高學生學習體育的積極性。

5.三個注意

（1）建立良好的師生關系

在體育教學實踐中，教師應以境激情，以情育人，為學生創造輕松的學習氛圍，建立良好的師生關系。例如：對動作做得好的學生給予肯定；當學生以頑強的意志克服困難，達到教學目標時，教師要及時給予表揚；當平時紀律較差或技術動作掌握較慢的學生取得進步時，教師應及時給予鼓勵，以激發學生學習體育的興趣，增強學生的自信心。

（2）教學實行“分層指導”

根據同一教學班學生存在的差異性，筆者采取“分層指導”的教學方法，創設教學情境，設計教學要求、內容、目標和方法，促使不同層次的學生得到最優的發展，具體包括三點。一是對體育學習水平較高的學生，應充分滿足他們的學習愿望，用“優秀”的標準嚴格要求他們，使他們“更上一層樓”。二是對體育學習水平中等的學生，應激發他們學習的積極性和主動性，鼓勵他們積極進取，向“優秀”目標邁進。三是對體育學習水平較低的學生，應幫助他們樹立信心，選擇適當的練習內容，激發他們的興趣，鼓勵他們積極參與，努力達到“及格”，甚至力爭“良好”。

（3）在教學中尋求教學方法

第一，在短跑教學中，要求學生掌握跑的基本技術，明確正確的跑姿。一方面，在練習中充分利用學生好強、爭勝等特點，采用分組接力比賽的教學方法，使學生迅速地、全身心地投入到短跑練習中，另一方面，將短跑教學與球類教學有機結合。例如，將30米跑的練習與快速運球練習相結合。練習手段多樣化有助于學生體育學習興趣的提高。第二，在耐力素質練習中，采用各種各樣的練習手段。例如，在音樂伴奏下，以跑跳步進行“蛇形”路線跑，以活躍課堂氣氛，提高教學效果。第三，在急行跳遠技術中，加強助跑和起跳的練習。在急行跳遠練習中，由于學生怕臟、怕受傷，所以練習的積極性不高，加上學生的速度較慢、力量素質較弱，從而影響助跑最后階段的速度和節奏、準備起跳和用力起跳間的銜接，無法保證助跑和起跳的最佳效果。因此，在教學中，筆者采用節奏擊掌快速跑、10米計時跑等練習，以提高學生的加速度；并用細繩把排球系在竹竿上，懸掛在沙坑前的一定高度和距離處，要求學生在助跑不減速的同時用手觸及排球。這樣，以游戲的方式使學生積極參與練習，從而提高學生起跳和空中動作的技術。第四，有效進行體操項目的相關技術訓練。體操項目動作繁多，技術復雜，學生在學習過程中，會遇到困難，甚至產生畏懼心理。針對這一現象，在教學過程中，筆者從學生的實際出發，重視差異，采用不同的教學手段，做好保護與幫助工作，促進學生的全面發展。此外，及時表揚和鼓勵學生，使學生克服膽小的心理，促進學生的進步，從而逐步提高練習質量，達到教學要求。

6.預期結果

通過一年的教學實踐，筆者再次進行問卷調查，這時學生對體育課的興趣程度有了較大提高（詳見3）。

回收問卷的數據表明：當全面了解學生對體育的需求后，教師針對需求重新解讀體育教材，改變練習方式，不僅能極大地激發學生學習體育的興趣，更有助全方位構建學生的主體地位，全面提高學生的體質和健康水平。

（作者單位：廣東省廣州市海珠區菩提路小學）

（責任編輯：梁金）