別讓“性福”在舌尖迷失

人生有兩件最基本但極為重要的事——飲食和性事。從黃帝內(nèi)經(jīng)時(shí)代以來，中醫(yī)就很重視味覺對性的調(diào)節(jié)作用。如果不能很好地搭配五味，“性福”可能會(huì)在舌尖迷失。對男性來說，酸、甘、苦是有益性愛的味道。

男性——咸味耗底氣

？茺 酸味：收斂固澀，軟化血管

酸味在五行中屬木，對應(yīng)五臟中的肝。肝是管理情緒的重要臟器，抑郁或惱怒等負(fù)面情緒會(huì)直接影響肝的功能。酸味能在一定程度上緩解情緒，對付“下面”的問題。同時(shí)，酸的收斂固澀作用，對遺精滑精、尿頻尿急等比較有效。

酸味還能保護(hù)血管彈性，這也是保持“硬度”的重要條件。正常情況下，隨著年齡增長，身體內(nèi)的血管會(huì)逐步硬化，影響性功能。常吃酸，則可以延緩并適當(dāng)改善疲軟的狀態(tài)。

？茺 甘味：補(bǔ)益，和中

甘味的補(bǔ)益作用，涵蓋了氣血陰陽。脾氣不足象征著能量和功能的低下，會(huì)使諸多臟器“下垂”。常食用甘味，可提升中氣，自然使男性更“堅(jiān)挺”。不過微甜是最佳的狀態(tài)，千萬不能過甜，否則易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱。

？茺 苦味：瀉火堅(jiān)陰，燥濕

性致來時(shí)，男性體內(nèi)會(huì)有一種躁動(dòng)，其源頭就在于外界的刺激誘發(fā)了體內(nèi)異常的“火”。有時(shí)，這股火會(huì)促使男性在短時(shí)間內(nèi)射精。要想改善這種情況，就應(yīng)該經(jīng)常吃點(diǎn)苦味，讓身體處于慢興奮狀態(tài)。

★提醒：

不利于男人的味道

？茺 咸味：軟堅(jiān)散結(jié)、瀉下

攝入過量食鹽，會(huì)使血管提前“衰老”，彈性減弱會(huì)導(dǎo)致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。

此外，高昂的性愛要求我們有充足的底氣。咸味的“瀉下”作用，就會(huì)讓男人沒了底氣。為了性愛感受好，男性應(yīng)該抵制咸菜、豆醬等過咸的食品。

女性——甜味傷陽氣

？茺 酸味：舒緩情緒，養(yǎng)陰生津

在諸多味道中，酸味具有產(chǎn)生愉悅心情的“奇效”。女性生來對酸味情有獨(dú)鐘，甚至抱怨伴侶拈花惹草時(shí)，都會(huì)用“吃醋”來表示。此外，一想到酸味食物，如檸檬、山楂，人們會(huì)情不自禁地分泌唾液。這也說明，酸味具有明顯的生津養(yǎng)陰作用，對于提升女性私處的潤滑很有效。

？茺 咸味：引導(dǎo)入腎

中醫(yī)有引經(jīng)和歸經(jīng)的理論，認(rèn)為咸味會(huì)更多流向腎，而甜味會(huì)更多流向脾。因此女性在飲食方面，不妨選一些有補(bǔ)腎功效的食品，如山藥、栗子，稍微放些鹽燉煮。

★提醒：

不利于女人的味道

？茺 甘味：生濕

女性體內(nèi)脂肪量相對更多，更容易痰濕。甘味有補(bǔ)益作用，但補(bǔ)過了頭，剩余的甘味就會(huì)化成痰濕，阻礙氣血通暢，并消耗那些可以產(chǎn)生欲望的陽氣，性欲由此一落再落。

？茺 辛味：造成疲勞感

無論男女，從負(fù)面看，辛味食物會(huì)耗費(fèi)自身儲(chǔ)備的能量，造成疲乏感，讓人在性愛中力不從心。但從有利的一面看，辛能活血，，能加速血液循環(huán)，使身體產(chǎn)生溫暖的感覺。■