冰雪連連，謹防摔傷

連日氣溫降低，雨雪交加，路面冰凍，行人很難分辨腳下是雪層還是冰面，滑倒、摔傷的事情頻頻發生。

春節將至，安全第一。以下人員更應格外當心，以防摔傷：

一是玩雪仗的兒童，看到大雪難免興奮，玩耍起來就忘了周圍的環境。

二是老人，很多老人有骨質疏松，一旦摔倒，容易出現骨折。

三是各類機動車駕駛員，尤其是摩托車、電瓶車駕駛員行車速度難以控制，稍不當心就會連車帶人摔倒。輕者皮青肉腫，重者骨折癱瘓，甚至昏迷不醒，危及生命。

那么，冰雪天氣怎樣防摔傷？

◎要盡量少出門，減少戶外活動，確實要出門，也要注意防滑，不要穿皮鞋；女士盡量不穿高跟鞋，最好穿鞋底粗糙、有花紋的鞋。盡量避免走大理石路面。老人、兒童不要單獨出門。

◎走路速度要慢，保持身體平衡，萬一摔倒時盡量全身向前，以免摔傷后腦勺和骨盆；盡量別用手腕支撐地面，這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。

◎一旦遇有較滑的路面，走路時可采用膝關節屈曲20°～30°，雙腳不離開路面，交替蹭行的姿勢，以防滑倒。

◎如果不小心摔倒后出現劇烈疼痛或活動受限，應警惕是否出現骨折。

如果出現骨折，最好用硬物將受傷部位固定，上肢受傷可用木板或硬紙板捆綁固定，并用毛巾、圍巾之類將患肢掛在脖子上；下肢受傷可用長木板或將兩腿并攏捆綁在一起進行固定，這樣既可減輕疼痛，更重要的是可以防止患處骨頭錯位，以免進一步造成傷害。

傷者骨折后，一開始疼痛往往并不明顯，多數是十幾分鐘到半個小時后，才會有劇烈的疼痛。因此，摔倒之后不要急著活動，最好半個小時之后確認沒有傷骨再活動。

◎如果出現傷口，而且是開放型傷口，不論傷口大小，馬上聯系120急救車送醫院進行治療。對于此類受傷，6～8小時是處理縫合傷口的最佳時機，并注射破傷風抗毒素，千萬不能耽誤。