老公和前女友頻繁聯系

先請你放輕松一些，問題沒那么嚴重，就像你說的他們并沒有見面。

男女之間存在友誼，但關鍵在于對方是你老公的前女友，這讓你無法接受。的確愛情本來就是自私的，沒有人愿意和別人共享愛情。而且在感情世界里，忍讓和寬容，有時并不能感化對方，反而會讓他從一點點試探到更進一步地有所發展。

你無非就兩種選擇：不在乎和積極面對。從信中已經明確感覺到你很在乎此事，那么就去面對吧。主動面對要比被動面對好一些，這樣你至少可以保持多一些的尊嚴。

給你兩點建議：

首先，找一個合適機會，和你老公開誠布公談談。告訴他你很愛他、很在乎他，然后明確表明你不能接受他們保持聯系，藕斷絲連只能讓大家都不舒服從而影響感情。請他換位思考一下。特別要提醒你—要心平氣和，不要大哭大鬧說一些傷感情的話。另外，給你自己和老公一點個人的空間，不要一天到晚盯著他，給自己找一點愛好，多參加一些聚會或是郊游，這些活動可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我，哀怨自憐不如豐滿自己。

其次，你也可以選擇跟老公一起關心他的前女友，這樣一方面讓他感受到你的大度，另一方面也會讓他不再偷偷摸摸。越公開的關系越不刺激，也就越沒有吸引力。相反，你若壓制，他則會有成就感，可能做出你不希望的事情。

在感情世界里，最好的管理方式就是不管理。靜下心來從自身找找原因，努力去創造一個溫馨、和諧、充滿愛的家庭環境，他才不會想要向外尋求慰藉。