扭扭更健康

我的婆婆已年逾七旬，她年輕時愛好扭秧歌，但那時忙于工作和照理孩子的生活，根本沒時間參與。現在她退休在家頤養天年，每天晚上都會去家附近的廣場扭秧歌。為了給婆婆捧場，我晚上沒事也去廣場，為她和她的老伙伴們叫好、拍照。

秧歌隊伍中有男有女，有老有少，有人手里舞著綠色的扇子，有人腰上系著大紅綢子，他們在鑼鼓、嗩吶的伴奏下，以腰部為中心點，頭和上體隨雙臂大幅度扭動，腳下以“十字步”作前進、后退、左騰、右躍的走動。如此上下協調，步調整齊，彩綢飛舞，彩扇翻騰，整個隊伍如同一條彩色蛟龍在云海中翻滾。對我來講，扭秧歌有一種遙遠的感覺，但我每次都會被它自由的舞姿、喜悅的氣氛吸引……直到有一天，我終于按捺不住，也加入到隊伍當中去，跟著婆婆扭起大秧歌。剛開始我的動作還有些生疏，慢慢踩上鼓點后，就越扭越好，也感覺樂此不疲了。

記得有位健康專家說過，人們應遠離“三桌”，即麻將桌、酒桌、電腦桌，如此，我們就會離健康更近。的確如此，扭大秧歌會讓你舞動起全身筋骨，煥發精氣神，還能讓你擁有“咱們老百姓呀，今兒個真高興”的幸福感覺。