女生身體的私密悄悄話

不光鼻子會用感冒來悄悄向你匯報身體問題，陰道也會哦！如果你感到瘙癢、微痛，甚至有白帶，千萬不要掉以輕心，這是你的下體在向你說悄悄話呢！她正在以獨特的方式，試圖引起你的關注。就讓我們幫你解讀那些你平時聽不懂的下體悄悄話吧！

悄悄話之一

我的皮膚感到瘙癢呢！

常感到陰道周圍皮膚有瘙癢？先別著急用手指解決問題，指甲里有不少你看不見的細菌，它可能會造成進一步的交叉感染。聽到這樣的悄悄話，你應該做到如下幾點：

●不要濫用抗生素

現在，抗生素需要醫生處方才能買到。于是，你也和很多人一樣把吃剩的抗生素小心地存起來，以備日后服用？但你這次的發燒和下次的發燒，病因可能完全不同，吃了剩余的抗生素不僅治不了病，還可能發生嚴重的后果！沒有醫生的指導而濫用抗生素會抑制你體內的有益菌群，尤其是女性陰道中的菌群很敏感，容易受到影響，導致菌群失調，出現炎癥。而出現炎癥的最開始表現，就是皮膚表面開始出現過敏、瘙癢。

●分開清潔內衣

相信你肯定不會把你的內衣褲和外衣放在一起清yjvdxwrR69x6OE+C2+anyT2hZ9Mb1FQf1iYeOQcLKI0=洗，你一定知道外衣上的很多致病菌都可能導致陰道炎的道理。可是你的另一半呢？一項調查顯示，超過57%的男性都會把內衣褲和外衣放在一起洗。專家指出，男性的內衣褲萬一被外衣上的致病菌感染，對他自己的健康可能影響不大，因為男性的私處較為干燥，也沒有致病菌喜愛的酸性環境，因此并不會產生明顯的感染癥狀，但是卻很容易通過性愛導致伴侶的陰道發炎和皮膚過敏。因此，為了你的健康，好好和他強調，內衣褲一定要單獨清洗。

●只穿棉質內褲

緊身化纖內褲雖然設計誘人，但對女性的健康而言絕對弊病多多，會導致陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是最適合致病菌居住！尤其是丁字褲，由于與私處的接觸面積小，更容易加劇摩擦，給致病菌制造通道，讓皮膚敏感度增高，從而發生瘙癢。專家的建議很簡單，只穿棉質等天然面料的內褲，這樣才能保證通風、透氣。還要做到每天清洗內褲，在太陽下曬干！

悄悄話之二

我好像開始產生白帶啦！

80%以上的女人在每月大姨媽來臨前，都會出現白帶增多的現象。可是，如果你發現白帶過多，或者出現豆腐渣樣的塊狀分泌物，可要格外小心，也許下面的幾種方法能幫你解決白帶過多的煩惱。

●更換避孕方式

婦科專家強調，約20%的女性使用避孕藥后容易反復發生霉菌性陰道炎，這是因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，會導致霉菌進一步侵襲陰道組織，進而讓你產生過多白帶。如果你也遭遇了同樣情況，不妨換一種避孕方式。其實避孕套也是不錯的選擇呢！

●調理月經

女性的月經周期最好在28～35天，每次持續4～5天。每次的月經持續時間過長或每天的流量過大，都會增加陰道感染和白帶增多的幾率。所以，如果你每次月經持續時間過長或每天的流量過大，即使暫時沒有痛經的困擾，也應該去找醫師進行調理。此外，專家還強調，經期要勤換衛生巾，護墊也是一樣。

●消毒洗衣機

日本大阪環境科學研究所專家針對家用洗衣機的新近調查顯示：超過95%的洗衣機桶內都有暗藏霉菌！而霉菌是讓白帶滋生的罪魁禍首！衣服上發現的霉菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤里面滋生的霉菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個屢試不爽的殺手锏——用60℃左右的熱水浸泡洗衣機桶10分鐘！因為霉菌懼怕高溫，在60℃以上的水中就無法生存了。

悄悄話之三

我好像有刺痛感呢！

感覺下體有刺痛感？別害怕，這是正常現象！因為女性下體肌膚的敏感程度甚至勝過眼周肌膚，一般來說，雌激素暫時失調，會讓下體產生反射性疼痛感。要做到這幾點，就能部分或徹底解決問題啦！

●柔和的性愛

新加坡婦科專家指出，超過10%的年輕女性因為性事過于猛烈且頻繁，導致了陰道內和宮頸處不同程度的機械損傷，這種情況下更容易感染細菌，導致陰道炎。因此專家強調，讓你的他做愛時不要過于猛烈，且應該在性愛前清潔私處。

●保持私處干燥

保證私處干燥是預防私房病的第一步。因此，每天洗完澡后，你都要保證私處充分干燥后再穿上內褲。除了使用專用的毛巾來擦干外，專家還推薦使用吹風機吹干。此外，在每個月感到分泌物較多的那幾天，專家還建議女人裸睡，這樣能給私處通風、干燥的機會。