別問為什么 我就是愛學習

宇洋兒的本職工作是電臺主持。跟所有的新聞從業者一樣，時間對宇洋兒來說是一個奢侈品，尤其是在早間。“以前主持早新聞時，我需要在早上5點多就起床，6點就得到崗。”現在宇洋兒主持的新聞節目播出時間在白天，時間相對寬松一點，但還是要在早上8點之前就到崗。

高強度的工作壓力和緊張的生活節奏，使宇洋兒迫切需要一些緩解壓力的方式，她想到練瑜伽。但是瑜伽練起來其實也很辛苦，宇洋兒和很多湊熱鬧練瑜伽的人一樣，去瑜伽館辦完卡，有一搭沒一搭地練幾次，就放棄了。“身體訓練很辛苦，而且覺得體力跟不上。

不過從去年開始，宇洋兒似乎“頓悟”了。“以前一天到晚老有種沒睡醒的感覺，后來發現練完一下午瑜伽，不單沒有更疲勞，反倒變得很精神。”有一段時間，宇洋兒幾乎每天都堅持練瑜伽，感冒或是天氣不好什么的，都不再作為停止練習的借口。“瑜伽就是需要每天定時定量地練習，要堅持才能獲得愉悅。”

隨著身體柔韌性和個人意志力的不斷增強，宇洋兒開始講出很多練瑜伽的道理：“越疼痛越需要放松”，“內在力量抵抗會更加疼痛”。對于宇洋兒來說，這種肢體的訓練起到所謂塑形瘦身的作用，都只是最淺層次的效果，讓她更為受益的是內心變得強大，學會和疼痛相處。

宇洋兒從小學習鋼琴，但當時并不懂得音樂、旋律的美，只是當成任務去做，所以往往厭煩。現在，宇洋兒開始越來越多地對一些生活中的趣味元素感興趣，她今年還開始學習茶藝。采訪當天，宇洋兒下午在騾馬市學習茶藝，晚上在猛追灣練習瑜伽，日程排得滿滿的。

不過宇洋兒表示，自己從來沒想過學這些東西做什么。“一旦有這種想法，就有了雜念，目的不再單純，就可能會著急，甚至走偏。事實上這些東西都沒有什么捷徑，我們保持一種純然的學習姿態，興許慢慢地，就發現自己多了很多路。”