年年愛眼日,年年喊口號,可是有多少年輕人關心過自己的眼睛呢?20歲的人,30歲的臉,50歲的身體和快瞎的眼睛……當你發(fā)現(xiàn)你的眼前經(jīng)常有小黑點劃過時,那么你的眼睛可能正在加速衰老。
特邀專家 張 風
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院眼科首席專家,享受國務院政府特殊津貼專家。
小測試:
大家一起找“蚊子”
放下手中的雜志,離開眼前的電腦,將視線轉向窗外,看看外面的天空。此時,你的眼前會有小黑點、小黑線或者小白線劃過嗎?千萬不要以為這是眼睛太累后產(chǎn)生的幻覺,其實這就是飛蚊癥。
事實上,患有飛蚊癥的人相當普遍,無論是十來歲的年輕人還是中老年人,都有可能惹上飛蚊癥。只不過有些人平時沒注意,或者以為是自己頭暈眼花了,壓根兒就沒想到會是飛蚊癥。
一般來說,當人們在看明亮的地方、白墻壁和藍天的時候,飛蚊癥會出現(xiàn)得更明顯——感覺眼前出現(xiàn)黑點,并且會隨著眼球的轉動飛來飛去,好像飛蚊一般,其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等,但在暗的地方就感覺不到。
專家解答:“蚊子”從哪里來?
你從哪里來啊,我的仇人,好像一只蚊子,飛進我的眼眶……許多人都有這樣苦惱的經(jīng)歷——讀書、看電腦時眼前似乎總有蚊子在飛,感覺眼睛好像飛進了什么東西,有時在眼前一閃而過,有時好幾只飛來飛去。這些惱人的小黑點到底是從哪來的?
大多數(shù)飛蚊癥患者眼里的小黑點屬于“普通蚊子”。這些小黑點并不是眼球里出現(xiàn)了異物,而是玻璃體老化造成的,是“生理性飛蚊癥”。
正常情況下,玻璃體是透明的、膠凍狀的,但是隨著年齡的增加,玻璃體也會變得老化,密度變得不均勻、出現(xiàn)混濁物,進而影響了光線的反射,以至于在眼前出現(xiàn)小黑影。
這種飛蚊癥對眼睛沒有威脅,也不會影響視力,只能靠患者慢慢適應。
除了普通蚊子以外,還有一種“壞蚊子”。這種壞蚊子往往是因為眼底發(fā)生了病變,有血絲或者炎性物質進入了玻璃體而引起的,屬于病理性飛蚊癥。例如眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等,會導致血液進入玻璃體;葡萄膜炎、視網(wǎng)膜炎,會導致炎性物質進入玻璃體。一旦出現(xiàn)這些情況,患者自然會看見眼前有“蚊子”在飛。
如果忽視這種病理性飛蚊癥,很可能會導致視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫落,甚至造成失明。
高度近視愛招“蚊子”
剛剛上初三的小華卻是飛蚊癥的老患者了,現(xiàn)在的他只要眼睛看著白色的墻壁,就可以看到一些黑色絮狀的物體……前幾個假期小華先是整天在家玩電腦,后來又抱起了ipad,不僅近視達到了800度,眼睛里還出現(xiàn)了黑影。如今,眼看就要升學考試了,小華的飛蚊癥卻更嚴重了,總感覺眼睛里蒙著東西,最近一次考試他只考了一半就放棄了。
專家解讀:
過去“飛蚊癥”多見于40歲以上的中老年人群,但現(xiàn)在很多白領和學生也早早加入了“飛蚊癥”患者的大軍,其中很重要的一個原因與近視有關。
人的眼球就像一個氣球,隨著近視的加深,眼球因為調整焦距會被越拉越大,像吹氣球一樣。這樣一來,玻璃體的密度也會發(fā)生改變,有的部位“稠”,有的部位“稀”,進而影響光的投射,導致生理性飛蚊癥提前出現(xiàn)。
除此之外,眼球雖然可以像氣球一樣拉長、變形,但是視網(wǎng)膜卻是相對固定的。隨著近視的不斷發(fā)展,視網(wǎng)膜就會被眼球拉得越來越變形,甚至造成視網(wǎng)膜裂孔、出血,這時就會引發(fā)病理性飛蚊癥。
所以,高度近視眼的患者(超過600度)如果發(fā)現(xiàn)自己得了飛蚊癥,就要及時檢查,以免延誤治療。
發(fā)現(xiàn)“蚊子”趕緊檢查
一個月前,正在網(wǎng)吧玩游戲的小韓突然發(fā)現(xiàn)眼前出現(xiàn)了一些小黑影。玩得頭暈了?上火了?正玩到關鍵時刻的小韓怎么也想不到是眼睛出了問題,洗了一把臉,又重新回到了游戲里。可是慢慢的,小韓發(fā)現(xiàn)不僅看不清楚電腦屏幕上的字,就連書上的字也完全看不清楚了……醫(yī)生初步檢查發(fā)現(xiàn),小韓的眼底視網(wǎng)膜出了問題,導致右眼視力極差,已經(jīng)接近失明。
專家解讀:
大多數(shù)飛蚊癥起初都是只有幾只小蚊子,而且病情發(fā)展的也不快,患者自己很難分清楚到底是普通蚊子還是壞蚊子,此時如果放松警惕,就可能釀成大禍。如果案例中的小韓在眼前剛出現(xiàn)飄動的小黑影時就去醫(yī)院就診,也不會出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離這樣嚴重的后果。
所以,第一次發(fā)現(xiàn)飛蚊癥就應該提高警惕,及時到醫(yī)院檢查,排除眼底疾病。高度近視、做過眼部手術、糖尿病和高血壓患者最好還要定期檢查
另外,一次檢查沒問題并不代表永遠沒有問題。如果飛蚊癥發(fā)生變化,例如黑影突然增多,有時出現(xiàn)異常的閃光,視線有被遮擋的感覺,則可能預示著眼睛出現(xiàn)了病變,一定要及時去醫(yī)院處理,避免病情加重。
普通“蚊子”沒藥可治
眼前的這堆的小黑點已經(jīng)跟著小谷10年了,之前為了治療這飛蚊癥,小谷四處求醫(yī),吃過中藥、西藥,但卻沒有任何作用。十幾年過去了,雖然飛蚊癥沒有影響小谷的生活,但是她一直把飛蚊癥當根刺。最近,小谷聽說激光能治飛蚊癥,于是她又感覺眼前一亮,準備試試用激光來消滅這些“蚊子”……
專家解讀:
即便是眼科大夫也有很多是飛蚊癥的患者,但沒有人能夠趕走這些“飛蚊”,市場上也根本不可能有有效治療生理性飛蚊癥的儀器。
如果只是因老化引起生理性飛蚊癥,不會影響視力,也不是嚴重眼疾,所以患者不必過于擔心,只需要慢慢適應,學會對這些“蚊子”視而不見即可。
如果檢查后發(fā)現(xiàn)是患有病理性飛蚊癥,如發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔,視網(wǎng)膜出血或炎癥病變等,則需要及時給予相應的治療。
特別提示預防飛蚊癥關鍵要護眼
飛蚊癥并沒有可以預防的方法,但有一些愛護眼睛的方法對于保護視力是通用的。
1、服用抗氧化藥物。服用一些維生素類藥物對眼睛的變性性疾病是有益的。國外的調查資料表明,服用抗氧化類藥物的人群比不服用的人群罹患變性性疾病的幾率低。比如維生素C、維生素E、胡蘿卜素、葉黃素,綠葉的蔬菜,各種水果,蛋黃等都可以起到一定的效果。
2、注意防曬。很多眼病都和光線有關系,例如白內障、老年黃斑變性等。我國白內障的發(fā)生率南方比北方高,高原地區(qū)比平原地區(qū)高,就是因為光照的強度不同而導致的。
3、避免視疲勞。對眼睛來說,最好的休息就是不要長時間地注視一個距離范圍內的物體,讓眼睛經(jīng)常運動運動就是對視力最好的保護。
本刊記者 王碩