研究發現,補足水分能夠提高大腦的認知功能。試驗中的參試者禁食禁水一晚,然后第二天參加一個評估各種心智能力,如語言技能、視覺靈敏度、學習能力的神經心理測試。第一次測試中他們被提供了水,第二次測試時則沒有,并且參試者用1~10的量表標明了自己的口渴程度。結果發現,測試前喝了一杯水的參試者比沒喝水時的反應時間縮短了14%。而且,口渴程度越高的人,補水后精神方面的提升表現越明顯。這項試驗可以證明,即使輕度脫水也會對大腦功能產生負面影響,而補充水分能促使大腦完成需要快速反應的任務。
(臧恒佳 04)
她和他2013年31期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
關于參考網