怎樣輕松告別大圓臉 5大妙招解決你的瘦臉問題

圓圓的臉是不是讓你看上去胖了好幾斤，下面小編要教你5個妙招，輕松解決你的瘦臉問題。

一、消除臉部的水腫

想要臉不水腫，就要養(yǎng)成良好的習慣，保證充足的睡眠是必需的，而且睡覺前兩個小時是不能喝酒和吃咸的東西。要吃過蔬菜水果，像香蕉、西瓜、地瓜等食物因為含鉀量高，所以有利尿的作用，能幫助我們排出體內(nèi)多余的水分。

二、消除臉部的脂肪

平時要多做些臉部運動，比如：嘟嘴、鼓起雙頰等表情。吃東西的時候要細嚼慢咽，能鍛煉你的臉部肌肉彈力。還有，有些女生認為吃口香糖會瘦臉，其實大錯特錯啦，這樣會容易讓你造成肌肉過度發(fā)達而變成國字臉哦！

三、預防臉部松弛

要想臉部變得不松弛，就不能熬夜和吸煙，平日里要多注意防曬。多吃蔬菜，多微笑，我相信，微笑能讓你變得更漂亮和自信哦！

四、簡單瘦臉操

嘴巴鼓起來做賣萌狀，這樣做的目的是為了消除臉部肌肉里的氣體，效果很明顯的哦！

用你的手指關(guān)節(jié)輕輕敲打你的顴骨，防止你的肌肉萎縮，這個動作重復15次左右。

錯誤的瘦臉方法

很多女生會認為拔掉智齒可以瘦臉，可是你拔了之后臉頰不一定會瘦哦。如果不是影響到你的正常生活，我并不建議你拔智齒瘦臉哦！

網(wǎng)上瘋傳什么貼藥膏就能瘦臉，MM們千萬不要輕易嘗試，搞不好會毀掉你的臉。另外什么瘦臉洗面奶，至今是沒有任何科學依據(jù)的。 （丹尼 04 美編01）