3個補氣血食療小方法
2013-12-31 00:00:00
她和他 2013年20期
1.紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃有養顏祛斑的作用；2.紅棗在鐵鍋里炒后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血補氣的茶了；3.紅棗，花生，桂圓，紅糖，加水在鍋里燉，長期吃補血的效果很好。
（22）
1.紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃有養顏祛斑的作用；2.紅棗在鐵鍋里炒后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血補氣的茶了；3.紅棗，花生，桂圓，紅糖，加水在鍋里燉，長期吃補血的效果很好。
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