《養生三記》作者答讀者問（二十五）

最近接待一位讀者，他身體不好，前來向我咨詢。看他舉步維艱的樣子，我于心不忍，告訴他可以用電話聯系。他說不好意思打擾。其實，400-035-9009是一部熱線電話，每天都有很多讀者和我聯系。有一次后半夜，被鈴聲驚醒，忙不迭地光腳跑去接電話，對方是廣西一位老人，身體疾病纏綿，說話有口音，有時聽不懂。我光腳站了半個多小時。白天電話就更忙，吃飯、上廁所都要給電話讓路，但這種忙讓人愉快，我十分樂于和讀者交流，從他們那里能學到很多書本上沒有的東西。

問：我是福建一所大學的退休老師，是通過《養生三記》一書和你結識的。近年來身體不好，服用補氧膠丸、麥綠素精粉、谷蔬45、水蘇糖等產品，尤其是補氧膠丸，的確有很好的效果。最近去臺灣旅游，帶了補氧膠丸，一路雖然辛苦，卻沒有犯病，這在過去是不可想象的。感謝你的好產品！老伴有咳喘病，吃什么營養品好？

答：咳喘病難治，所以有“治病不治喘，治喘丟了臉”之說，實際上，咳喘難治的原因之一是辨證不準。中醫名家費開揚說咳喘病“新病屬肺，久病屬腎；新病多實，久病多虛”是很有見地的。你老伴患咳喘病多年，久病多虛，在調肺的同時，還應當從腎論治。在服食營養品方面，除選靈芝多糖補肺外，還要繼續服食有補氧補腎作用的補氧膠丸。

問：你好！久聞大名，非常仰慕。我是廣西宜州市第一中學的一位退休教師，一貫重視身體的養生保健。對于你的《養生三記》大作，我在第一時間到柳州新華書店把它買回。然后認真地閱讀，倍感新穎。但是卻有一個問題一直在難為我：我老伴在2004年學校集體體檢中查出了雙腎結石（大小都在1cm左右）。幾年來一直在用藥，可就是不好。我真不知道怎么辦！為此特向你去信咨詢，望你能從營養保健的角度指導迷津！

答：不知道為什么，如今得腎結石的人甚多。你老伴雙腎結石，在求醫問藥的同時，可以采用生食療法，服用谷蔬45。這里有一個故事：去年6月12，我們曾舉辦了一次生食與健康專家講座。參加會議的人員，每人免費發放了4小袋谷蔬45。其中有一個腎結石患者事后反映，他吃了這4小袋生食以后，居然排出了很多結石，令他驚奇不已。當然，這只是個例，不一定每個人吃了都會有這么好的效果。但作為一種古老的自然療法，生食療法還是值得一試。此外還有元素療法：在日本被稱為“神水”的礦元液，是一種水溶性微量元素，它有極強的滲透作用，經常飲用，可以在不知不覺間化結石為齏粉，隨體液排出體外。

問：一個長輩，七十多歲，以往身體還好，今年開始有點不好，有時候還會出現頭昏現象。我過去頭昏頭疼，吃補氧膠丸就能解決問題。像她這個情況能不能吃啊，應該怎么調理？

答：這位老者可以服用補氧膠丸，但她年事已高，配合有抗衰老作用的綠手指麥綠素，效果會更好一些。

問：你好，楊老師。我十多年的便秘，吃了水蘇糖后明顯好轉，真是太謝謝了。這次我看到書上說麥綠素能改善體質，我自從生完寶寶后身體一直不好，可以吃嗎？另外，體重一直掉不下來，我想要減肥又想要體質好，請問服用什么產品好啊？

答：要減肥又想要體質好，可以服用谷蔬45。恢復體力和提高免疫力，可以服用綠手指麥綠素。

問：您好！我一多食葷腥，就容易拉肚子而且平時肚子怕冷，我買了活菌制劑和水蘇糖配合吃，像我這個情況應該怎么服用？兩者可以一起吃嗎？還有劑量分別是多少？具體在什么時間服用？

答：水蘇糖和活菌制劑可以合吃，劑量是：水蘇糖每次湯勺一平勺，活菌制劑每次兩小袋，每天兩次。服用時間均為飯后。你吃油膩拉肚子，說明膽汁分泌不足，可以服用補氧膠丸，它有促進膽汁分泌的作用。

問：您好，我是一名學生，一上學的時候（住宿）就便秘，一回家就好了，請問這是怎么回事啊，該吃點彭祖補品屋的什么呢？還有我姐是個大學生，得了環形內痔，吃了很多藥也不好使，是不是得了痔瘡就治不好了，該吃點什么呢？

答：您在學校便秘，是因為學習緊張和久坐不動。回家后不需要久坐，活動量大，心情也能放松，便秘就有所好轉。解決便秘問題需要服食水蘇糖和活菌制劑。這兩樣東西也適用于你姐姐，痔瘡屬于遠端部位，一般藥品很難達到那個地方，但水蘇糖和活菌制劑能夠達到那里，這兩樣東西，輔之以綠手指麥綠素，你姐姐會好的，痔瘡不會貽誤終生。

問：楊先生：您好！我媽72歲了，患有心律失常，經常頭暈、無力，眼發黑，并有腎功能不好，請問，吃什么能調養好？還有，我孩子明年高考，有沒有幫助孩子增強記憶、調節睡眠、改善高考壓力方面的保健品？

答：從補養的角度，應當服用綠手指麥綠素、補氧膠丸，用以滋補心腎。至于幫助孩子增強記憶、調節睡眠、改善高考壓力的保健品，我推薦補氧膠丸，它的好處是：一，國家衛生部批準的正規產品，安全性高；二，在哈爾濱已經銷售了十八年，好評如潮；三，除了增強記憶、調節睡眠、改善高考壓力而外，還有免疫調節作用，可以增強免疫力，減少感冒次數。

問：我80歲，是彭祖屋的老顧客，你們創業初期在動力旭升街，我就經常光顧。老伴生前服用你們的補氧膠丸，減輕了不少痛苦。老伴去世后，因為身體不好，和你們中斷了聯系。《養生三記》一書，讓我重新關注你們。我患二型糖尿病，腸胃不好，有時腹瀉，有時便秘。上月23日到你們道里店，買了谷蔬45、綠手指麥綠素、水蘇糖、活菌制劑和酵素等，服用后血壓有所下降，腰圍少了2-3公分，體重也由82公斤減到77.5公斤。胃腸好些，但一個月還有兩次便稀。我覺得綠手指麥綠素挺好，社區有人推銷保健品，說我的頭發變黑了，我說那是服用綠手指麥綠素的結果。結果，我沒買她的保健品，她卻被我說服，決定給她母親買綠手指麥綠素。現在看來，血糖降得慢一些，時有反復，還需要吃別的補養品嗎？

答：先說腸胃，水蘇糖和活菌制劑對于一般腸胃不好，效果是很快的。你過去吃藥太多，尤其是長期使用抗菌素，造成腸胃功能紊亂，需要調整一段時間，不必著急。關于血糖，不久前，有一種聲稱“快速降糖”的保健品吃死了人，是因為違法添加了西藥成分。用谷蔬45和綠手指麥綠素調整，屬于一種自然療法，這是一個漸進過程，是從整體和基礎上進行調整，血糖降得慢一些，不必過于急切。此外，很多糖尿病人反映，服用礦元液效果不錯，你也可以一試。補養品以對癥為主，不必吃得過多。

問：我兒子今年高三，學習很累，每次考試都緊張，一緊張就得去廁所。每次考試都得去幾趟廁所。去醫院檢查，什么病也沒有。后來聽人說，彭祖補品屋有一種補氧膠丸，能解決這個問題，我買了回來，孩子正趕上考試，考前吃了6粒，結果光顧著考試，把上廁所的事忘了。孩子說補氧膠丸挺好，對學習有幫助，我就多買了幾盒。另外，孩子媽媽有心臟病，需要吸氧，可不可以服用補氧膠丸？

答：高考尿頻綜合癥是大腦長期勞累和缺氧，導致高級神經中樞失控的一種表現，服用補氧膠丸確有很好的效果。孩子平時也要注意適當運動，尤其是進行有氧活動。孩子媽媽可以用補氧膠丸代替吸氧，吸氧是外給氧，氧效應快而短促，且不太方便。服用補氧膠丸屬于內給氧，無需通過呼吸道，口服后直接提高血紅蛋白攜氧能力，且方便快捷，隨時可以服用。

問：請問《養生三記》最新版出了沒有？

答：最新的第三版《養生三記》已經由新疆人民衛生出版社出版發行，增加了100多頁內容。具體查問，可以掛電話400-035-9009咨詢。

敬告讀者：企盼已久的第三版《養生三記》，已由新疆人民衛生出版社出版發行，為方便讀者購買，本刊廣告部可代辦郵購，書價36元，免郵費。匯款寄本刊廣告部收，匯單附言請寫明您的詳細地址和電話，以便給您寄書。