塑身保暖內衣惹禍等

揚州晚報訊：盧小姐因便秘到醫院就診。她告訴醫生，在商場里買了兩套塑身保暖內衣，穿上后就感覺身體不適，第三天開始出現便秘。醫生為她進行了系統檢查后，斷定是她所穿的塑身保暖內衣惹的禍。

專家釋疑：冬季，對于愛美女性來說，一方面，塑身的衣服穿在身上好看，外面好配衣服，即使在冬天身材也不顯得臃腫；另一方面，塑身衣緊貼著身體，穿起來不漏風，很保暖。

但由于塑身保暖內衣很緊身，將腹部緊緊包裹著，腹腔內的胃、腸、子宮等器官受到壓迫，使內臟及其神經長期處于緊張狀態，影響腹部臟器的血液循環，造成器官供氧不足，不但導致子宮、卵巢受到損傷，從而引起月經紊亂、腹部不適、易疲勞等癥狀。穿緊身內衣還會影響胃腸消化功能，使腸蠕動減慢，食物殘渣在腸道停留過久，容易引起便秘。特別是“緊”引起的神經系統緊張，“暖”引起的水分蒸發過快，這兩種情況都是造成便秘的直接原因。另外，棘身內衣還會明顯降低心臟泵血、肺臟呼吸功能，導致呼吸困難、頭暈等不適癥狀。

健康tip：

選擇保暖內衣關鍵要合身透氣，一天穿著時間不要太長，一般不要超過4小時，而且不能天天穿，特別不要夜里睡覺都穿著。如果穿著感到不適，盡快停用；一旦出現什么癥狀，及時咨詢醫生。青春期少女不宜穿塑身衣。

健美要靠運動，塑造令自己滿意的身材，不能依賴塑身衣，正像減肥不能一味地靠節食一樣。從健康角度講，運動才是獲得好身材的最佳途徑。

染燙劑險致眼角膜穿孔

家庭保健訊：武漢的陳小姐在某理發店內染燙頭發時，美發師不慎將燙發劑濺到她的眼睛里，她頓感眼內劇痛，到醫院檢查發現角膜已被燙傷，險些引起穿孔。

專家釋疑：燙發和染發，一直以來都受到年輕女性的喜愛。但由于一些人對染燙劑使用不當或方法錯誤，由此而對眼睛產生的損傷也不在少數。這是因為目前市場上銷售的染燙劑配方沒有統一，基本成分有碳酸氮氨、氫氧化鋇、氨水等，屬堿性混合液。堿性物質對眼睛有一定的刺激，在染燙過程中，如果染燙劑不慎濺入眼內，或者染燙劑的熱蒸汽對眼睛刺激后，都可以導致眼睛的損傷，造成如同石灰、氨水、燒堿等強堿性物質濺入眼內一樣的后果，使眼球表面非常嬌嫩的蛋白質組織成分發生變化，脂肪組織出現皂化反應。

眼部組織的正常結構受到破壞后，本來透明的角膜會變得混濁，角膜上出現白斑，對視力和容貌造成很大傷害。如果濺入眼內的染燙劑過多，又處理不及時，則會損傷角膜，甚至造成眼角膜穿孔，嚴重可致失明。

健康tip：

使用染燙劑時，在額頭上圍一圈毛巾，閉上雙眼。一旦濺入眼內，應分秒必爭地用清水沖洗。沖洗時將上下眼瞼分開，轉動眼球，以便充分地將濺入眼內的染燙劑沖洗干凈，隨之及時上醫院診治。購買染燙劑要到正規的大商場，看其是否包裝完好、標識清楚，具備生產許可、衛生許可、特殊化妝品批準文號及執行產品標準號標識。

在使用染燙劑時，可用少量的染燙劑涂在耳后，看是否有過敏反應，如果有就應避免使用。

寒冬常騎電動車患上滑膜炎

揚子晚報訊：天冷了，24歲女子小李還是騎電動車上下班，最近她時常感到膝蓋隱隱作痛，有時甚至疼痛難忍，在下蹲站起時還有咯咯的聲音。吃藥和貼膏藥癥狀都不能緩解，到骨科就診檢查，被確診為滑膜炎。

專家釋疑：滑膜炎是多種原因引起的以關節內滑膜組織功能異常和形態改變，從而引起滑液生成過多或吸收障礙，產生以關節腫脹疼痛、功能受限、肌肉萎縮等為主要癥狀的一種常見病。

滑膜主要分布在關節周圍，滑膜炎多發于滑膜最多、關節面最大、結構最復雜的膝關節，加之滑膜又位于肢體較淺部位，受涼、過度勞累、外傷等因素均可誘發滑膜炎。在寒冷季節騎電動車，雙腿處于靜止狀態，如果不注意保暖，特別是腿部受涼甚至被凍傷，寒、濕氣易侵入關節，從而誘發滑膜炎，出現上下樓梯時關節疼痛、走路發出“咯吱咯吱”的響聲、活動下蹲不適等癥狀，如果治療不及時，嚴重的可致肌肉萎縮、關節變形等殘疾。

健康tip：

避免膝關節過度勞累，如爬山、負重運動等。可多進行有氧運動鍛煉如走路、慢跑、跳舞、騎自行車等。注意保暖，天涼要做好膝關節的保暖如戴護膝，即便夏季在空調房間，也要避免膝關節受涼。多曬太陽，保持室內通風干燥。體重過重的要適當減輕體重，注意飲食營養的攝取。

已經有膝關節疼痛病史的患者，在冬天盡量少騎或不騎電動車，少爬樓梯和爬山，避免加重損害。

少女自慰導致月經不調

中國人口報訊：17歲的小梅偶然用手觸摸自己私處時，突然覺得非常舒服、快意，從此便染上自慰習慣。后來越來越頻繁，晚上要做好幾次才能睡著覺。如今她月經周期很不規律，有時提前，有時拖后，經血量或多或少。她認為這是自慰帶來的后果，但就是無法控制自己，因此陷入極度煩惱之中。

專家釋疑：自慰俗稱手淫，是一種正常的性活動，男女在不同年齡皆有，多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時，因為摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并沒有性高潮。適度的自慰是正常的生理需求，但過度自慰則可造成神經、泌尿生殖系等癥狀，如記憶力減退、注意力不集中、失眠多夢、頭昏心悸、尿頻、下腹及會陰部不適、腰酸無力，長期頻繁自慰常可造成嚴重的精神負擔，繼而妨礙健康。

女性月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。情緒波動，環境改變，年齡、疾病、藥物，激素分泌以及營養狀況等因素，都可引起這一性腺軸的功能異常而出現月經失調。因此，在一般情況下，自慰是不會導致月經失調的。但是，頻繁自慰可使得生殖器官經常處于充血狀態，容易導致生殖器官炎癥，特別在月經期，還會使月經量增多。

健康tip：

注意生活規律與調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔。掌握有關性的基本知識，正確地處理性緊張與性沖動。分散轉移性注意力。

減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。正確對待自慰行為，及時舒緩壓力，把自己從自慰有害的重壓下解放出來。

得了“主婦手”盡量少洗手

溫州日報訊：銀行職員阿芬每天點鈔，為怕鈔票上有病毒，便不時就洗一次手，一段時間后，她的雙手開始脫皮，在秋冬特別明顯。擦滋潤霜都絲毫不見起色，便去看醫生。醫生告訴她，由于洗手太勤，患上了指掌角皮癥，又叫“主婦手”。

專家釋疑：“主婦手”醫學上稱為指掌角皮癥，是一種手部皮膚干燥、皮紋粗、脫屑甚至皸裂的皮膚病。

手部皮膚皮脂腺較少，長時間暴露在空氣中，本身容易缺水干燥，過度洗滌如經常用肥皂、洗衣粉、洗潔精洗手，或者接觸其他刺激性物品，更易促使保護皮膚表層的油脂脫掉，加快水分流失致皮膚干燥。

該病多發于女性，好發于手指尖、指屈面和手掌皮膚，表現為皮紋較粗，輕者小部分有皸裂，嚴重者可有明顯疼痛和出血。該病病程慢，逐漸發展，夏輕冬重，寒冷季節常發生皸裂、疼痛。當手部活動或牽引、摩擦力較大時，可引起皮膚爆裂，出血。

健康tip：

秋冬干燥季節里宜用溫水洗手，忌用熱水燙洗。盡量減少接觸肥皂、洗衣粉等洗滌用品，洗滌時要戴好防護手套。使用了洗滌用品后，注意用清水反復清洗雙手，并及時涂上具有保濕、活膚功能的護手霜，以幫助鎖定水分，保濕，防止干燥。

當皮膚出現裂口或出血時，要及時診治，預防感染。

感冒戴隱形眼鏡污染角膜

武漢晚報訊：何小姐患感冒，吃一些感冒藥后癥狀好轉，但眼睛老是流眼淚，紅紅的，還有點腫，開始以為是眼睛疲勞引起的，可過了幾天，眼睛比之前腫了許多，還伴有刺痛感。她去醫院就診檢查發現，原來在感冒期間戴隱形眼鏡，導致患上病毒性角膜炎。

專家釋疑：病毒性角膜炎可由單純皰疹病毒、牛痘苗、帶狀皰疹病毒引起，其臨床表現輕重不等，對視力的損害程度視病變位置、炎癥輕重、病程長短、復發次數和有無混合感染而不同。臨床上以單純皰疹病毒為常見的致病原。當身體抵抗力下降如感冒或高熱時容易誘發該病。

隱形眼鏡佩戴者罹患感冒后，手上沾有大量病毒，在取、戴隱形眼鏡時，病毒容易進入眼中污染角膜。而伴有發熱時，眼睛局部的抵抗力下降，淚液分泌減少，細菌乘機大量繁殖，其代謝產物沉積在角膜與鏡片之間，使隱形眼鏡透氧性降低，更易引發病毒感染。加之感冒后，會伴有輕度的視網膜炎癥，佩戴隱形眼鏡會加重角膜炎癥。

健康tip：

一旦患上感冒時，不要使用隱形眼鏡，應改用框架眼鏡。當眼睛出現了不適時，應及時到醫院診治，遵醫囑正確用藥，不自行亂用滴眼液，以防延誤或加重病情。