淺談網球教學方法的研究和應用

摘要：通過教學實驗研究表明，傳統的教學模式已經嚴重阻礙了教學水平和教學質量的提高，從而改變單一的訓練模式，敢于打破常規，使教學質量向更高水平邁進。通過問卷調查、文獻綜述等方法分別對教學方法作了進一步分析和歸納，采用學生自主持球的教學方法對加強學生學習網球動作進程與傳統的教學方法相比較有了較明顯提高。

關鍵詞：網球運動；教學質量

在網球選項課的教學中，由于大多數學生都屬于初學階段，通常對網球運動的認識和理解都很膚淺，不清楚網球運動的本質、運動規律、技術特點、技術動作中的內在聯系，這樣就制約了學生在網球運動中的良好發展。而傳統教學法是一種“填鴨式”的教學法，其最大弊端是忽視學生的充分發展，即忽視學生智能因素和非智能因素的開發和培養，使學生在學習中被動遷就，消極適應，壓抑和排斥學生在學習中個性意識的邏輯推理思維。網球教學方法的得當與否直接影響教學質量和學生對網球運動的學習興趣，對傳統教學的改革與創新將有效提高網球的教學效果，甚至對高校網球運動的發展起到良好的推動作用。網球是一項技術性、技巧性很強的運動項目，甚至對身體形態都起著積極作用，適合于各個年齡層次，所以現在已經成為社會和學校一項非常熱門的體育休閑運動。對于初學者，要在短時間內初步掌握網球基本技術，懂得欣賞比賽，并能進行比賽和裁判就要上好每一節網球課，教法在網球的整個學習過程中是十分重要的。恰當的教學方法可以營造生動、活潑、自主的學習氛圍，培養了學生濃厚的學習興趣，使學生的自主性、創造性得到有效發展。同時加速學生掌握技術技能、縮短教學時間、提高教學效果。這對網球選修課在高校的普及與發展有著深遠的影響。網球發球技術動作難度較大，要想正確地掌握這項技術，首先要對其技術的各個環節有較詳細地認識，明確關鍵環節的動作要求，如：轉身擊球、前臂快速內旋、擊球點要高、快速的鞭打動作等。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以隨機抽取漯河市體校部分青少年學生作為研究對象。

（二）研究方法

2.1文獻資料法

根據論文的研究需要，通過對中國期刊全文數據庫、中國教育網等相關網站的檢索獲得了一定數量的網上資料，收集并查閱有關的文獻資料，依托理論，借鑒經驗，為課題研究的順利開展提供理論基礎和方法指導。

2.2觀察法

采用非結構性的直接觀察，并沒有周密的觀察記錄，僅對學生在練習中的某些情況作一定的了解。

2.3訪談法

為進一步了解體校網球教學的現狀，對河南省體校的專家進行走訪，關于網球技術及教學理論的創新發展情況對河南省體校的專家、教練進行走訪。

2.4問卷調查法

有選擇的發放問卷，對所要解決的任務設計相關內容，發放問卷145份，回收問卷112份，有效數98份，有效率67.6%。

2.5實驗法

通過測試、分析，將分別確定一個實驗班和一個對照班。

（三）結果與分析

眾所周知，在網球運動中，技術水平和反應速度是取得優異成績的基礎，因此提高運動員的技術水平和比賽中的靈活性是網球訓練的重要任務之一，而中心任務就是提高運動員各個技術環節的技能，在各個技術環節中網球發球技術是學生練習和比賽的重要組成部分，因此要加強這一環節的技術指導和練習強度，通過對試驗班和對照班的發球的數據統計可知實驗班擊球率與擊球效果略優于對照班。

（四）采用多種創新教學模式提高教學質量

從哲學上看，事物的矛盾法則，即對立統一的法則，是唯物辯證法的最根本法則。創新性教學模式就是從對立中分析、研究和認識事物的創造性思維方法之一。客觀事物之間是相互聯系、相互影響、相互制約、相互作用，并且在一定的條件下可以相互轉化，創新性教學模式就是在遵循事物發展的客觀規律的前提下，從事物對立面的角度促進事物更好的發展。

1.自主持球的創新性教學模式與傳統教學模式比較對學生動作技能掌握情況的分析

自主持球創新的教學方法，有效解決了傳統教學長期無法有效解決的學生在學習時的諸多問題，解決了在動作的認知階段、聯系階段學生注意力總是無法有效合理分配問題，解決了在傳統教學時，學生動作的擊球率低下等問題，同時提高學生的主動性和學習的積極性，能充分利用有限的時間讓學生更好的掌握每一項技術環節，從而提高了學生的學習效率。

2.創新性教學模式有效的解決了初學者的技術和動作

網球運動是一個技術組成復雜、技術要求細膩的運動項目，傳統的教學方法往往很難在這么短的教學課時內完成全部的各類基本技術教學，而且學生掌握的質量普遍較低。為解決這一矛盾，就必須對教學方法進行改革和探索。通過學生主動持球自拋自擊的方法對手臂的內旋以及手腕的展、收等一些小動作的閃動發力練習，就可以將球擊遠，通過多次練習使學生很快克服大肌肉群擊球的錯誤動作，同時也使擊球動作變得放松協調起來，使能量的傳遞得以進行，再輔助以步法練習使學生對高遠球的掌握更加牢固。

二、結語

隨著現代網球技術教學的改進，解決了傳統教學中難以解決的擊球動作擊球率普遍低下的問題，極大地調動了學生練習的積極、主動性，使學生得到全面發展，對學生養成終生體育，起著引跑的作用，也有利于增強體質，適應現代化建設人才的需要。

【參考文獻】

[1]秦婕.普通高校體育選項課發展現狀的研究[J].北京體育大學學報，2005（06）

[2]段章麗，王相英.淺析體育教學中動機的培養與激發[J].山東體育科技，1999（21）

【作者單位：漯河市體育運動學校】